Letting Go: Hvorfor er det svært at give slip

Når udtrykket give slip er nævnt, vil det være normalt at tænke på fysisk at give slip på noget. Ligesom hvordan man kunne åbne deres hænder og slippe noget. Men udlejningen går, at jeg er ved at beskrive her, har mere at gøre med psykisk give slip.

Det er noget, der involverer at give slip internt og lade gå eksternt. Internt dette kan være: tanker, følelser, følelser, fornemmelser og opfattelser. Og eksternt dette kan være: adfærd, relationer og miljøer

Disse to sider er forbundet;. som de indre aspekter ændrer det ydre vil typisk følge trop. Denne proces kan også forekomme den anden vej rundt. Og sammen med at holde på; give slip beskrives ofte som en del af livet. Der er også mange traditioner i verden, der siger vedhæftede fil er, hvad der skaber lidelse.

Den ideelle

Ideelt ville give slip på det, som ikke længere tjener dem. Så snart noget blev dysfunktionel eller umyndiggørende, ville man give slip og lade en anden mulighed for at indtaste deres liv.

Og det ville tage meget lille indsats eller energi. Man kan ikke engang mærke til, at denne proces fandt sted, fordi det ville være så ubesværet

holde på

Når noget er blevet umyndiggørende eller dårligt fungerende og ikke længere afspejler, hvem man er; give slip ville være den logiske ting at gøre. Det ville ikke give mening for en til at holde fast, hvad der kun skaber smerte, lidelse eller stress.

Og dog, dette er hvad der ofte sker, og derefter en ender holder fast i hvilket ikke længere har et formål. Konsekvenserne af dette kan være ødelæggende: dette kan føre til uger, måneder eller års lidelser; og for andre det kan indebære et helt liv tid med unødvendige lidelser.

Konflikt

Hvad dette viser er, at der er en indre konflikt foregår. Ikke alene er der en kamp med, hvad der foregår uden for; Der er også en indre kamp. Og det er fordi de ikke repræsenterer hvem man virkelig er.

Der kunne have været en tid, hvor de gjorde, men denne gang er kommet til en ende. Og selv om dette er tilfældet, disse interne processer og eksterne erfaringer er stadig rundt.

Ego Mind

For at kunne forstå, hvad der foregår her, er det vigtigt at tage en se på, hvordan ego sind fungerer. Og dem virkelighed er konstant bliver skabt og filtreret baseret på, hvad ego sind opfatter som det, der er velkendt, og derfor sikkert

Så hvad dette betyder er; hvis noget ikke registrere som sikker eller kender til ego sind, er det højst usandsynligt, at blive set eller oplevet.

The Observer

Og man ikke er ego sind, og det, hvorfor det er muligt at observere ego sind. Hvis man var ego sind ville det ikke være muligt at observere det. Evnen til at iagttage sindet skal udvikles og praktiseres som enhver færdighed; indtil dem blive dygtige til det.

Når denne evne er ikke blevet udviklet en vil har ingen anden mulighed end at identificere sig med deres ego sind. Herfra vil man blive trukket ind opleve både internt og eksternt, hvad deres ego sind er kommet til at associere så sikker.

Tidlige Foreninger

Disse foreninger, ego sind har af, hvad der er sikkert og hvad ikke dannes typisk i de tidlige år af ens liv. Og det er derfor, de ofte er så svært at give slip. Med minderne, der var det mest traumatiske og dysfunktionelle forårsager de største problemer senere i livet.

I løbet af disse tidlige øjeblikke, dem ego sind vil danne hele sin identitet og opfattelse af livet. Og ego sind stabilitet og identitet er baseret på disse tidlige erindringer og forskellige variationer af disse minder.

Så for egoet sindet at give slip på disse tidlige sammenslutninger af, hvad der er sikkert, det ville føles døden. Og det er derfor enhver form for forandring truer med at egoet sindet. Det kører ikke på, hvad der er bemyndigelse eller funktionel; alle det bekymrer sig om er, hvis det er bekendt

Hvis det, der blev klassificeret som bekendt var både funktionelt og bemyndigelse; ville dette ikke være et problem.

Present Moment

I nuet disse erindringer har meget lidt formål, andre, at den virkelighed, de har skabt gennem dem identifikation til dem. Og det er fordi ego sind kun kan være aktiv, når man regredere til fortiden, eller når disse tidligere frygt bliver projiceret op i fremtiden.

Når man er i nuet det giver mulighed for det sande selv til at blive vist . Og det sande selv er ikke noget, der er begrænset af rum eller tid - det er bare. Give slip og holde på finder heller ikke anvendelse.

Awareness

Dette viser, hvor vigtigt bevidsthed er. For uden bevidsthed, er det ikke muligt for en at indse, at de ikke er deres ego sind, endsige at de er de iagttagere af det. Observere sindet kan lyde som et andet produkt af ego sind og kan fortolkes til at betyde flygte fra det.

Disse erindringer har at blive udtrykt og står. Og det er en proces, der er meget lettere, når man indser at de ikke er deres ego sind.

Og efter mange års undertrykkelse og kæmper ego sind, der uundgåeligt vil være en masse ting, som man er ikke bekendt med, og som skal behandles. Dette vil gøre det muligt for konflikt inden for at opløse

Med bevidstheden kommer frihed; fortiden kan ikke ændres, og behøver ikke at være. Og heller ikke nødvendigt at undsluppet fra.

Bevidst Personoplysninger

Det er derfor, det er vigtigt at arbejde med en bevidst person, som kan hjælpe med at tillade en at udvikle deres observere evner. Her kan man føle og udtrykke alt det, som er blevet frosset i kroppen.

Og på grund af ophobning i årenes løb, kan det være overvældende i starten. Hvad dette opbygge har gjort, er blokeret den sande selv fra at blive realiseret og kendt
.