Social Media:? Kan sociale medier Stop os i at leve i nuet

Mens den ene &'; s opmærksomhed kan være i det øjeblik, det kan også gå ind i fortiden og fokusere på fremtiden. Det er noget, der sandsynligvis vil finde sted for de fleste mennesker på planeten, og det kunne også beskrives som normalt.

Nogle gange vil man gerne at reflektere over fortiden for at minde dem om noget eller at komme i røre med en tid i deres liv, når de følte godt. Ligesom der vil være øjeblikke, når dem, tænker på hvordan deres liv kunne være i fremtiden

Og så længe man gør ikke &';. T sted for meget opmærksomhed på fortiden eller fremtiden og er i stand til at fokusere på den nuværende øjeblik, shouldn der &'; t være et problem. Det er kun, når man lægger for meget af deres opmærksomhed på, hvad der skete, eller hvad der kan ske, at de vil begynde at blive ude af balance.

Nu

Hvis man er i balance, det vil til at betyde, at de er i stand til at leve i nuet i modsætning til at blive fanget i fortiden eller fremtiden. Dette er ikke at sige, at der vandt &'; t være øjeblikke, hvor man har brug for at fokusere på fortiden eller fremtiden; da der kan være tidspunkter, hvor de har brug for.

Man kan tænke over, hvordan de gerne vil deres liv at være eller hvad de ønsker at opnå, og de ender med at forlade det nuværende øjeblik. Eller man kunne se tilbage på et tidspunkt i deres liv, når de gik på ferie, eller de tænke over, hvordan de følte, da de havde opnået noget i fortiden.

Andre grunde

Tænker om fremtiden er også en måde for en til at lægge planer og til at beslutte, hvad de vil gøre i morgen eller i næste uge. Hvis dette didn &'; t finde sted, de kunne finde, at de er enige om at gøre ting, når de allerede er blevet enige om at gøre noget, og deres liv kunne ikke ændre, da de tilflugtssted &'; t foretaget nogen planer eller skabt nogen mål
Ser ind i fortiden kan også være vigtigt, hvis man er engagerende i nogen form for healing eller selvudvikling. Hvad de finder ud gennem ser tilbage, er så en vital del af dem er i stand til at bevæge sig fremad.

Escapism

Så for at gå frem eller tilbage vil være nødvendigt til tider, men hvis det er en måde at leve på, er det naturligvis kommer til at skabe problemer. Det kunne så være et tegn på, at man undgår det, der finder sted, og det kunne forholde sig til, hvad der sker eksternt og /eller internt.

Måske man lever i et miljø, der er dysfunktionel, eller de måske har oplevet en form for tab. Fokus på, hvordan deres liv plejede at være, eller hvordan det kan være i fremtiden, er så en måde for dem at regulere, hvordan de føler.

En del af Livets

Og som tab er en del af livet og der vil være øjeblikke, hvor man &'; s nuværende øjeblik er ikke, hvordan de vil have det til at være, er det må forventes, at der vil være tidspunkter, hvor man forlader nuet. Hvis dette bliver en livsstil, kan det betyde, at man skal søge en form for støtte.

Men som tider går, kan man hurtigt slå sig ned, og det bør være muligt for dem at være til stede en gang mere. De kan endda nødt til at ændre deres omgivelser, hvis, hvor de bor eller arbejder påvirker deres trivsel

I dag &'; s. Verden

, i dag &' Dog; s verden, er det meget lettere for en person at forlade det nuværende øjeblik. Og dette, fordi teknologien er ofte så meget en del af en person &'; s liv som luft er at deres lunger. Et længere har behov for at sidde ned for at bruge en computer eller til at se på en stor skærm til at bruge internettet; de kun har brug for at se på deres telefon.

En af de største grunde til, at folk bruger internettet er at bruge sociale medier. Det giver dem chancen for at forbinde med andre og til at dele ting med deres &'; venner &' ;. Men hvad de ser på disse websteder, og hvad de deler doesn &';. T altid afspejler virkeligheden

et fotografi

Hvad der ses på de sociale medier kan sammenlignes med et fotografi, i så meget som det er simpelthen et billede og ikke selve oplevelsen. Men dette er ikke hele sandheden; som hvad man ser på sociale medier måske ikke afspejler virkeligheden.

Og når man ser på et billede eller ure en video, de har gjort, vil de blive mindet om, hvordan de følte under det øjeblik. Men mens et billede eller en video vil minde dem, det vandt &';. T være så god som den ægte vare

Fritstående

Så ved at have behov for at indfange, hvad man vil på et bestemt punkt i deres liv, og dette kunne være ved at tage billeder og /eller filme, man ikke længere omfavne nuet. De er så ikke længere oplever virkeligheden, de observerer det.

Behovet for at dele dem erfaringer med andre på sociale medier så stopper dem fra at kunne favne oplevelsen. Hvad skete der er blevet fanget og kan ses på på ethvert tidspunkt, men man vil have mistet det vigtigste – selve oplevelsen

Social Media

Det ville da være let at sige, at den bedste fremgangsmåde ville være for en længere tid at tage billeder eller til at filme ting; denne måde, vil man være i stand til at nyde oplevelsen. Men det er noget, der har fundet sted i årevis, og længe før sociale medier blev endda opfundet.

Hvad er anderledes, er, at det er nemmere end nogensinde før at fange, hvad der foregår i et givet øjeblik, og dette Behovet er ofte større, når man bruger sociale medier. Viser andre kunne være en måde for dem at lade andre folk ved, hvad de gør, eller det kunne være at skabe et bestemt image.

Konklusion

Dette er ikke at sige, at man ikke længere tage billeder af film ting, men hvad det gør illustrere, er, hvordan man kan gå glip af, hvad der, når de er fanget i at gøre alt, hvad de kan for at dele deres erfaringer med andre. Ved refleksion, kan man vælge at lægge mere vægt på at være til stede, eller de måske ikke
.