Mastering the Game - spiral TIL Control i Ydeevne og Leadership

“ Hvis han kan styre sine følelser i dag … .. han kan vinde denne turnering &";

Hvis du &'; re en golfspiller, du &';. ve hørt stationer annoncere dette mange gange før den sidste runde af en
professionel golf begivenhed. Erklæringen er en meget stærk opbakning for hvad &'; s vigtigt for stor
ydeevne. Det frustrerende er, at ingen nogensinde fortæller os, hvordan denne golfspiller kan gøre det. Mens
betydningen af ​​kontrollerende følelser i at opnå succes er gentagne gange understreget, ideen om
“ kontrollerende &"; og hvordan man gør det er sjældent udviklet. Hvis er så afgørende for at vinde kontrollerende følelser,
wouldn &'; t du gerne vide, hvordan man gør det – så du kan udføre på et højere niveau

Her &';? oven udfordring for dig … &hellip ;.

Besøg et større professionel golf begivenhed på mandag, tirsdag eller onsdag, og du fortælle mig, hvilken
spillere vil blive en succes i tilfælde, og som spillere vil blive pakke deres tasker og på vej
hjem efter fredag ​​&'; s 36 hullers afskåret. Derefter besøge en konference, hvor administrerende direktører fra en bred vifte af
organisationer adressering et publikum og fortælle mig, hvilke direktører fører meget succesfulde
selskaber, og som direktører er førende virksomheder, der er bare “ gør snittet &";.

Denne lille udfordring vil fremhæve en ting for dig, medmindre de golfspillere /ledere er under pres i et dynamisk, skiftende miljø, du kan ikke adskille de kandidater fra Pretenders. Adskillelsen sker, når varmen er skruet op, når resultaterne virkelig noget, når den udøvende kunstner er skubbet til hans /hendes grænser. På det tidspunkt man afgør, om de kan være en konsekvent og bæredygtig performer

Brain strukturer som amygdala i følelsesmæssige eller limbiske områder i hjernen kan &'; kapre '
intellektuelle processer, når intense følelser er erfarne i systemet. Dette er grunden til selv
meget talentfuld Professionelle golfspillere og salg fagfolk kan gøre meget tåbelige valg, når
under følelsesmæssig stress
evne til at håndtere følelser under livet &'; s. Tryk er det centrale element i at adskille elite
kunstnere fra gennemsnitskurser dem

Enhver, hvis du har brug for flere beviser …. .. golf &'; s største performer, Tiger Woods, har konsekvent
mindede os i mediekonferencer efter store mesterskaber at styre følelser er en
nøglen til hans succes i store turneringer

Før jeg give dig nogle forslag til, hvordan du måske flytte til det næste niveau af ydeevne, lad &'; s. kig på et par eksempler på golfspillere og ledere, der fremhæver grader af følelsesmæssig kompetence .

The Light Bulb fortsætter i Mickelson

Phil Mickelson konkurrerede i årevis, før han vandt en stor mesterskab (0-46). Hvorfor? Han har
den fysiske kapacitet. Han &'; s mentalt i stand til at vinde golfturneringer han &'; s vundet mange over denne periode. Den eneste reelle knock mod Mr. Mickelson var, at hans sæde for bukserne
stil hindrede ham fra at vinde den store, fordi hans alt for aggressiv stil ikke var
belønnet i “ majors &" ;.

Før sæsonen 2004, Mickelson gjorde en grundig vurdering af, hvor han var, og hvor han
ønskede at gå. Erkender hans stil nødvendig ændring i de store begivenheder,
han og hans coaching gruppe vurderes præcis, hvad de skulle gøre for at komme til næste niveau. Den risktaking blev stædig Mickelson erstattet af selvbevidste, fleksibel Phil styre sit spil til at maksimere styrker. Han har nu en mere årvågen tilgang til lange spil, strategiplanlægning for at holde sin bold i spil til at supplere en af ​​verdens &'; s bedste korte spil. Denne selvbevidst
tilgang leverer tillid og mere konsistente resultater i de store turneringer.

Long John og Missing Link

Den populære Long John Daly har været til toppen af ​​bjerget i golf, men han bruger det meste af
sin tid i de kontrasterende dale. Han har vundet store mesterskaber, men hans manglende evne til
konsekvent styre sine følelser i de store begivenheder holder ham fra at vinde mere

Her &';. S et eksempel &hellip ;.

Da han var utilfreds med hullet placeringer fastsat af USA Golf Association på den sidste dag i
1999 US Open, Daly smadret en bevægende bold onehanded
tværs af grønne, fortsatte med at slutte med en 11 på hullet og en 83 for dagen. I tredje runde af 1997 PGA Championship, Long John smed hans chauffør over et hegn på den 12. hul efter en dårlig tee skud. Under den sidste runde, indledte han et skænderi med en reglerne embedsmand for at fuldføre selvdestruktion. Mens Daly &'; s talent er ubestridelig og kan producere resultater, når stjernerne er justeret, er hans manglende selvbevidsthed og følelsesmæssig ledelse holdt ham i dalene for alt for længe

Følelsesmæssig intelligens i lederskab er ikke anderledes. .

Self-Awareness for virksomhedsejere Succes

Bill George, administrerende direktør for Medtronic, forblev i toppen af ​​leaderboardet i 12 år. Under hans
lederskab, virksomheden &'; s omsætning steg fra $ 740.000.000, da han tiltrådte til $ 7000000000, da han
pensioneret. Han krediterer selvbevidsthed som grundlag for hans lederskab succes. Faktisk har George fokuseret på selvbevidsthed, siden hans dage i college, da
han arbejdede på personlighed fejl med rådgivning fra college venner, til i dag, hvor han jævnligt
mediterer. George insisterer på, at lederuddannelse skal omfatte ikke bare instruktion om tekniske
business-færdigheder, men også undervisning om menneskelig adfærd

toppe og dale til Eisner …. Og Disney

Michael Eisner, som John Daly, har været til toppen af ​​bjerget. Overskud i Walt Disney
selskab eksploderede, da han tog tøjlerne … … .og han kunne gøre noget forkert. Men virksomheden kæmpet for at opretholde ensartet vækst og holde aktionærerne glade. Mange peger på Eisner som årsag til
problemerne. I modsætning til Phil Mickelson, der vurderede
“ tilstand af sit spil &"; og hans mangler, Eisner synes at have undgået løbende vurdering af
omkringliggende sig med medarbejdere, der har undladt at kritisere hans handlinger eller valg – dermed begrænse sin vækst som leder. Den manglende selvbevidsthed skabt en blind plet i Eisner &';. Opfattelse af, hvordan han kan påvirke andre i sin organisation

Denne mangel følelsesmæssige vækst på Eisner &'; s del førte Disney ned en negativ sti, der toppede i en
generalforsamling i 2003, hvor bestyrelsesmedlemmer Stanley Guld og Roy Disney fratrådte
Disney bord citere Eisner &'; s ledelse som årsagerne til spændende. De fremhævede Eisner &'; s
ønske om personlig vinding (indkassere $ 700.000.000 i shareholder value), en kortsigtet økonomisk vision
og en kannibalisering af virksomhedens ikoner som deres grunde til at træde tilbage. Mens Mr. Eisner &'; s tidlige
gevinster var meget imponerende, havde han ikke demonstrere centrale kvalitet i elite kunstnere konsekvent
ydeevne over tid.

Hvad betyder alt dette betyder for dig?

Så hvad kan du lære af Phil Mickelson og Bill George at hjælpe dig selv til at skabe en stabil,
opadgående klatre ind i det positive, ? proaktive dele af livet &'; s følelsesmæssige spiral, hvor konsekvent
ydeevne under pres er mulig

Her &'; s nogle idéer, der kan hjælpe sætte dig på vejen til konsekvent, bæredygtig præstation:

1. Vurdere din Følelsesmæssig intelligens. I modsætning til IQ, kan EQ eller følelsesmæssig intelligens vurderes. Det &'; s ikke en dårlig idé at forstå præcis, hvor du kan være stærk, og hvor du måske har brug for arbejde. Det er et godt første skridt.

2. Byg en stor plan og holde kursen. Forstå, hvor du vil hen. En plan er
afgørende for konsekvent udvikling. Hold øje med det store billede og den endelige mål og regelmæssigt revidere planen om at foretage justeringer. Der vil være bump på vejen – men bump (og frustration niveauer) vil være meget mindre, hvis din plan er veludviklet. Golf er et godt eksempel på dette – de fleste golfspillere har ikke en masterplan for forbedringer og er derfor konsekvent frustrerede med deres fremskridt.

3. Forbedre selvbevidsthed gennem praksis. Spørg dig selv disse spørgsmål: Har du tydeligt
forstå, hvordan dine følelser påvirke din præstation? Ved du, hvordan dine følelser påvirker andre? Har du forstå dine tendenser? Har du klart forstå dine styrker og begrænsninger? Identificer dine tendenser under tryk – være opmærksom på de fysiske tegn (hjertefrekvens, nervøs følelse, etc.) Vær opmærksom på adfærd i stressede situationer og chart resultater.

4. Opret rimelige forventninger til dig selv og andre baseret på en analyse af evner og erfaring. Forventningerne er følelsesmæssige fælder, indstilling dig op for frustration og skuffelse.

5. Koncentrere din energi og følelser på kun de ting, du kan kontrol og indflydelse. Golfspillere er berygtet for at skyde skylden på alt under solen for deres fiaskoer fra vejret til golfbanen og pege på noget andet, de ikke har kontrol over.

6. Koncentrer energien kun på de ting, du har direkte kontrol over:. Din holdning, dine forventninger, din beslutningstagning
evne, dit udstyr din plan eller din strategi
Enhver fokus på de ting, du ikke har nogen kontrol over, vil føre til frustration , og holde dig fra at flytte op i den følelsesmæssige spiral.

7. Reserve dom over dig selv og andre på hver resultat. I hver stressende situation, du
støde, træde tilbage og give dig selv en lille mængde af tid, før reagere. Vælg
dit svar efter en hurtig vurdering af situationen.

8. Frygt kan styres – opbygge tillid ved enhver lejlighed. Alle oplever frygt – det er en primal menneskelige følelser. Det kan lamme ydeevne. Viden og forståelse om dig selv (selvbevidsthed), og mere tid i den positive, opadgående del af den følelsesmæssige spiral vil hjælpe dig med at håndtere det og komme forbi det

Vi &';. Re alle kunstnere i livet og tryk er uundgåelig. Så det &'; at s bedst forberedt og har
kapacitet til at maksimere din ydeevne, når trykket ankommer på første tee, i en stor
møde under en stor beslutning, eller i en familie udflugt. Ligesom tv-stationerne siger, dem der
kontrollere deres følelser og hellip; … .. vinde. Bare spørg Tiger Woods.

John Haime er formand for LearningLinks Inc. og en tidligere World Tournament professionel golfspiller. LearningLinks tilføjer værdi til virksomhedernes initiativer gennem spillet golf. Virksomheden &'; s “ Mastering Spil og" Programmet er en innovativ, erfaringsbaseret følelsesmæssig intelligens løsning, og er blevet leveret til nogle af verdens &'; s top organisationer. John kan nås på telefon 613 271 7356 og ved e-mail på [email protected]
.