*** Tapping Tips For at fjerne følelser i Active PTSD

Når en klient præsenterer mig med en aktiv tilfælde af post traumatisk stress disorder, jeg starter med en vis protokol, som er baseret på min erfaring ved hjælp af både Neuro Emotional Technique og følelsesmæssig frihed teknik - både energi psykologi modaliteter. Hvis du eller nogen du kender kan have gavn, jeg er glad for at dele her nogle tip, som jeg bruger med succes i min praksis.

Har du nogle gange føle dine følelser gå ud af kontrol, som du uforvarende er udløst at gense tidligere traumer ? Dette sker ofte i tilfælde af "mørke nat for sjælen", i PTSD, i følelsesmæssig break-down, eller i dybtliggende vrede spørgsmål. Hvis du har uventet følelsesmæssige overspænding, jeg opfordre dig til at overveje at bruge meridian aflytning til at bryde op de følelsesmæssige bølger. Hvis du don &'; t ved fuld EFT-protokollen, eller hvis du bedre kan drage fordel af en enkelt eller par punkter til at holde koger over eller bryde ned, anbefaler jeg nedenstående oplysninger, jeg har brugt med succes med mine klienter
.

Ofte når dyb sorg, frygt, traumer, eller vrede er på forkant med dine følelser og begynde at bløde igennem ukontrollabelt, kan det være fordi din venstre hjerne er i en vanvittig. At "snakkesalig" analytisk venstre hjernehalvdel kan give problemer, hvis du lytter til det, og kan virvaret detaljer, forvirre et problem, sende negative beskeder til din underbevidsthed, sætte skylden på dig selv eller andre, minde dig om forstyrre erindringer, og generelt får dig til at reagere følelsesmæssigt, som du får understreget. Ved at trykke visse punkter kan sættes den negative sind vanvid og følelsesmæssige bølger i skak.

Samtidig, nogle af dine dybe frygt, terror, og automatiske reaktive reaktioner kommer fra andre dele af din hjerne såvel som biofield omkring din krop. Din "underbevidste" kører på auto-pilot til at holde dig i live og beskytte dig mod at lide igen fra, hvad du eller dine forfædre har oplevet i fortiden. Du kan ikke bevidst over-rider disse naturlige reaktioner, men du kan omprogrammere din energi system ved hjælp af nogle af energi psykologi og energi medicin tilgange nu bliver mere publiceret.

Her er nemme at bruge tips at bortvejre nogle grundlæggende symptomer på PTSD eller dramatiske post-traumatisk stress reaktioner. Disse vil være nyttige i det øjeblik, hvor angst og andre følelser begynder til overfladen, og kan støtte dig, indtil du kan mødes med en uddannet læge for at lette at gå dybere for at rydde årsagerne til din traumer.

1. " tredje øje "punkt mellem dine to øjenbryn punkter er en potent meridian aflytning placering. Jeg instruere nogen overspændt med følelser at udnytte dette punkt først, da det som regel vil dæmpe den venstre hjerne ved at bryde sine tankemønstre. Det kan hjælpe dig til at skifte mellem at trykke dette punkt, og det næste punkt, indtil du begynder at slappe af og kan bedre styre dine følelser.

2. "karate" punkt på den slanke, flade side af hånden modsat tommelfingeren angår tyndtarmen meridianen. Dette er en fremragende indgang i nogen følelser-clearing-protokol, fordi netop denne meridian normalt vedrører spørgsmål, der vedrører føle tabt, sårbare, forladte, usikker, eller lider af dyb ulykkelig kærlighed. Tapping dette punkt adgang højre hjernehalvdel og limbiske områder i hjernen i det underbevidste sind, sammen med din krop &'; s elektromagnetisk biofield. Selvom det ikke er nødvendigt at tilføje verbale udsagn i første omgang, er dette en fantastisk mulighed for dig at bruge en set-up erklæring, som informerer underbevidste af problemet for at rydde, da det også beroliger og styrker, at din underbevidsthed gør et godt stykke arbejde at beskytte dig. Brug det traditionelle EFT set-up erklæring til første stat, hvad du føler som: "Selv om jeg føler stressede /fortvivlet /vred /terror /panik /angst /etc.« Og derefter tilføje den anden del: “ jeg dybt og helt acceptere mig selv, &"; hvori det hedder, at din underbevidsthed: “ I &'; m gør det bedste jeg kan gøre for at beskytte mig selv fra fare eller flere traumer, og jeg sætter pris på dette &" ;. Det ubevidste kan lide denne blide forstærkning og er mere åbne over for at være opmærksom, når den er beroliget på denne måde. Og, den aflytning sig på meridianen punkt giver en beroligende fornemmelse, som det rytmisk sender efterklang i hele din biofield via meridian systemet.

3. Som din følelsesmæssige plan letter lidt Jeg foreslår, at du trykker på "thymus punkt ", som ligger i hjertet chakra område i centrum af brystet mellem dine bryster. Dette punkt er især potent, når du direkte kærligheden der mod dig selv. Det kan også bruges til at fortsætte med at diffundere angst, terror, dyb smerte. Og kan du oplyse set-up sætninger som anført ovenfor eller blot taler til dig selv om, hvad du føler, at tilføje "... og jeg vælger at give slip på denne følelse," som du trykker. Nogle meridian aflytning praktikere bruge dette punkt udelukkende, og jeg har oplevet det at være effektiv i beroligende klienter, når post-traumatisk stress symptomer.

Hvis du lider af aktiv følelsesmæssig uro og post-traumatisk stress, de punkter er nævnt ovenfor kan bruges til at hjælpe dig med at finde fred igen gennem trinene i 1- Slukning af hjernen analyse venstre, 2- tappe biofield og ubevidste at styrke, at det er OK at lægge mærke til problemet, og at beskyttelsen er værdsat, og 3 - at sende kærlighed til dig selv på både bevidste og subsconscious niveauer, med forslag til, hvordan at slippe af sorg eller vrede eller anden ukontrolleret følelser.

Jeg håber du finder disse tips nyttige og vil bruge dem eller give dem til andre, der lider uventet fra over-udvirket følelser, indtil en uddannet læge kan anvendes til at fremme en fuld protokol for at rydde de underliggende årsager til traumet vedrørende .. til følelserne