Kontrol: Er en følelse af kontrol Vigtigt

Hvis nogen var at høre ordet &'; kontrol &' ;, der er en chance for, at noget negativt, vil komme til at tænke. De kan begynde at tænke på en person, der er &'; kontrollerende &' ;, eller de kan tænke på en situation i deres liv, der stopper dem fra at være sig selv

Men dette kan ikke finde sted, og det kunne forårsage. en til at tænke over, hvordan de føler, når deres liv kommer til at planlægge. I dette tilfælde har ordet haft en positiv indflydelse på dem, og det er ikke noget, der har fået dem til at have en negativ reaktion.

Neutral

Man kan også begynde at tænke over, hvordan det kan anvendes på den rigtige måde, og hvordan den kan bruges på en forkert måde. Baseret på deres livssyn, kan de sige, at det hele kan stole på, hvad det vedrører

Det er klart, kontrollerende andre er ikke en god ting, men det samme kan &';. T siges, når det kommer til at have kontrol over One &'; s eget liv. Det første eksempel kunne betegnes som win-taber, og den anden som en win-win

Outlook

Mens den ene &'; s. Personlige erfaringer vil forme udsigterne de har, når det kommer til at styre, Der vil også være andre kilder. Hvad de hører fra folk, de kender, og medierne vil også have en indvirkning på, hvad de tror.

Hvis man er i selv-udvikling, for eksempel, kan det betyde, at det er noget, de har læst om. Som et resultat af, hvad de har været igennem, eller hvad de har hørt fra andre, måske de har besluttet at opgive kontrol.

Bare Let Go

Hvad dette vil vise, er, at de er kommet til den konklusion, at styre er en dårlig ting, og give slip på kontrollen er da en god ting. Behovet for at opleve kontrol kunne ses som noget, der vil forårsage en til at afbryde strømmen af ​​livets

At slippe dette behov er så en mere &';. Udviklet &'; tilgang, og de kan også sige, at kontrol er noget, &'; ego &'; ønsker at opleve. Derfor, for for én at vokse og udvikle sig, vil det være vigtigt for dem at give slip og stole på.

Trust

Når man oplever tillid, ville det være let at sige, at de har givet afkald på deres behov for at være i kontrol. Men dette er ikke den fulde sandhed, og det er fordi de stadig vil være i stand til at opleve en følelse af kontrol.

De kan ikke vide, hvad der vil ske, eller modtage, hvad de forventer at modtage, men de vil være i stand til at få deres behov opfyldt ved at åbne op og give slip. I dette tilfælde, at give slip på deres behov opleve kontrol vil give dem mulighed for at opleve kontrol.

tilbage til virkeligheden

At have behov for at kontrollere alt går til at forårsage en til at opleve problemer, og dette er til dels fordi det ikke er muligt for dem at styre alt. Der er meget få ting, at nogen har kontrol over, og det er derfor, det vil sætte dem op til at lide unødigt

, selvom det er umuligt at opleve fuld kontrol, det gør ikke &' Men,. T betyde, at give slip på kontrol er svaret. Hvis man ikke var i stand til at opleve kontrol, ville de også ender lider på den ene eller anden måde.

Sund Kontrol

Når man har en sund følelse af kontrol, vil det have en positiv effekt på deres trivsel. Dette er fordi de vandt &';. T føle sig som et offer, og som om de ikke har kontrol over deres liv

På den ene side, vil de se, at de ikke er i fuldstændig kontrol, og på den anden, de vil indse, at de ikke er magtesløse enten. Og ved at have disse udsigter, vil man have en større chance for at opnå, hvad de ønsker at opnå

Inner Kontrol

Men bare fordi nogen er i stand til at opleve ydre kontrol, det gør ikke &'; t betyder de er nødt til at føle sig magtesløs, og det er, fordi de kan gøre op for det gennem at opleve indre kontrol. I dette tilfælde, hvad der sker eksternt er ude af deres hænder, men hvad der sker i dem er i deres hænder.

Hvis de ikke kunne opleve indre kontrol og de var kun i stand til at opleve kontrol gennem hvad der sker eksternt, vil det være sværere for dem at opretholde et positivt livssyn. De vil være i en position, hvor de er helt afhængige af, hvad der sker eksternt.

Hjælpeløshed

Alternativt, når nogen føles som om de har ingen kontrol, er de ikke kommer til at ende følelse hjælpeløse. Det vil så være normalt for dem at føle sig som et offer, og som om de ikke er i stand til at opnå, hvad de ønsker at opnå.

Dette kunne derefter sætte dem op til at være deprimeret, og da de føler, at de ikke har nogen kontrol over deres liv, er det kan forventes. Det vil være udfordring for dem at nyde deres tid på denne jord, og de kan se over for andre mennesker til at redde dem.

Lærte Adfærd

Men selv om man føler hjælpeløs og som om de har ingen kontrol, det gør ikke &'; t betyde, at disse udsigter afspejler virkeligheden. Som et resultat af de oplevelser, de har haft, og hvordan de har fortolket disse erfaringer, ville man have efterhånden lært at være hjælpeløs

Disse udsigter kan være blevet dannet i løbet af deres yngre &'; s. År, og mens de var hjælpeløse derefter, er dette ikke længere er tilfældet. Eller det kan vedrøre en situation, der er opstået igen og igen, og man derefter kom til den konklusion, at der ikke er noget, de kan gøre for at ændre det.

Skift

Så for at nogen til at indse, at de ikke er hjælpeløse, vil de nødt til at ændre deres udsigter. Og selv om at opleve livet på denne måde er at have en negativ effekt på deres liv, kan der være en sekundær gevinst.

På ét niveau, deres udsigter saboterer deres liv, men på et andet plan, kan der være en frygt omkring bevæger sig fremad. Dette vil sandsynligvis være noget, at man er uvidende off; er det imidlertid stadig at definere deres liv.

Awareness

Man kan være nødvendigt at søge ekstern bistand, og dette kan ske ved at arbejde med en terapeut eller en slags coach. Og da de begynder at ændre deres outlook og at beskæftige sig med, hvorfor de har stoppet sig i at bevæge sig fremad, vil deres liv begynder at ændre
.