Letting Go: Er Feeling Safe En vigtig del af Letting Go

Når man er ude af stand til at give slip, de &'; re kommer til at ende med at bruge deres energi til at holde på det, de ikke længere har brug?. Og da de ikke længere har brug for, hvad de &'; re at holde fast, er det ikke kommer til at påvirke deres evne til at modtage noget nyt

Hvad man holde fast ikke længere har et formål, og det vil derfor føre til. indre konflikt. Og mens dette kunne være noget, der påvirker et område af deres liv, kunne det være noget, der har en indvirkning på alle områder.

Denne indre blok bliver så stopper en fra at være i stand til at omfavne livet og leve i nuet. Men mens dette kunne være noget, de er klar over og /eller noget folk omkring dem er klar over, det gør ikke &'; t betyde, at man bare kan lade gå

holde på

Der er. chancen for, at man fortæller sig selv, at de har brug for at give slip, og dette kunne være noget, de hører fra folk i deres liv. Her, en erfaringer pres indefra og udefra

Så hvis ikke at kunne give slip var ikke &';. T nok i forvejen, er man sandsynligvis opleve yderligere pres. Og mens det, de siger til sig selv, og hvad andre folk siger kan lyde logisk og &'; højre &'; ting at gøre, kan man ende med at spekulerer på, hvorfor de kan &';. t give slip

Blokeret

Behovet for at give slip er på den ene side, men på den anden side er der behov for at hold fast. Og al den tid det er tilfældet, er den ene kommer til at være ude af stand til helt at give slip på, hvad der ikke længere tjener dem.

De kan opleve, at de har været i stand til at give slip på visse ting for eksempel, men at dette er så langt som det går. Der er da vist punkt, de kan komme til og så er de ude af stand til at gå videre.

Eksempler

Det kan forholde sig til vrede, og hvordan man holder på en erfaring eller en række erfaringer hvor de blev udnyttet. Måske en stadig oplever en siden af ​​underskud efter ophør, og de er ude af stand til at bevæge sig på.

Man kan opleve, at de ikke er i stand til at give slip på det, der skete for mange år siden, og mens tid er gået, de &' ; re stadig fanget i, hvad der foregik. I løbet af disse år, kan man er blevet misbrugt, forsømt og /eller mistet nogen, at de var tæt på, for eksempel.

Tiden går

Uger, måneder og endda år kan have gået, men man stadig føler det samme. Så såvel som de problemer, at det kunne forårsage i forhold til at kunne modtage, til at leve i nuet og at opleve indre harmoni, kan det også forårsage en til at opleve fysiske problemer.

Og det er fordi deres krop har at holde på den følelsesmæssige vægt og så der er bundet til at være konsekvenser. Man kan føle sig træt og tynget, og deres sind afspejler sandsynligvis den følelsesmæssige ophobning i deres krop. Som en måde at håndtere, hvad der foregår i kroppen, kan sindet ende med at blive neurotiske og ude af kontrol.

Ego

I selvudvikling verden er det ikke ualmindeligt, at ego at være skylden, når man oplever en form for indre eller ydre udfordring. Og dette har forårsaget ego skal dæmoniseres af en masse mennesker, og skal ses som &'; dårlig &' ;.

ego er imidlertid ikke at holde én i live, blandt andre ting, og det er derfor ikke noget at man kunne leve uden. Når noget er velkendt, vil det blive klassificeret som sikre af egoet

Men bare fordi noget er holdt i live på et tidspunkt, det gør ikke &';. T betyde, at de har brug for det til at holde dem i live på en anden. Hvad ved første gemte dem kunne ende med at skade deres liv eller endda dræbe dem på et andet punkt.

følelsesmæssige udtryk

For en til at give slip på, hvordan de føler, bliver de nødt til at ansigt deres følelser. Det betyder, at man bliver nødt til at føle dem og ikke undgå dem. Men dette kun vil ske, hvis man føler sig sikker, hvis de don &'; t, de &';. Re kommer til at stoppe denne proces i at finde sted

De kan udtrykke visse følelser, såsom vrede, men ikke tillade sig til at gå dybere og udtrykke deres fulde sortiment af følelser. Og det vil være på grund af de foreninger, de har dannet omkring udtrykke, hvordan de føler.

To sider

På den ene side vil man nødt til at føle, at det er sikkert at udtrykke, hvordan de føler og på den anden, vil man nødt til at være i et miljø, hvor de føler sig trygge. Det gælder uanset om man søger at give slip på, hvordan de føler sig selv, eller om de arbejder med en terapeut.

Hvis man arbejder med en terapeut, så vil det være afgørende, at de føler sig trygge omkring dem . En terapeut vil give den ekstern støtte er man nødt til gradvist at give slip. Hvis man gør ikke &';. T føle sig trygge, så en sandsynligvis kun komme så langt, og at sabotere deres vækst

Foreninger

Så hvis man var til at udtrykke, hvordan de føler, de måske tro, at de vil blive afvist, forladt og /eller skadet på en eller anden måde. På et dybere niveau, kan de tro, at de ikke ville overleve, hvis de var til at udtrykke, hvordan de føler, og at det ville være overvældende.

Disse foreninger kan være blevet dannet under dem barndom år og var derfor rigtigt på det punkt. Som voksen, den ene er stærkere og har hvad det kræver at møde dem

Awareness

Dog kan man brug for ekstern støtte, og dette kan sætte dem i stand til at gå, hvor de wouldn &';. T gå af selv. De vil holde den plads, og selv om man kunne stadig have indre modstand til at give slip, vil det begynde at forsvinde

Det er derfor, det er vigtigt, at man er opmærksom på, hvordan føler omkring personen, som de &';. Re arbejde med. Man bliver nødt til at lytte til deres krop; da denne del af dem vil vide, om det er sikkert for dem at give slip. En terapeut eller en healer kan levere denne støtte
.