Healing vores følelser med EFT

Har du nogensinde ønske, at i stedet for at forsøge at klare forstyrre erindringer og følelser, kan du eller anden måde magisk frigive hvordan de gør du føler, når de invaderer dine tanker? Nå læs videre, fordi hjælpen er helt bogstaveligt ved hånden.

Hvad er elektronisk pengeoverførsel?
Brug EFT (Emotional Freedom Techniques) gør løsladelse af alle negative følelser på en hurtig men skånsom måde. Det virker ofte, når intet andet vilje og ændringerne er normalt permanent. Ingen udstyr eller lægemidler er involveret, og der er ingen bivirkninger. Det er en teknik, der kan anvendes på ethvert problem, fysiske, følelsesmæssige, forbi nuværende eller fremtidige. Emotional Freedom Techniques er en psykologisk version af akupunktur. En session involverer forsigtigt at banke en sekvens af energi punkter på kroppen med fingerspidserne, som frigiver negative følelser, som regel på få minutter.

Der er ingen fyrværkeri eller fanfarer med EFT bare subtile ændringer i energisystemet, drejning følelsesmæssige forstyrrer ind i en form for fred og klarhed. Ivrig et minut, berolige den næste og den eneste intervention let at trykke nogle få udvalgte stress release punkter på kroppen. At være i stand til at afspille traumatiske begivenheder i sindet uden nogen følelsesmæssig reaktion kan synes som kram af eventyr, men dette og meget mere er nu muligt på grund af opdagelsen af ​​elektronisk pengeoverførsel i Amerika. Den enkle behandling krænker etablerede overbevisninger om hvad der er muligt i terapeutiske termer. Tusindvis af mennesker over hele verden har fået fuldstændig og permanent fritagelse tidligere traumatiske erindringer Efter brug af banebrydende procedure.

En anden spin-off opdagelsen af ​​behandlingen er evnen til at reducere ængstelige cravings. Folk bruger EFT til at stoppe med at ryge, alkohol, chokolade og andre stoffer. En førende spørgsmål at blive spurgt af en person, der gennemgår behandling måtte være, hvad betyder det stof stoppe dig fra følelse? Den fælles svar på dette spørgsmål er, at den vanedannende fix undertrykker eller tranquillizes en følelsesmæssig ked af, at længes efter at blive løst. Alkoholikere, for eksempel, midlertidigt ændre deres følelsesmæssige tilstand ved at drikke. De bruger alkohol til adstadige, slør, eller har et sind ferie fra dybtliggende smertefulde erindringer og følelser. Drikke kan udslette følelsen af, at de er ensomme, ikke godt nok, uværdig eller uelsket, og det er her EFT kommer i! EFT bruges til at løse de følelsesmæssige grunde til, at en person drikker, ryger eller lider af overspisning. Teknikken anvendes på hvert oprørende hukommelse eller negativ tro, frigiver nogen følelser en efter en, indtil modtageren er rolig og afslappet. Når den følelsesmæssige ladning er blevet frigivet klienten opfordres til at tale om deres tidligere problem at kontrollere, at alle de store følelser er gået. Testen er at være i stand til at tale om selv de mest traumatiske problemer, som om de talte om vejret.

Hvis du tænker, "Det lyder for godt til at være sandt" du ville ikke være den første. Sund skepsis dog normalt erstattes af nysgerrige fascination når eft er blevet oplevet personligt. Fordi processen er enkel at lære og tager minutter at anvende, er der intet at tabe og alt at vinde ved at prøve det. Når du forstår de grundlæggende principper, det gør du spekulerer på, hvorfor sådan en simpel procedure ikke blev opdaget for længe siden.

Hvordan fungerer elektronisk pengeoverførsel arbejde? "Alle negative følelser er forårsaget af en afbrydelse i kroppen &'; s energisystem"

Indtil for nylig har der ikke været nogen effektiv behandling for at frigive negative følelser.. Gary Craig, grundlæggeren af ​​Emotional Freedom Techniques, forenklet en tidligere opdagelse af klinisk psykolog Dr. Roger Callahan kaldte Tankefeltterapi eller TFT. For at forstå hvordan EFT virker, er det nyttigt at vide lidt om vores Meridian-system. Meridiansystemet er en indviklet net af energi veje, der løber i hele kroppen. Disse veje ligner nervesystemet og er ansvarlige for at kanalisere energi i hele den fysiske krop. Der er 14 store meridianer, der udgør en sammenhængende kredsløb. Identiske sæt af meridianer findes på hver side af kroppen. Endepunkterne af hver meridian er tæt på overfladen af ​​huden. Fordelt langs hver meridian er nøglepunkter, der fungerer som forstærkere eller gateways. Disse er almindeligt kendt som akupunktur akupressur punkter. EFT bruger endepunkter hver større meridian at frigive den energiske forstyrrelse, som vi oplever som negative følelser.

EFT fungerer sådan her:. Negative tanker forårsager ... en afbrydelse til kroppen &'; s energisystem, der forårsager ... negative følelser

Lavet af The Heart Midt- Når vi om en gennemsnitlig dag vores energisystem fungerer normalt, leverer vores vitale organer og fastholde positiv sundhed. Når vi er glade og have positive tanker føler vi lys og ekspansiv.

Prøv det nu!

Tænk over en virkelig glad hukommelse eller forestille sig en vidunderlig drøm går i opfyldelse. Nu hvordan have dette troede at du føler dig?

Har din energi føler let eller tung?
Har din energi føler ekspansiv eller kontraheret?
Har du lyse op ved tanken om det, eller gør din energi føler mørke eller kedeligt?
gøre du føler din energi bevæger sig rundt, eller føles det stadig?

De fælles svar folk rapporterer, er at have en glad eller positiv tanke medfører en oplevelse af lys, ekspansiv, lys, flydende energi. Negative tanker synes dog at have den modsatte effekt, der forårsager elektromagnetisk lignende sammentrækninger til vores energisystem, som folk rapporterer som føler tung, mørk, sammensnøret eller stram og fast. Dette er, hvad vi oplever som negative e-motion (energi i bevægelse) Tapping akupressur punkter med vores fingerspidser, mens "tunet ind" en negativ forstyrre tanke, korrigerer den resulterende energiske forstyrrelse skabe balance og tilpasning. Dette er normalt opleves som ro og folk ofte føler sig midlertidigt lys ledes eller tingly som følge af ændringen i energi fra negativ til positiv. Når vi næste mener om den tidligere ked bør det være klart for negativ e-motion. Hvis ikke det betyder bare, at der er nogle flere aflytning at gøre.

&"; Vi bruger følelse ord ubevidst, uden at vide, at vi nøjagtigt beskriver, hvad der sker inden for vores energisystem &" ;.

Folk ofte beskriver sig selv som følelse blokeret eller sidder fast i deres følelsesmæssige problemer. Hvad de beskriver, er deres fast energiske tilstand; de er vant til at føle en bestemt måde, når de mener om deres problem. EFT får blokeret eller fastlåst energi i bevægelse eller flyder igen korrigere måde tanken påvirker dem i fremtiden. For at bruge en metafor, hvis du forestille dig dit energisystem som en flydende strøm og enhver negativ tanke som en dæmning blokerer det, EFT sender en bølge af vand, der frigør strømmen. Det betyder også, at denne særlige dæmning er blevet busted for godt! Salg

Feeling ord:
Vi har kun at se på de ord, vi normalt bruger, når der beskriver negative følelser; ked, ophidset, forstyrret, irriteret, at indse, at vi har været der beskriver vores energisystem alle sammen. Negative tanker er ofte ledsaget
af en fysisk fornemmelse; ligesom sommerfugle i maven, for eksempel, og det kan efterlade os følelse drænet eller lavt af ... du har gættet det, energi! Vi er kun ved begyndelsen af ​​denne nye og meget spændende opdagelse i EFT.

De tusinder af udøvere i hele verden er at opnå det "umulige" med deres kunder på daglig basis. Folk, der er blevet rådgivet til at komme videre med deres liv på trods af deres problemer er nu at lære at leve uden … godt, nogle af dem. Frigøre os fra frygt giver os håb, når vi har håb, vi kan ændre verden!

Val & Paul hold EFT Self-hepl Weekend Workshops og 3 Weekend &'; s Intensiv Practitioner Training Seminars i Eastbourne

En til én konsultationer og telefon sessioner er tilgængelige

For yderligere information:.. V. Lynch 75 Anderida Road, Lower Willingdon, Eastbourne, East Sussex BN22 0QB

Telefon: 01323 505263 E-mail: [email protected] Web: [email protected]

Lavet af The Heart Center < . br>