Tilgive dig selv: EFT For Self Tilgivelse

Tilgivelse kan være et omstridt emne. Når nogen har krænket dig, og du &'; re transporterer en masse smerte og vrede over denne person, andre omkring dig vil fortælle dig, at du har brug for at tilgive

Tilgivelse betyder forskellige ting for forskellige mennesker.. For nogle tilgivende midler fritager nogen af ​​skyld for noget, de har gjort. For mange andre, herunder mig selv, betyder tilgivelse ikke, at du &'; re at sige, at den person, der såre dig, er frikendt for skyld. Det betyder, at du indser, at for at leve dit liv, skal du følelsesmæssigt slip på, hvad der kan have været holder dig tilbage.

Tilgivelse er virkelig om at få dig selv til et sted, hvor du kan frigøre negative følelser at du har om selfforgivenesssomeone, fordi du &'; ve gjort valget til ikke længere lade hvad de gjorde være en byrde for dig. Der kan være enorm lettelse i tilgivelse

I &';. Har fundet, at det &'; s meget sværere at finde ud af at tilgive dig selv. Vi har alle ting i vores fortid, som vi holder os selv ansvarlige. Nogle gange er der er en reel grund til den følelse af ansvarlighed, og andre gange, vi kommer ind i “ self skylden spil &" ;.

Taler fra min egen personlige erfaring, jeg har tilbragt tolv år i et forfærdeligt misbrug ægteskab. Begge mine børn blev tvunget til at udholde, hvad der foregik i mit hjem, fordi jeg var alt for bange til at forlade. Selv om jeg havde været skilt i mange år, følelsen af ​​skyld over, hvad mine børn blev udsat for var der stadig.

Selv om min manglende evne til at forlade var årsag til megen utilfredshed for mine børn, faktum er, at det var lang tid siden, og jeg kunne ikke &'; t gøre en darn ting at ændre fortiden. Alt, hvad jeg kunne gøre, var arbejdet på at gøre fremtiden så godt, som det kunne være. Der var ikke længere et punkt for mig at holde fast alt, skyld og selv skylden, men jeg kunne ikke &';.! T synes at slippe det

Så jeg fandt EFT

Hvis du finder dig selv holde på skyld og selv skylden, og du &'; re et sted, hvor du &'; re har svært at tilgive dig selv, hvorfor ikke give scriptet under en prøve? Det kan hjælpe dig til at føle en hel del bedre

Tapping Script For tilgive dig selv

Opsætning &ndash!; Karate:.

  • Selvom jeg &'; ve gjort nogle ting i mit liv, at jeg bare kan &'; t synes at tilgive mig selv for, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv
  • Selvom jeg føler, at jeg kan &'; t lade mig ud af kniben for nogle af de ting, I &'; ve gjort, og jeg bliver ved at slå mig op over det, jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv
  • selvom. Jeg er klar over, at alle de mennesker i mit liv, at jeg har brug for at tilgive, jeg har brug for at tilgive mig selv mest, og jeg dybt og dybt elske og acceptere mig selv, og jeg &';. m klar til at begynde at arbejde hen imod at tilgive mig

    Øjenbryn: Jeg føler mig så skyldig over nogle af de ting, som jeg &'; ve gjort
    Outside øje: Og den måde, at jeg måske har ondt de mennesker, jeg elsker
    Under øjet: Selvom såret var utilsigtet
    Under næse: Jeg kan &'; t synes at give slip på den skyld om at forårsage det
    Chin: Det gør mig lyst, jeg &'; m ikke en meget nice person
    Collar knogle: Og måske I &'; m ikke engang værd at tilgive
    Under arm: Jeg kunne tilgive nogen anden i mit liv
    Toppen af ​​hovedet:. Men jeg kan &'; t synes at tilgive mig selv

    Øjenbryn: Regnskabsmæssig omkring alt, skyld
    Uden øjet: Gør mig holde slå mig op
    Under øjet: Men måske det &'; s tid til at begynde at give slip på skyld
    Under næse: Og erkender, at jeg fortjener tilgivelse
    Chin: Begynder at frigive nogle af denne skyld, lidt ad gangen
    Collar ben: På en måde, der føles trygt og behageligt for mig
    Under armen: Åbning mit hjerte til tanken
    Toppen af ​​hovedet: At jeg har brug for at tilgive mig selv ., ligesom jeg &'; d tilgive nogen anden

    Øjenbryn: Fortsat at frigive den skyld og selv skylden
    Uden øjet: I erkendelse af at jeg bare gør det bedste jeg kunne
    Under øjet: Slippe af følelsen af, at jeg kan &'; t tilgive mig selv
    Under næse: Og omfavne en følelse af tilgivelse
    Chin: At tillade mig selv at føle medfølelse for den person, jeg er
    Collar knogle: Som jeg fortsætte med at frigive disse følelser af skyld
    Under armen: Omdannelse sidst af skyld og self skylden
    Toppen af ​​hovedet: Ind i en energi af healing og tilgivelse
    . .

    • Emotional Freedom Techniques

    1. EFT for Holiday Blues
    2. *** GØR nogle fejl
    3. Definition: orgone
    4. *** Øve din succes ...
    5. Innovation: Brug Emotional Self-Management for forretningsmæssig succes
    6. Brug Emotional Freedom Techniques at Opløs begrænsende overbevisninger
    7. Nøglen til denne overflod Thingy
    8. EFT Tapping -? Strange New Age Fad Eller kan-ikke-Do-Uden Tool
    9. EFT og Self-Love
    10. Er du klar til transformation?
    11. Omdannelse af en Jeg kan ikke Attitude Into en I kan henvende
    12. The Best 25 Cents jeg nogensinde Investeret
    13. Hvornår er det sidste gang du var i dit "vilde"?
    14. EFT Tapping trick for selvtillid
    15. EFT og Grey Life Syndrom
    16. EFT Hjælper Pain forsvinde i Arm Skade
    17. EFT Tap At stress væk
    18. Introduktion til Emotional Freedom Techniques for Natural Therapy Guide
    19. *** Energi Psykologi Understøtter Alternativ medicin
    20. EFT for Beskæftiger sig med begrænsende overbevisninger