Kompliment, påtegne eller Anerkend

I sidste uge talte jeg med en kunde, der nævnt noget jeg havde gjort, og henvist til det som “ et godt job &" ;. Så glad som jeg var at modtage denne kompliment, bemærkede jeg, at på en eller anden måde, det føltes lidt tomt. Det var rart, at min klient følte positivt om, hvad I &'; d gjort, men jeg stadig havde ingen anelse om, hvad han kunne lide ved det, eller hvordan det havde hjulpet ham. Det var behagelige men vage.

Dette startede mig til at tænke om forskellen mellem komplimenter, påtegninger og anerkendelser. Hvad min klient sagde til mig var en kompliment. En kompliment er en positiv erklæring om en adfærd eller ting. Følelsesmæssigt det &'; s fritliggende. Kommentarer såsom “ stort stykke arbejde &" ;, “ nice play &" ;, “ smukke jakke &" ;, eller “ gode arbejde &"; er alle komplimenter. De er rart at modtage, men virkelig don &'; t sige meget om den person, der modtager dem. Komplimenter er egnede til at vise påskønnelse til personer, du don &'; t ved godt, såsom gas station ledsager, der vasker dine vinduer eller degnen i Bilka, men kan efterlade en person, du har et forhold til at føle anerkendende men tom
<. p> En påtegning er meget sjovere at modtage, fordi det &'; s positive kommentar, der er specifik og personlige. En påtegning er fokuseret på en person &'; s evne eller færdigheder, og siger noget om dem, og hvordan dygtig og kompetent du tror, ​​de er. Eksempler på påtegninger er: “ Du har virkelig et talent med tal &" ;, “ Din atletiske evner er fremragende &" ;, “ Du altid ser så elegant og smart, du foretager denne jakke ser godt &" ;, “ Den varme venlig måde, du bruge til at besvare telefonen gør folk ønsker at ringe til os &" ;.

En bekræftelse er endnu mere personlig og er den bedste af alle, fordi det &'; s positive kommentar, der fokuserer på, hvem personen er. Det anerkender det unikke individ, de er under alle talenter, færdigheder og facade. En bekræftelse er bekræfter og styrke, og kan være en stor motivationsfaktor for at tilskynde en person til at fortsætte med ønskede adfærd. Nogle eksempler på bekræftelser er: “ Du er sådan en intelligent person, kan jeg altid regne med dig at få det rigtige &" ;, “ Du er en naturlig atlet og har en kan-do attitude, hvilket gør dig til en glæde at coach &"; “ Dine øjne er så dejlige, og at jakken virkelig bringer deres utrolige farve, &"; “ Du er tankevækkende og venlige og det viser i den måde du behandler vores kunder &";.

DEN MEST effektiv kombination
komplimenter påtegninger og anerkendelser kan leveres separat, og i situationer, hvor du ikke &'; t kender personen godt, men ønsker at give ros for noget, en simpel kompliment er passende. Men den mest effektive til at give og mest sjov at modtage er en kombination af alle tre. Når en kompliment, påtegning og anerkendelse er kombineret det &'; s meget BEKRÆFTER og motiverende oplevelse for modtageren, og er en “ feel-good lejlighed &"; for giveren. Eksempler på kombinationen er: “ Great job! Du har virkelig et talent med tal. Du &'; re sådan en intelligent person, jeg kan altid regne med dig at få det rigtige &"!; “ Dejlig leg. Din atletiske evner er enestående. Du er en naturlig atlet og har en kan-do attitude, hvilket gør dig til en glæde at coach &"; “ Flot jakke. Du har et talent for at vælge den helt rigtige ting at bære, og dette tøj fremhæver den dejlige farven på dine øjne &";.

være venlige over for dig selv for
give ros og påskønnelse ikke kun gælder for, hvordan du tale til andre, men også for, hvordan du taler til dig selv. Forhåbentlig din selv-snak er positiv og hjælper dig til at føle valideret og motiverede. Husk, at når du taler til dig selv, kan du vælge at være vag med “. Dejligt job &" ;, eller specifik og bekræfter med en påtegning, bekræftelse eller kombination

Selvfølgelig er det en selvfølge, at komplimenter, påtegninger og bør kun gives anerkendelser, når du virkelig føler, hvad du &'; re at sige og er oprigtig med dine kommentarer. Folk kan registrere insincere ros øjeblikkeligt, og du vil miste al troværdighed, hvis du giver ros, du don &'; t føle

Så jeg &';. D gerne foreslå, at i næste uge, du tage lidt tid til at lægge mærke til, hvordan du sætte ord din påskønnelse for andre og dig selv. Har du tankeløst uddele komplimenter, eller har du overveje, hvad du vil sige, og tage sig tid til at dele en dybtfølt påtegning eller anerkendelse? Du kan opleve, at når du gør mere godkende og anerkende, din klienter /kunder, medarbejdere, familie og venner synes at blomstre, og du vil blomstre sammen med dem
.