Social Media: Kan sociale medier forårsage depression

I dagens &'; s verden, er det nemt for nogen at ende med at blive besat, når det kommer til deres udseende?. Behovet for at se godt ud er ikke noget nyt, men hvad er nyt er det pres, at nogen kan opleve ved at bruge sociale medier

De har ikke længere behøver at være omkring mennesker; det eneste, de skal gøre, er at gå online. Men mens der er kun så meget de kan gøre i den virkelige verden, når det kommer til at se godt, der er mange måder for dem at ændre deres udseende på internettet.

Billede redigering

Der er ikke behov for nogen at være ekspert, når det kommer til redigering af billeder, og det er på grund af, hvor nemt det er at gøre dette gennem sociale medier. Hvis nogen har taget et billede, der gør ikke &'; t gøre dem &';. Se godt &' ;, alt, hvad de skal gøre, er at lave et par ændringer

Tidligere dette kan have betydet, at et billede var noget godt og at det skulle blive slettet, men det er ikke længere nødvendigt. Ved at gøre disse ændringer, kan man gøre sig se &'; perfekt &' ;.

fanget

Når en person ser godt ud, de er mere tilbøjelige til at blive accepteret af andre. I den forstand, at det er nødvendigt at se godt er en vigtig del af en person at få den positive feedback, de har brug for fra andre

Men hvis man er visning af billeder, der er redigeret for at se &';. Perfekt &' ;, de kan ende med at føle større pres for at se godt ud selv. Eller hvis de allerede er fanget i behovet for at se perfekt, kan de føler behov for at opretholde en vis standard.

Montering I

Gennem at spille dette spil, det vil være vigtigt for dem at opretholde det billede, de har fremlagt indtil dette punkt. Hvis de skulle dele billeder, der ikke var op til en vis standard, kan de frygter, at de vil ende med at blive afvist af andre.

Behovet for at passe ind i er ikke noget nyt, men hvad er relativt nyt, er, at man ikke længere behøver at være i andre mennesker &'; s tilstedeværelse. Blot at se på en skærm er nok for nogen til at ende med at blive fokuseret på, om andre mennesker acceptere dem eller ej

Godkendelse

I &';. Virkelige verden &'; mennesker viser deres godkendelse igennem, hvordan de opfører sig, men når det kommer til sociale medier, er det vist på forskellige måder. Når det kommer til, om en person mener, at andre folk accepterer dem online, kan det afhænge af, hvor mange &'; kan lide &'; de får, hvad de deler, og om hvor mange &'; venner &'; og &'; tilhængere &'; de har

Det kan uanset om de kender de mennesker, der &';. såsom &'; hvad de dele eller ikke; det afgørende er, at det, de deler er godkendt af af andre. Uanset om de føler sig godt eller ikke kan så afhænge af, hvor mange folk, de modtager fra andre.

indbyrdes afhængige

Dette kunne derefter indstille en op til at være afhængig af, hvordan andre mennesker ser dem, og det er kommer til at sætte dem i usikre stilling. Mennesker er afhængige af hinanden, og det betyder, at de har brug for andre mennesker &';. Godkendelse

Men ikke alene er det umuligt for alle at godkende dem, er det ikke nødvendigt for at dette kan ske. Man kunne gøre alt, hvad de kan for at behage alle, og det er ikke kun kommer til at skabe smerte, er det også kommer til at få dem til at afbryde forbindelsen til deres sande jeg.

Prioritet

Hvis var til at leve deres liv baseret på deres behov for at behage andre, er de ikke vil være i stand til at opfylde deres reelle behov. Derefter vandt &'; t ligegyldigt, hvor meget godkendelse, de modtager, da der vil være en følelse af, at der mangler noget

Dette er ikke at sige, at brug af sociale medier og blive fanget i behovet for at behage andre. vil forårsage nogen til helt at afbryde fra sig selv. Men hvis nogen &'; s opfattelse af sig selv er defineret ved, hvordan andre mennesker reagerer på dem på sociale medier, er det vil påvirke resten af ​​deres liv

følelsesmæssige tilstand

Nogen &'; s. Følelsesmæssige staten kan ende med at blive defineret af, hvordan andre mennesker reagerer på det, de deler, og det kan også blive påvirket af, hvordan andre mennesker reagerer på, hvad deres &'; venner &'; del. Og såvel som dette, hvordan de føler kan også defineres ved, hvad folk dele om deres liv.

For eksempel, hvis en anden person har netop startet et nyt job eller et nyt forhold, kan det forårsage en til erfaring misundelse. Og baseret på, hvor en anden person oplever livet, kan det forårsage en til at ende med at føle deprimeret.

Håbløs

Der er mange faktorer involveret, når det kommer til depression, men en af ​​de fælles faktorer vedrører føle håbløs. Og hvis nogen er i en position, hvor de er afhængige af andre for godkendelse, og de er konstant at sammenligne deres liv med folk, de kender, eller som er &';. Berømt &' ;, er det forventes, at de vil føle sig deprimeret

Hvis de er blevet fanget i sociale medier i lang tid, de måske ikke klar over, hvordan det påvirker deres trivsel. Men al den tid de fortsætter med at gøre de samme ting, det kommer ikke til at være muligt for dem at ændre, hvordan de føler.

Konklusion

Det første skridt vil være for nogen til at være opmærksom på, hvordan deres trivsel bliver påvirket gennem brug af sociale medier. Dette er ikke til at sige, at de skal stoppe med at bruge det, men hvad det betyder er, at de bliver nødt til at tage et skridt tilbage, og til at reflektere over, hvilke ændringer, de har brug for at gøre.

Det kan betyde, at de kun bruge sociale medier til at forbinde med deres venner i modsætning til at se på, hvad andre mennesker gør. Det kan også være vigtigt for dem at se på, hvorfor de har brug for så meget godkendelse, og til at rette blikket mod deres venner og familie til at give dem den positive feedback, de har brug
.