Vrede: Kan Trapped Grief Årsag nogen til at have Anger Problemer

Mens der er nogle mennesker, der er i stand til at udtrykke alle følelser på spektret, der er andre, der sidder fast i den ene ende af spektret?. Når dette sker, er det ikke kommer til at være muligt for nogen at være en hel menneske

Det kan betyde, at man altid er &';. Positiv &' ;, og at de er i stand til at opleve følelser, der ville forårsage dem at være &'; negativ &' ;. Eller de kan være i en position, hvor de altid føler sig ned, og det er derefter ikke vil være muligt for dem at føle sig godt.

Man kan sige, at det godt hele tiden, er ikke et problem, og at det dårligt hele tiden er. Men mens dette kan lyde som en præcis vurdering, er det vil være et tegn på, at man er ude af balance.

En Formål

For eksempel er det ved at have evnen til at føle &'; dårlig &'; at man er i stand til at værdsætte følelse &'; god &' ;. Det er ved at være i stand til at føle sig dårligt, at man er i stand til at indse, at noget isn &';. T højre

I sidste ende, en &'; s følelser er der for at give dem feedback og vejledning, og det betyder, at de alle har en formål. Men når man er ude af stand til at omfavne deres følelser, er det vil sætte dem op for at opleve problemer.

En Rolle

Man bliver så kommer til at se sig selv som en person, der altid er en vis måde, og de mennesker omkring dem kunne have den samme udsigter. Dette kommer til at vise, at man ikke er i kontakt med deres sande selv, og at de er fanget i deres falske selv.

Men hvis man har spillet denne rolle i lang tid, de måske ikke klar over, at det gør ikke &'; t afspejle deres sande natur. Det er så, hvem de er, og der er ingen grund for dem til at ændre.

Let Går

Hvis man altid er let at gå, de måske ikke ses, som om de har en problem. Andre folk kunne se dem som en, der er let at være omkring, og opdager, at de don &'; t oplever konflikt eller &'; drama &'; omkring dem.

I andres øjne, kan dette være, hvem de er, og de måske ikke engang tænke på, hvordan dette kan være en rolle, som de spiller. Alligevel kunne det være et tegn på at man er afskåret fra den ene side af deres følelsesmæssige spektrum, eller hvis de ikke er afskåret, kan det betyde, at de don &';. T føler sig trygge udtrykke, hvordan de føler

Fjendtlige

Alternativt, hvis man var altid fjendtlig, andre mennesker er generelt kommer til at se, at de har et problem. Når folk er omkring dem, de vil finde det svært at slappe af, og de kan begynde at føle sig vred.

Der kan være nogle mennesker, der indser, at dette ikke, hvem de er, men på samme tid, Der vil være folk, der er ude af stand til at indse dette. Hvad det kommer til at vise, er, at det ikke er muligt for dem at bevæge sig ud over deres vrede

overtaget

Man er da ikke længere nogen, der er vred fra tid til anden; de er altid vred. Men selv hvis nogen gør ikke &'; t komme på tværs som fjendtligt, det gør ikke &';. T betyde, at deres vrede er under kontrol

De kunne veksle mellem at være rolig og fattet, og så har øjeblikke, hvor de er helt ude af kontrol . Den ene er så som en tikkende bombe, der vil eksplodere på ethvert givet tidspunkt.

Anger Management

En måde at se på dette ville være at sige, at de ikke er i stand til at styre deres vrede og at de skal lære at bevare roen. . Når man bliver vred, kan det være et tegn på, at de bliver krænket og /eller kompromitteret

Deres vrede er der for at lade dem vide, at noget isn &'; t ret, og at de skal tage affære. Men bare fordi man føler vred, det gør ikke &'; t betyde, at de bliver krænket og /eller kompromitteret; hvad det kunne betyde, er, at de holder fast i fortiden.

en ophobning

Selv hvad der skete er forbi, den ene stadig reagerer på samme måde, og det er derfor, de ikke er i stand til at være til stede. Det nuværende øjeblik er ved at blive filtreret gennem hvad der skete i fortiden.

Selvom der kan være øjeblikke, hvor de er i stand til at opleve andres følelser, er de generelt kommer til at opleve vrede. På den ene side kunne man lære at styre deres vrede, og på den anden, kunne de undersøge, hvorfor de føler sig så vred.

Beskyttelse

Gennem oplever vrede, man vil være i stand til opleve en følelse af kontrol, men hvis de droppe deres vrede, vil de miste deres følelse af kontrol. Dette er fordi de bliver nødt til at stå over for, hvordan de føler på et dybere niveau.

Når de kommer i kontakt med, hvordan de føler, de kan ende med at føle magtesløs, og det kommer til at forholde sig til en situation i deres liv, hvor de oplevede en slags tab. Dette kunne være noget, de har oplevet på en række lejligheder.

en normal reaktion

Og som de oplevede tab, ville det have været normalt for dem at opleve vrede. Dette kan vedrøre, hvad der fandt sted i løbet af deres barndom eller det kan komme ned til hvad der er sket i løbet af deres voksne år.

Hvis de var i stand til at bevæge sig ud over deres vrede og til at stå over for resten af ​​deres følelser, de wouldn af &'; t har behov for at bo vred. Men da det var ikke &'; t muligt for dem at klare resten af ​​deres følelser, har de endte med at blive følelsesmæssigt fast

Awareness

For en til at give slip på deres vrede, de. bliver nødt til at sørge deres tab, og da dette sker, vil man åbne sig op til en bredere vifte af følelser. Hvis man ikke er i stand til at råbe smerten af ​​sig selv, vil det være vigtigt for dem at søge bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe
.