Suicidal: Kan fanget Emotions Årsag nogen til at føle Suicidal

Der er mange udfordringer i dag &'; s verden og området for selvmord er en af ​​dem?. Dette kan forholde sig til folk, der begår selvmord eller til mennesker, der føler selvmordstanker og som gerne vil afslutte deres liv på en eller anden måde.

Mental og følelsesmæssige problemer er blevet normen i den vestlige verden. Men selv om dette er et alvorligt problem, er det ikke noget, der åbent talt om i de fleste tilfælde. Og ligesom depression eller nogen anden form for intern udfordring, man kan have, er det blevet et tabu

Så selv om nogen kan være skriger efter hjælp og løsninger til deres interne udfordringer; Der er en usynlig barriere, der kan stoppe en fra at nå ud til den støtte, de har desperat brug for.

Eksponering

For nogen til at blive bistået med deres mentale eller følelser problemer, de bliver nødt til føler, at det er sikkert at gøre det. Og når andre mennesker, såsom berømtheder eller indflydelsesrige mennesker, stå op og give udtryk for, hvad de går igennem, eller har været igennem, kan det fjerne en masse af disse usynlige barrierer.

Her kan man begynde at se, at hvordan de føler eller tror er faktisk normalt, og det er ikke noget, man behøver at føle sig flov over, eller at der er noget iboende galt med dem. Så som øger bevidstheden, kan det fjerne en følelse af isolation, og at man er eneste person, der har en vis udfordring

Og det er derfor bevidsthed er så vigtig; fordi hele tiden noget er skjult og ikke talt om, kan det resultere i en lidelse i stilhed. De kan være omgivet af mennesker eller tilbringe en masse tid af sig selv, men hvis man føler, at de er nødt til at skjule, hvad de går igennem, det vandt &';. T ligegyldigt, om man er alene eller har folk omkring dem

Den ideelle

I en ideel verden, wouldn mentale og følelsesmæssige problemer &'; t eksistere. Men uden selv at gå så langt, ville den ideelle være for dem at blive accepteret og set for hvad de er: a. Tegn på, at noget ikke er rigtigt i og skal så på med medfølelse, omsorg og accept

Ikke noget at blive dømt som: dårlige, forkert eller skamfuldt. Når noget bliver modstået det ofte fører til dens fortsættelse og når noget står og omfavnede, er kan ofte føre til en form for opløsning.

Undgåelse

Mens står noget kan sætte en stopper for den påvirker, at det er at have; undgå noget kan få det til at blive mere magtfulde. Dette vedrører alle områder af livet, fra ukrudt i en have til relationelle konflikter. Hvis der står disse ting, kan det mindske de udfordringer, der er dukket op, hvis de ignoreres de kan blive helt ud af kontrol.

Så i stedet for en, der har en sund følelse af kontrol, kan man ende med at blive kontrolleret af disse hændelser. Og følelser og følelser er ikke anderledes her; hvis de undgås, og ikke udgivet på en eller anden måde, kan de helt overtage

Følelsesmæssig Build-up

Hvis man didn &';. t danner et sundt forhold til deres følelser og følelser som barn , er det usandsynligt, at man vil danne et nyt forhold til dem, som de bliver ældre. Måske kunne man søge hjælp og tage personligt ansvar, men det er ofte undtagelsen i modsætning til reglen.

Når det kommer til uddannelsessystemet eller sundhedsvæsenet, er det usandsynligt, at lære om følelser én og følelser. Disse er generelt ignoreret og betragtes som ubetydelig. Hvad samfundet gør, er give en måde at undgå følelser og følelser

Så man kan undgå dem og dække dem op, men de don &';. T simpelthen forsvinde; de opbygger i kroppen. Og da de bygger, de har mere magt og indflydelse på, hvad man gør, og endnu vigtigere, hvordan man føler

blive overvældet

Derefter gør ikke &';. T tage meget refleksion til at indse, at dette er vil føre til visse følger finder sted. Og hvad kan have startet ud som en følelse, der var temmelig moderat og ikke alt for overvældende, som tiden gik, kan dette let forårsage en til at føle sig helt overmandet og fanget.

Man behøver at gå i vandet for at opleve drukning ; de kan føle, at de er ved at drukne i deres følelser og følelser. Disse kan spænde fra en følelse af, at der er overvældende til en kombination af følelser. Her kan man stå tilbage med følelsen af, at alting har fået ud af kontrol og er for meget at håndtere

forekomst

For nogle mennesker, vil dette være en oplevelse, de har haft hele deres liv, og det kunne da virke normalt og hvordan livet er. Og for andre, kan dette have optrådt som et resultat af en eller anden form for tab; enten tabet af et job, elsket eller gennem et forhold ved at være slut.

En af de største faktorer i, om man har følt denne måde hele deres liv eller i, hvis det har vist sig i løbet af dem voksne år, er, hvordan deres følelser blev besvaret som barn

Barndom

Som barn, en doesn &';. t har evnen til følelsesmæssigt at regulere sig selv. Hjernen er ikke udviklet nok til at håndtere dem, og så det er afgørende, at man har en omsorgsperson, som kan hjælpe i denne proces.

Når en erfarne følelser som barn, kan det føles som verdens ende og man kan let blive overvældet af dem. Hvis man havde en omsorgsperson, der var følelsesmæssigt tilgængelig dette kommer ikke til at være et problem. Ved at have en pårørende som denne, vil dem følelser reguleres i de fleste tilfælde. Her vil man være i stand til at udvikle deres egen evne o regulere deres følelser. Og lære, at det er sikkert at søge støtte i andre, når dette ikke er muligt.

Ikke tilgængelig Caregiver

Hvis man blev opdraget af en omsorgsperson, der var følelsesmæssigt utilgængelige, og ude af trit med deres behov , så er det usandsynligt at finde sted denne vigtige proces. I tider med følelsesmæssig uro og ubehag, som barn man bliver nødt til at bare sidde i deres følelser og følelser. Der er simpelthen ingen omkring at vise dem, hvordan at regulere deres følelser

Og da man ikke har mulighed for at gøre dette i så ung en alder, kan det resultere i alle former for problemer. Følelsen af ​​at ville dø og ønsker en &'; s liv til ende vil være normal. Disse følelser er alt for meget for en at håndtere som barn. Men da ingen er der, man har meget lidt valg i sagen

Konsekvenser

Disse følelser og følelser bliver nødt til at blive skubbet ind i en &';. Krop. Og ikke alene er der den følelsesmæssige opbygning foregår, men én didn &'; t lære at regulere deres følelser enten. Så det &'; s. Som at have en udfordring, og alligevel har ingen idé om hvordan man kan overvinde det

Denne originale oplevelse af at blive overvældet af følelser kan derefter ophold vil nogen for hele deres liv eller måske noget der sker senere i livet og retriggers disse tidlige erfaringer.

Awareness

Man kan føle sig overvældet og fanget på indersiden og derefter samfundet kan støtte i denne oplevelse, som et resultat af udsigt følelser. Hvis så mange mennesker har har en barndom som dette, og gør alt, hvad de kan for at undgå deres følelser; det er ikke en overraskelse, at samfundet er så følelsesmæssigt uvidende.

Som samfundet er spejling, hvad der foregår for de fleste mennesker. Følelser og følelser ikke er gode eller dårlige, og de er blevet sådan en udfordring grundet dem opbygge og blive ude af kontrol.

For en til at give slip på deres følelser og følelser, der har bygget op, en får brug for hjælp fra en healer af terapeut; en, der vil tillade én til ansigt dem og dermed frigive dem. Hvor lang tid det kan tage, kan afhænge af, hvor meget af en oprustning man har
.