Self Awareness: Kan Værdsættelse vores smerte føre til større selvbevidsthed

Når nogen har nogen bevidsthed om sig selv det vil føre til problemer i deres liv?. De kunne ende konstant at bebrejde andre mennesker for hvad er, eller hvad der ikke sker med dem og være uvidende om den del, de spiller.

pege fingre over for andre mennesker kan føre til kortsigtet nødhjælp, men det vandt &'; t give dem mulighed for at bevæge sig fremad. I andres øjne, kan det være indlysende, at hvad man gør, og alligevel kunne man valgte ikke at se eller måske de er ude af stand til at se

I dag &'; s. Verden

Og som selvbevidsthed er ikke noget, der er en del af det almindelige uddannelsessystem eller en del af mainstream kultur i almindelighed, det er ikke meget af en overraskelse. Det er da normalt at se uden for svar og årsager til, hvorfor noget sker.

For at se inden for er ikke opmuntret i mainstream og som ekstern vejledning ikke er der, det er ned til den enkelte at beslutte, om de vil udvikle selvbevidsthed eller ej.

Nogle mennesker vil tage sagen i egen hånd og andre mennesker vil bare gå sammen med status quo. Det kan afhænge af mange faktorer, såsom: hvis de er en udadvendt eller indadvendt, hvad folk omkring dem gør, og hvis drevet er der for at kigge inden for

Leder Uden

. Når nogen ser udenfor, betyder det, at de er ude af trit med, hvad der foregår i dem. Og når man oplever en form for spænding eller uro, kan det få dem til at se uden for en slags lettelse.

Gennem oplever dette ydre relief, kan det få dem til at føle sig bedre på indersiden. Dette er usandsynligt at vare længe dog, som den indre uro snart vil vende tilbage. Så man bliver nødt til at blive indtaget i en slags ekstern kilde for at ændre, hvordan de føler

Fra tid til anden

Hvis man skulle gøre dette fra tid til anden, er det usandsynligt, at forårsage for mange problemer; eskapisme er en del af livet og ikke noget at føle sig skyldige over. Men hvis det skulle blive en livsstil for nogen, så det kommer til at skabe en indre opbygning af smerte og ikke kun det, men man vil langsomt blive afbrudt fra denne del af sig selv.

Og mens hvad der foregår inde i en kan snart blive et mysterium, det gør ikke &'; t betyde, at det derfor vil forsvinde. I stedet vil det have en indvirkning på den form for liv, som man skaber. Den slags relationer, som man har med andre kan synes tilfældig eller som værende ude af deres kontrol, men de vil være en afspejling af, hvad der sker i dem.

Afbrudt

Hvis man var klar over, hvad der foregik i dem, ville de være i stand til at se, hvordan det, der sker eksternt er en afspejling af, hvad der sker internt. Som et resultat af dette, kan man ende med at blive offer, og mens andre mennesker vil blive inddraget; det vil være dels skyldes det, de har undladt at beskæftige sig med i sig selv

Med ordene fra Wayne Dyer - &';. &'; Når du klemme en appelsin, vil du altid få appelsinjuice til at komme ud &'; &' ;. Det er hvad der er indeni en person, der bliver reflekteret eksternt. Udfordringen er, at al den tid man har nogen bevidsthed om deres indre verden, er de ikke vil være i stand til at realisere dette.

En analogi

Når der er en ny lugt i en miljø man vil lægge mærke til det med det samme. Men som tiden går, vil man gradvist begynde at vænne sig til det og inden længe, ​​de måske ikke længere mærke til det.

Og når dem opmærksomhed er placeret på den ydre verden, og ude af trit med deres indre verden, de måske tro, at livet er noget, der bare sker for dem. Måske har de levet på denne måde i så lang tid, at de har ingen idé om, at det kunne være anderledes. Derefter &'; don &'; t ved, hvad de don &'; t ved &' ;.

grave i

Som man begynder at lægge deres opmærksomhed på, hvad der foregår internt, vil de begynde at se, hvordan deres indre verden er påvirker deres ydre verden. Hvis de har undgik at se inden i lang tid, kunne de være bærer en masse følelsesmæssige bagage.

Men da deres indre ophobning begynder at forsvinde, vil de gradvist blive mindre reaktiv og mere i stand til at observere, hvad der er foregår i dem. Det er en proces, og noget, der vil forbedre som tider går, og vil også fortsætte i resten af ​​deres liv.

selvforståelse

Og gennem at give slip på dette opbygge og blive mere bevidste , vil man have en bedre forståelse af sig selv. Dette vil så føre til bedre relationer og bedre valg, der gøres i livet.

Smerter vil ikke længere blive betragtet som noget, man skal helt undgå, vil det blive opfattet som noget, der vil føre til en større forståelse af hvem de er. Et doesn &'; t har at tage denne af sig selv heller; som den rette støtte er derude.

Awareness

Der er bøger til rådighed til at bistå i denne proces, såvel som healere, terapeuter og coaches. Støtten er der, man kun behøver at bede om det
.