Overbevisninger: Gør vores følelser Opret vores tro

Hvis nogen opfører sig på en bestemt måde eller ej tiltrække, hvad de ønsker i deres liv, er det ofte siges at være et resultat af, hvad deres tro er. Og så man så nødt til at ændre, hvad de tror, ​​for at handle anderledes og til at tiltrække, hvad de ønsker i deres virkelighed.

En stor del af selvudvikling industrien er fokuseret på overbevisninger og der har været mange teknikker og metoder skabt til at skifte tro. . Nogle af disse tilgange har eksisteret i mange, mange år, og andre er temmelig seneste opfindelser eller hvad der kan betegnes som en blanding af tidligere måder

The Mind

Dette betyder, at man &'; s primære fokus er på, hvad der foregår i sindet og ikke, hvad der foregår inden for et &'; s krop. Sindet er, hvor overbevisninger er fundet, og hvor der dannes tanker, ideer, antagelser, forventninger og foreninger

Så sindet ikke er direkte involveret i her og nu, hvis noget, det leverer &'; s. Feedback til hvad finder sted. For når man er i øjeblikket, er der ingen feedback eller ideer om virkeligheden. Man forbruges af øjeblikket og har ikke behov for at formulere nogen ideer Salg

En analogi

I de senere år har kameraer blevet en væsentlig del af de fleste mennesker &'; s. Liv. Og teknologien er fortsat med at rykke, så de får ikke kun mindre, men også billigere

Dette har åbnet dem op til flere mennesker, og ved at have dem på telefoner; billeder kan tages i løbet af et øjeblik, at man har lyst til at tage dem. Men billederne er ikke selve livet, de er kopier af livet.

Og det afspejler forskellen mellem sindet og kroppen. Kroppen er oplevelsen, sindet er billedet. I den første, der er fuldstændig engageret med virkeligheden; mens det andet et biprodukt eller en konsekvens af det.

The Body

For at være i kroppen, er at være ét med liv og alt, hvad der finder sted i dette øjeblik . Der er ingen fortid eller fremtid i kroppen, alle der er, er nu. Så i kroppen &'; s naturlige tilstand, er der ingen bedrift. Sindet på den anden side holder på, som at holde fast ses som afgørende for dem at overleve.

Hvad man holder fast er, hvad der er bekendt, og hvad der er bekendt er det, der er sikkert. Så fra dette synspunkt, at give slip ville betyde døden. Og tager billeder, som nævnt i ovenstående eksempel, er en måde for sindet at holde fast en oplevelse.

Kroppen har ikke behov for at tro eller tvivle noget. Men sindet er konstant danner fortolkninger baseret på, hvad det oplever, og hvad der gør ikke &'; t oplevelse. Dog kan sindet stoppe kropsform udtrykke visse følelser og følelser.

Følelser

Så mens sindet reagerer på virkeligheden på én måde, kroppen reagerer på det på en anden måde. Og det er gennem: følelser, følelser og fornemmelser. Det er dem, første punkt af erfaringer. Før man selv tænker, mener eller danner ideer om livet, følelser er hvad der først vises. Og dette er sandt, når man er en baby, og når de er voksen.

Og dog, hvis man er afskåret fra deres krop og bor i deres hoved, kan det synes som om, hvad der foregår i deres sind er årsag, hvad der foregår i deres krop. Dette der virkelig indkapsler det - &'; &'; selv om mange af os kan tænke på os selv som tænker skabninger, der føler, biologisk vi føler væsener der tænker &"; -. Jill Bolte Taylor

The Truth

Gennem hvordan man føler i deres krop, så fortolker sindet disse følelser til at betyde visse ting. Og til sindet, vil disse tolkninger tages som sandheden om virkeligheden, sig selv og andre.

Til sindet er der ingen mellemvej eller grå område. Så disse vil blive taget som absolutte sandheder; selvom de er simpelthen ideer om livet. Ideer, der kan dokumenteres så nøjagtig eller unøjagtig, afhængigt af hvad man fokuserer på

tro

Så noget kan ske i én &';. Liv og dette medfører deres krop for at skabe bestemte følelser og følelser ; sindet vil derefter tage dette til at betyde noget. Og disse betydninger bliver overbevisninger. Dette kunne forholde sig til, hvad der er sket i løbet af dem voksne år og gå tilbage til, når man var barn; med disse øjeblikke bliver mildt eller ekstremt traumatisk.

Hvis man følte sig sikker nok til at udtrykke, hvordan de følte, eller hvis der var en omsorgsperson rundt at berolige og spejle dem i tilfælde af et barn, der kan være nogen grund for at blive dannet overbevisninger. . Men hvis disse følelser og følelser nægtes og dækket op, så overbevisninger vil uundgåeligt formular

Disse overbevisninger kan dække alt fra: om folk kan have tillid til; hvis man er sympatisk eller ej; hvis man fortjener at have penge; sunde relationer; hvis verden er et sikkert sted og mange andre. Der er i sidste ende ingen grænser for, hvad sindet kan tro eller vantro; der er uendelige potentialer. Sommetider disse overbevisninger kan hjælpe én &';. Liv og til andre tider, kan de begrænse det og endda ødelægge det

Reality

Selvom overbevisninger er bare, at tro, at de vil derefter definere, hvad man erfaringer og gør ikke &'; t oplevelse. De bliver stoffet af en personlig virkelighed. Og hvad gør ikke &'; t svarer til disse overbevisninger i ét &'; s sind, vil blive filtreret fra

Fordi sindet er konstant på udkig efter hvad som den mener at være sandt.. Så hvis noget ikke ses som sandheden, er det usandsynligt at opleve det i deres virkelighed én. Det vil altid synes ud af deres greb og man kan ende med at se sig selv som uheldig, uheldige eller endda offer.

Fanget Følelser

En måde ville være at ændre disse overbevisninger, og som kan arbejde for nogle folk. En anden måde ville være at frigive de indespærrede følelser og følelser i en &'; s krop. Og da dette sker, vil dem virkelighed ændres, og sindet vil ikke have andet valg end at ændre overbevisninger, der er har skabt

Hvad man tiltrækker og gør ikke &';. T tiltrække vil ændre sig, og dette inkluderer mennesker, omstændigheder og områder af materialisme. Sindet vil have en anden virkelighed at observere og ingen grund til at tro de samme ting.

selvopfyldende profeti

I nogle tilfælde, hvis disse overbevisninger blev ændret, ville stadig blive skabt den samme virkelighed . Og det er fordi de følelser, der skaber dem virkelighed er der stadig og er ikke blevet konfronteret og løsladt.

Så man ville skabe den samme virkelighed og alligevel flere overbevisninger ville blive dannet og derefter tilsættes til dem, der allerede eksisterer. Og jo flere overbevisninger, som man opfanger, jo sværere bliver det at se noget andet, og jo mere man vil sandsynligvis tiltrække hvad der svarer til de overbevisninger

Man kunne ende med at blive fanget i en cyklus, der gør ikke &';. T synes at ende. Lidt ligesom at skære af ukrudt og inden længe det snart gror ud igen. For at stoppe denne proces, er man nødt til at gå til roden af ​​ukrudt. Og i dette tilfælde, roden vedrører indespærrede følelser i én &'; s krop

Awareness

Hvis man sidder fast i deres hoved, kan det være nødvendigt at behandle de overbevisninger i et stykke tid . I hvert fald indtil de kan blive observatørerne i deres sind. Når man har udviklet deres evne til at observere deres sind og at ikke blive fanget af det i de fleste tilfælde, så vil de være i stand til at komme ind i deres krop.

Når en forbindelse til deres krop er blevet dannet, og de er klar over, hvad de føler, kan være nødvendig bistand fra en terapeut eller en healer. Her vil man blive støttet i at komme i kontakt med deres indespærrede følelser og følelser og gradvist frigive dem
.