Modstandskraft

Min have er min stolthed og glæde, og det knuste mit hjerte at se de smukke planter bliver kogt på plads i den ekstreme varme i løbet sommeren. Kombineret med de tørke, mange af disse planter viste sig at dø helt. Så miraklet skete. Den indre Modstandskraft af disse anlæg nægtede at lade dem dø, og med det første anstændige nedbør de syntes at blive genfødt som grønne blade kunne banke græsset regenereres. Alle de planter, der normalt ville have blomstret i løbet sommeren, men havde været kæmper for at bare eksistere, pludselig brast ud i opløbet. Nu haven er fyldt med blomster, såsom magnolier, blomstrende helt ud af sæsonen. Det er som om planterne siger til mig, "Se på mig. Jeg er smuk. Jeg er en overlever!"

Vores største udfordringer i livet er som regel vores største lærere, hvad enten det er gennem en vanskelig forhold, alvorlig sygdom, pleje uhelbredeligt syge kære, en uventet tab job, vanedannende adfærd, bliver mobbet eller noget, der skubber os godt ud af vores comfort zone. Noget jeg har bemærket mange gange i årenes løb er forskellen mellem mennesker i deres evne til at klare udfordrende livsomstændigheder. Nøglen er deres niveau af modstandsdygtighed -deres evnen til at samle sig selv op igen efter at være blevet slået ned, støv sig ud og komme videre med livet versus komme energisk fast i oplevelsen, der stopper dem i at bevæge sig frem og stunts mulighed for følelsesmæssig vækst.

Denne Resilience, eller mangel på samme, vil sandsynligvis være resultatet af genetiske dispositioner, der er involveret, de tilgængelige repertoire af coping færdigheder og andre folks reaktioner på den person. Ofte, at personen vil snart indse der er sekundære gevinster ved at sidde fast i "stakkels mig" mentalitet offer, såsom at få ekstra pleje fra andre og være i stand til at undgå bestemte ansvarsområder. Desværre er disse opfattede sekundære gevinster benægter mulighed for at udvikle modstandsdygtighed og deltage fuldt ud i en munter, høj vibration liv nutiden.

Hvis du sidder fast i fortiden, skyder skylden alle dine nuværende elendighed på begivenheder, der skete længe siden, er ikke på tide du gav dig selv den gave at lade alle de tunge vibrationer gå og tillade dig selv at se den skønhed, der er alle omkring dig nu? Efter alt, loven om tiltrækning hedder, at vi får det, vi fokuserer på, så hvorfor ikke gøre det noget behageligt? Gå i en park, se en smuk solopgang eller solnedgang, slentre langs stranden, forkæle dig selv med en sjæl-pleje aktivitet. Bare fordi tingene var virkelig dårligt for dig i et stykke tid, og du kan have oplevet en række følelser som vrede, frustration, sorg, sorg, depression, fortvivlelse og hjælpeløshed, det betyder ikke, at du er nødt til at holde fast i disse følelser og give dem mulighed for at manifestere i kroppen som sygdom (dis-lethed) og disharmoni. Har du nogensinde set et barn gå fra gråd i frustration til glæde spille inden for få sekunder, bare fordi et barn føler e-bevægelse (energi i bevægelse), udtrykker det, og så lader det gå?

Selvom du i øjeblikket undergår store livets udfordringer nu, søge dybt i dig selv til at finde, at indre kraft, at modstandsdygtighed, til de mestringsstrategier, som vil hjælpe dig med at finde den mening til erfaring og ved lære det har at tilbyde.

Bare husk planterne i min have - når de var så ramt af de ekstreme forhold i løbet sommeren, at det så ud som om de havde givet op, de stadig holdt fast i gevindet på livskraften dybt inde, der tillod dem en gang igen for at bryde frem i deres pragt. Ligegyldigt hvilke udfordringer livet kaster på dig, står højt og stolt, og lad din sande skønhed flor.

---
Denne artikel kan genudgives eller genbruges, så længe du holde oplysningerne intakt, herunder Michelle Mayur &'; s bio, uden at ændre denne artikel på nogen måde og ved at citere hvor du får den offentliggjorte artikel fra. Tak
.