Følsom: Kan fanget Emotions Årsag nogen til at være alt for følsom

Der er nogle mennesker, der er beskrevet som værende alt for følsom og meget empatiske. Og mens dette fører til mange fordele, er der også mange udfordringer, der opstår fra at være på denne måde. De kan føle sig som svampe, der opfanger noget, og alt det, der foregår i et miljø

For andre, der er følsomme, men måske ikke i samme grad; de kan være folk, der tager alt for hjerte. Et ord, se eller et bestemt tonefald og man kan føle sig følelsesmæssigt overvældet.

Hvis verden var egnet til denne slags person, det ville gøre deres liv meget lettere. Og alligevel i mange tilfælde, er det mere egnet til mennesker, der føler følelsesløs og afskåret fra deres følelser. Her, man ikke er i kontakt med deres følelser, endsige følsomme, de er i stand til at føle.

to ekstremer

Så selv om begge disse yderpunkter bære udfordringer, til at føle sig følelsesløs er mere velegnet til den moderne verden. Dette er ikke at sige, at dette er en absolut sandhed og følsomme mennesker har ingen plads, eller at de kan &'; t trives. Hvad det typisk vedrører den virksomhedsmiljø og til områder, hvor folk er ude af trit med sig selv.

I disse typer af miljøer, er det ikke altid set som unormalt at blive følelsesmæssigt afskåret fra sig selv og at masker bliver båret; Det er ofte set som normalt, og hvordan livet er. Baseret på dette, kunne man komme til den konklusion at det at være følsom er en dårlig ting og noget, der skal ændres på en eller anden måde.

To typer af Kritik

Dette kan føre til en form af selvpåført skade og man kunne føle en følelse af skam for at være på denne måde. Da de don &'; t matche op til hvad de fleste mennesker er ligesom, de kunne komme til at konkludere, at det ville være lettere at være som andre mennesker, som ikke følsomme. Og samtidig være ligesom folk, der ikke er så følsomme kan være lettere i nogle tilfælde, er der mange fordele, som man ville miste.

For at være kritisk over for sig selv er én ting, og det er en anden til at modtage kritik fra andre. Man kunne modtage alle former for etiketter fra andre, og hvis de ikke er følsomme selv, ville det være nemt; fordi de er uvidende om, hvad det vil sige at være følsomme.

Og hvis man ikke har oplevet noget eller de er ikke meget empatisk selv, kan det være svært for virkelig at forstå, hvad en anden oplever. Nogle af de ting, som andre kunne sige er: Den ene er for følsom; at det, de sagde, var kun en joke; de behøver for at vokse op; at de shouldn af &'; t tage tingene så personligt; at de bare skulle lade det gå og ikke få så arbejdet op

Logic

Nu er disse synspunkter, der kommer ud af en anden &';. kan s mund lyde logisk og man kunne endda enig med dem, men at &'; s om så langt som det går. Hvis det var så nemt som at internalisere disse synspunkter og bliver mindre følsom, så man ville sikkert gøre netop det

Det er dog ikke så simpelt som dette, og så uanset hvad en anden person &';. Sind kommer op med eller hvad man mener selv, det &';. s ikke nødvendigvis kommer til at gøre nogen forskel

The Other Option

Der vil være nogle mennesker, der var følsomme på et tidspunkt og derefter gradvist endte bliver ufølsom. Og det kan få dem til at være kritiske over for mennesker, der er følsomme. Disse mennesker kunne minde dem om, hvad de har nægtet i sig selv

Måske de tyet til alkohol, mad, medicin eller anden form for muskeltræning at nedtone deres følsomme side. Så de gik fra at være alt for følsom, at følelsen meget lidt i de fleste tilfælde

Eller man kunne gå fra den ene yderlighed til den anden; nogle gange føler num og andre gange føler ekstremt følsomme. Dette kunne afhænge af, hvad der foregår i denne person &'; s liv for eksempel

Eksempler

For de mennesker, der alt for følsom, kan det påvirke alle områder af deres liv, eller det kunne bare. omfatter visse områder. Man kan ikke være i stand til at håndtere enhver form for feedback fra andre; om det &'; s negativ eller konstruktiv og givet med de bedste hensigter

Forholdet break ups kunne være et andet område, der udsletter denne person ud og efterlader dem helt overvældet.. At være på steder fulde af masser af mennesker, høje lyde eller store skarer kan være en anden hot punkt.

Mennesker, der er højt, insisterende og eller kontrollerende kan forårsage problemer. Man kunne gøre deres bedste for at undgå al konflikt eller konfrontation og har svært ved at stå op for sig selv. For at se nyheder, eller at være i situationer, hvor mennesker lider kan være for meget at håndtere.

Årsager

Nu er der kommer til at være så mange grunde til, at nogen er alt for følsom. For startere, deres nervesystem er anderledes til en person, der oplever livet anderledes. En ting, der kan forårsage nogen til at have nogen kontrol over deres ophidselse niveau er, når de har fanget følelser og følelser

Og da de er fanget i en &';. Krop, kan det påvirke dem nervesystem og forårsage en til har en øget grad af ophidselse; enten på bestemte tidspunkter eller som en livsstil. Det kan være fra dem voksne år og gå helt tilbage til, da man var barn og en baby.

Så dette kunne skyldes en begivenhed, der var meget traumatisk eller en ophobning af mindre begivenheder, der forårsagede smerte for instans. Og da disse er forblevet i en &'; s krop, man har meget lidt valg i, hvordan de føler; er det så en ufrivillig reaktion og ikke et bevidst valg.

Awareness

Dette er ikke at sige, at man vil miste deres evne til at være følsomme ved at frigive disse fangne ​​følelser og følelser. Men det kan betyde, at deres ophidselse niveau vil slå sig ned, og deres nervesystem vil afspejle denne ændring. Så selv om man vil stadig være følsom, kan de ikke længere være overdrevent følsomme. Det kunne også resultere i en danner bedre grænser for at beskytte deres følsomme karakter.

Man kan bistås i denne proces ved en terapeut eller en healer, som vil tillade en at leve op til deres følelser og følelser og gradvist frigive dem. < . br>