Self-Awareness: Kan Giftig Skam Stop Nogen fra at have selvbevidsthed

For at være menneskelige midler, at man ikke alene har evnen til at tænke og føle, de har også evnen iagttage deres egne tanker og følelser. Derfor er det muligt for dem at opleve livet på den ene side og til at observere livet på den anden

Når det kommer til at observere et &'; s. Ydre erfaring, de kommer til at bruge deres øjne, men når det kommer til deres indre oplevelse, de vil bruge deres sind. I de fleste tilfælde er en født med evnen til at iagttage, hvad der sker i verden udenfor

Det betyder, at de vandt &'; t brug for at udvikle denne evne; de kun har brug for at læne sig tilbage og se, hvad der foregår. Men når det kommer til at observere, hvad der sker på indersiden, det er noget, man kan have til at udvikle

Oplevelser

Som en &';. Evne til at observere, hvad der foregår eksternt afhænger af deres øjne, vil det være vigtigt for deres øjne til at være i god stand. Hvis deres øjne var at komme til skade på nogen måde, kan det påvirke deres evne til at iagttage den ydre verden.

På samme måde, for en til at observere deres indre verden, vil det være vigtigt for deres sind til at fungere i en bestemt måde. For eksempel, hvis deres sind blev afbrudt fra deres krop eller ude af kontrol, er det vil gøre det sværere for dem at holde deres indre verden.

Årsager

Så hvad sker der i den fysiske verden kan påvirke én &'; s evne til at se klart uden og hvad der sker internt kan påvirke én &'; s evne til at se klart inden. Når det er sagt, hvad der sker internt kan påvirke én &';. Evne til at se klart og hvad der sker eksternt også kommer til at påvirke deres evne til at se klart på indersiden

Det er klart, at en &'; s øjne give dem at se, og hvis de don &'; t ønsker at se noget, kan det ende med at have en indvirkning på deres evne til at se. Og hvis man oplever noget, der er smertefuldt, kan det få dem til at afbryde forbindelsen til deres krop for at undgå den smerte, og det kommer til at påvirke deres evne til at vide, hvad der foregår i dem.

Indre Arbejde

En gartner ved, at en have skal passes ellers vil det ende med at blive ude af kontrol. Ved at gøre det arbejde, der skal gøres, vil det være muligt for dem ikke kun at se alle områder af haven; de vil også være i stand til at bruge alle områder.

Og for at man skal kunne være i kontakt med deres indre verden, vil de også nødt til at se efter det. Hvis smerten begynder at opbygge og dette skubber dem ud af deres krop, er de ikke kommer til at være opmærksomme på, hvad der foregår, og det betyder, at de vandt &';. T være i stand til at bruge deres indre verden

Hvorfor gider?

Man vil undgå, hvad der foregår inden for dem, fordi det føles bedre, og da dette er tilfældet, kan de spekulerer på, hvorfor de ønsker at komme tilbage i kontakt med sig selv. Når man er i deres krop og klar over, hvad der foregår i dem, vil det gøre det lettere for dem at leve den slags liv, de ønsker at leve, for én ting.

Dette er fordi det vil give dem chancen for at finde ud af, hvorfor de opfører sig som de gør, hvorfor de er tiltrukket af visse mennesker og hvorfor de ser verden, som de gør, blandt andre ting. Uden denne bevidsthed, kan det være normalt for dem at se uden for grundene til, at tingene sker, og de måske endda føle sig som et offer.

Smerter

Selvom nogen er i kontakt med sig selv, det gør ikke &'; t betyder, at de altid har været sådan. Dette kan være et tegn på, at de har arbejdet gennem deres smerte, og dette derefter tilladt dem at opleve selvbevidsthed

Der bliver derefter kommer til at være andre, der har oplevet smerte og tilflugtssted &';. T står, hvad der er i dem. Dette kan være fordi de har oplevet noget ekstremt traumatisk og de tilflugtssted &';. T følte sikker nok til at stå over for, hvordan de føler

Toxic Skam

Når man oplever giftig skam, kan de ende med at forlade deres krop og udvikle alle former for forsvar for at holde smerten i skak. Det viser, hvor smertefuldt giftigt skam er, og det er noget, man kan opleve ved at blive misbrugt og /eller forsømt

Hvis man gør ikke &';. T afbryde formular denne oplevelse, kan de ende med at blive overvældet af, hvad der er der finder sted i dem, og det kommer til at få dem til at føle sig mindre end menneskelige betragtninger, hvis de afbryder forbindelsen deres skam, de vil føle sig som om de er mere end menneske.

Benefit

Selvom følelse mere end menneske vil tillade en at stoppe sig selv fra at føle lav hele tiden, vil det betyde, at de er nødt til at afbryde deres følelser i processen. Feeling mindre end menneske vil betyde, at man er klar over, hvordan de føler, men det er også kommer til at få dem til at føle sig helt værdiløs

One &'; s. Behov for at føle sig bedre sandsynligvis forrang, og det betyder de ikke kommer til at tænke over, om dette vil få dem til at miste kontakt med, hvad der foregår i dem. Og hvis de oplevede giftige skam i deres tidlige år, kan dette have været den eneste mulighed, de havde.

Tiden går

Når man afbryder fra deres giftige skam, det vil også betyde, at de er ude af trit med deres sunde skam, og det kan så få dem til at blive skamløse og for at se alle andre som problemet. Hvad sker der i deres liv kan derefter ses som har noget at gøre med dem.

Og medmindre de er villige til at komme i kontakt med, hvad der foregår i dem, det kommer ikke til at være muligt for dem at se, hvordan deres indre verden er at påvirke deres ydre verden. Deres fokuspunkt vil være på, hvad andre mennesker gør, og ikke på den del de spiller i, hvad der foregår.

Awareness

Hvis man kan forholde sig til dette, og ønsker at komme tilbage i kontakt med sig selv, vil det være vigtigt for dem at helbrede den smerte, der er i dem. Det er noget, der kan finde sted med bistand fra en terapeut, betroet ven og /eller en støttegruppe
.