Self-Awareness: The Great og kraftfuld Oz

Selv-bevidsthed hjælper os til at vågne op til aspekter, der allerede er til stede i os - vi bare ikke se dem. De blinde vinkler i vores samfunds condition over tid kan få os til at fokusere på, hvad der er angiveligt "galt med os«. Sikker på, vi alle har mangler, der udfordrer os til at vokse.

Disse adfærdsmønstre er ikke "hvem vi er". De er 'hvordan vi handler. Vi har simpelthen få det forveksles med vores 'væren'. Vi gør ting, der ikke tjener vores højeste god eller andre, men vi kan ændre vores adfærd. Og vi kan gøre det uden at skabe så meget selvanklager og skyld. Faktisk er det lettere at ændre vores adfærd, når vi skære historie linje, at "der er noget galt med os«. Denne opfattelse skaber modstand mod adfærdsændringer, som vi køre væk fra samtalen til at ændre stedet for står det modigt og medfølende frontalt.

Jeg så filmen The Great og kraftfuld Oz
den anden dag. Oz havde store drømme og masser af selvstændige saboterer adfærd - ligesom mangel på integritet, egoisme uden hensyntagen til andre og reaktiv, ikke-reflekterende tænkning. Alligevel godhed boede i ham, og får ret inspiration han indpasses i en del af sig selv, at den ønskede at hjælpe andre og ikke blot blive kørt af sin egen grådighed og frygt. Indrømmet, han stadig havde brug for at udvikle mere ærlighed i slutningen af ​​filmen.

Denne rejse for at trykke vores sande potentiale og leve op til vores høje ideer sker i etaper. Vores vaner udvikler sig lettere med selvbevidsthed og ønsket om at trykke det mod, vores hjerte. For at gøre dette lettere, vi nødt til at forstå, hvordan man optimalt drive vores fantastiske hjerne, så vi kan ændre sig med større lethed

I øjeblikket er vi wire vores hjerne oftere end ikke at:.

1. Fokus på Fear
2. Fokus på vores forskelle med andre i stedet for fælles fodslag
3. Fokus på den negative indre kritiker i stedet for at dyrke en indre Cheerleader
4. Fokus på at skyde skylden på, bitterhed, og unforgiveness
5. Fokusere på, hvad vi gjorde 'forkerte' i stedet for 'rigtige'

Hvad med at lære af, hvad vi gør i stedet for at dømme det så meget? Hvad du gør "(gør) er ikke lig med, hvem du (Væren) er. Vi kan virkelig vende denne, så vi fokuserer, og dermed leve, med mere kærlighed, samarbejde, selvaccept og entusiasme, mere mental fleksibilitet, medfølelse, læring, og voksende at nå vores sande potentiale, som er lige det modsatte af, hvad vi er øjeblikket gør

Så udvide din selvbevidsthed og lære at trykke din indre 'Great og kraftfuld "Self -. vores mod og kærlighed -.. og begynder at vokse og udvide godhed i dig
  ;