3 Spørgsmål til Ask dig selv hver dag at ændre dit liv for god

Fra det tidspunkt, vi er små børn, er vi ikke lært en masse om, hvordan vi arbejder: hvordan vores sind fungerer, vores tanker, vores kroppe, vores hjerner, osv Grunden vi ikke lært det er fordi kærlige, velmenende forældre, der gav fødsel til os ikke vidste heller ikke at nævne resten af ​​samfundet. I klasseværelser vi lærte, at være i stand til at huske informationer og gentage det igen er æres, og at hvis vi gør et "F" vi er i virkeligheden en fiasko. Og så historien går, hele vores liv. Der er et par af os, der begynder at "vågne op" på et tidspunkt, og beslutter at lære mere om de mystiske arbejdssteder af vores sind, krop og ånd; kun at finde på samme tid, vi er nødt til at give slip på en bunke af overbevisninger, vaner og handlinger, vi har brugt vores hele bor sammen med.

Jeg har været ikke kun på denne vej selv i flere år nu, men aktivt at hjælpe andre igennem det. Jeg ser igen og igen, når nogen kommer til mig for coaching, de er der, fordi de beder disse dybere spørgsmål. Processen begynder med at lære at tænke ordentligt, derefter sætte tingene i aktion, udvikling af nye vaner, og endelig nyde forskellige resultater.

At lære at tænke ordentligt er det første skridt. Jeg inviterer dig til at forestille dig din hjerne være som en supercomputer - bogstaveligt talt. Du programmere den en bestemt måde, og baseret på, at programmeringen, vil udføre. Når du fodrer spørgsmål ind i denne supercomputer, så vil det give svar til dig. Det er en meget gerne søge på internettet for et bestemt spørgsmål. Når du laver en søgning, du skriver et spørgsmål eller et nøgleord i at opdrage løsningen på det problem, du har, ikke? Din hjerne er den samme måde. Hvis du er fodring ind i det spørgsmål som "hvad er der galt med mig?" eller "hvorfor skal jeg holde gør denne dumme ting?" eller endda "Hvorfor er jeg så stresset?", så vil din hjerne vil ikke have andet valg på, men for at give dig en liste over grunde. Dette vil aldrig løse dit problem, men holde dig kredser rundt i det.

Hvis du sidder og spørge dig selv disse spørgsmål hver dag, og med at spørge dem, ud af det blå, du vil have svar pop ind i dit hoved. Måske ikke lige med det samme, men inden for et par dage er det utroligt, hvad du vil have adgang til. Jo mere du gør dette, jo hurtigere svarene kommer.

1. Hvad er den nemmeste, hurtigste og mest glædelige måde at (min ønskede resultat?) Jeg lærte det fra Jeanna Gabellini og Bridget Engel, da de var på min radio viser et par uger tilbage. Jeg var så inspireret og begyndte at stille dette spørgsmål hver morgen. Jeg mediterede på den. Nogle gange fik jeg svar med det samme, nogle gange idéer eller ressourcer ville dukke op senere, og det måder, jeg ikke forventer. Plus, at stille dette spørgsmål sikker føles meget bedre end "hvad nu hvis det ikke virker?". Det er ikke sjovt.

2. Hvis jeg vidste, at det ville fungere på en måde, endnu bedre, end jeg kunne forestille mig, hvad ville jeg oprette for mig selv? Det er normalt den tvivl, at tavshed vores interne drømmer endnu før den selv taler til os. Dette spørgsmål vil lukke denne tvivl op i et par minutter, fordi det er indledes med "Hvis jeg vidste, at dette ville arbejde". Skriv dette spørgsmål ned, tænke over det, tænke over det. Tal med dine venner om det - ja, støttende venner. Skiftes til at stille hinanden dette spørgsmål. Du vil blive overrasket over, hvad der kan komme ud.

3. Hvad der fungerer i mit liv lige nu? Dette er, at fantastiske spørgsmål, som vil få dig fokusere på, hvad du er taknemmelig for. Der er altid noget at arbejde i dit liv. Desværre er de fleste af os får noget, vi ønsker, bruge fem minutter bliver glad for det, og derefter er nu på udkig efter den næste ting. Hvis du spørger dig selv dette spørgsmål hver dag mindst én gang, vil du begynde at begynde at træne, at hjernen af ​​din at nyde, hvad du har fået en lille smule mere.

Der er en million flere spørgsmål som dette, men disse tre vil bringe dig stærke resultater. Når du tager dig tid til at gøre dette, og du begynder at se og høre de svar, der kommer, du faktisk oprette en ny neuronet i din hjerne, der accepterer dette som en mulighed. Du begynder at gøre det mere og mere. Efter et par måneder, du lærer mere om, hvordan din hjerne fungerer, og det vil ikke vare længe, ​​når et problem præsenterer sig selv, før du stiller disse spørgsmål og få svar. Så behøver du ikke bruge dage, uger eller år i kontemplation af problemet, men et par minutter i kontemplation af løsningen.

Husk, at loven i flotation blev ikke opdaget af Betragtningen af ​​den synker ting. Jeg inviterer dig nu ikke tage mit ord for det, men for at prøve det selv. Virkelig. Svarene er der, venter på at åbne op for at modtage dem. Disse spørgsmål vil ikke kun hjælpe med det, men giver dig en fredelig sind, og fra en fredelig sind gøre gode ideer flyde
.