Social Media: Kan sociale medier Årsag Lavt selvværd

Der er nogle mennesker, der allerede var voksne med den tid, de sociale medier kom i forgrunden, og derefter var andre, der voksede op med sociale medier. I det første tilfælde, måtte man gradvist at tilpasse sig, hvad der vises og i den anden, ville det være noget, de var nødt til at lære, men ikke noget, de nødvendigvis måtte tilpasse sig.

Så mens nogle mennesker ved, hvad det &' ; s gerne leve uden sociale medier (det kan tage dem et stykke tid at huske), vil der være andre, der har ingen idé om hvad det &'; s gerne leve uden det. Og selv hvis de var omkring, før det blev lanceret (og dette kan have kun været et spørgsmål om år), er det måske ikke været tid nok til at have haft en virkning.

Indflydelse

Men , bare fordi man var omkring før sociale medier, det gør ikke &'; t betyde, at den har en mindre effekt på dem. Folk i alle aldre har profiler på et eller flere sociale medier sites, og mens der er visse begrænsninger med hensyn til, hvilken alder du være, disse ikke altid fulgt.

Og når man har oprettet en profil, de kan dele næsten hver del af deres liv med deres &'; venner &'; eller tilhængere. Alt, hvad de gør, kan indfanges med et kamera og derefter lagt online, og alt på deres sind kan udtrykkes på en skærm.

Identifikation

Når man tilbringer deres tid omkring nogen eller engagerer sig i en slags aktivitet, er der chance for, at de snart vil blive tilknyttet. Hvad de er blevet knyttet til, og derfor identificeret med, bliver en del af deres identitet.

Dette er en normal del af livet og kommer ned til det faktum, at mennesker er afhængige af hinanden. Så en &'; s identitet er dannet af indre og ydre faktorer. Man kunne sige, at disse eksterne faktorer er, hvad tillader en &'; s indre behov, der skal opfyldes

Men disse behov, der bliver opfyldt måske ikke forholde sig til deres sande behov.. Faktisk kunne de vedrører deres udækkede barndommen behov.

Affirmation

Som et menneske, man ønsker at blive bekræftet for hvem de er, eller for det billede, de præsenterer for verden. I en ideel verden, ville man er blevet bekræftet i løbet af deres barndom, og dette ville have tilladt dem at skabe en stærk selvfølelse.

Når man har en stærk følelse af selv, det kommer til at betyde, at man er ikke afhængig af eksterne kilder. Dette gør ikke &'; t betyde, at man ikke bliver påvirket af det, der sker eksternt; Det betyder, at man gør ikke &';. t give deres magt væk til andre, til at definere, hvem de er

Hvordan dette fungerer

Så man er i stand til at føle sig godt om sig selv (selvværd), og denne er ikke fordi alle i verden giver dem de svar, de ønsker, er det fordi de kan lide, hvem de er, og de er bekræftet af de mennesker, de er tæt på. Det er derfor, det er vigtigt for en at have mennesker omkring dem, der er støttende og der godkender dem

Men hvis man var ikke &';. T bekræftet som barn og endte med at have deres behov overset, det kan sætte dem op til at kigge i retning af andre til at bekræfte dem. Da de didn &'; t modtage den positive forbindelse, at de havde brug for i disse år, ville det have påvirket deres evne til at udvikle en følelse af selv

Fysisk en voksen

Man kan ligne en voksen. , men det gør ikke &'; t betyde, at de er i stand til at se livet gennem øjnene på en voksen. Det barn, som bor i dem kan så ende med at kigge i retning af andre til at give dem, hvad didn &'; t få, mens de voksede op

Men da det ikke er muligt for alle de mødes for at give dem den godkendelse, de didn &'. ;. t få som barn, det kommer ikke til at være muligt for en at have en balance følelse af sig selv hele tiden, de lægger deres værd i hænderne på andre

Social Media

Så lad &'; s sige, at en &'; s selvopfattelse er baseret på, hvordan andre mennesker reagerer på dem, og at de don &'; t har evnen til at regulere, hvordan de føler, er det vil være vigtigt for dem at modtage andre mennesker &'; godkendelse.

Man kunne derefter uploade billeder, videoer og skrive visse ting for at modtage den slags reaktioner, der vil gøre dem til at føle godt. Og hvis en aksjer noget, der giver dem mulighed for at regulere, hvordan de mener om sig selv, kunne de hurtigt bliver knyttet til sociale medier.

Ekstern forordning

Uanset om de føler sig godt eller dårligt derefter defineret af, hvad finder sted på en social media site. Når man får den slags reaktioner, der gør dem til at føle godt alle vil være godt, men hvis de don &'; t, kunne man snart ramt rock bottom

Man kan sige, at sociale medier har gjort dem afhængige af. reaktioner af andre og mens det kunne se på denne måde, kan dette være en halv sandhed. I stedet kan man har haft problemer med at regulere, hvordan de føler og ikke havde nogen støtte omkring dem, og sociale medier blev derefter set som løsningen.

pege fingre

Der er chancen for, at det sociale medier har gjort en endnu mere afhængige af andres synspunkter, men at sige, at det har forårsaget en til at afhænge af andres synspunkter kan være at gå lidt langt. Det ville være som at skyde skylden alkohol eller narkotika -. Behovet skulle være der i første omgang

Support

I de senere år har der været et stort fokus på, hvad folk spiser, og hvor vigtigt motion er, men når det kommer til en &'; s sind og følelser, kan det samme af &'; t altid sagt. Som et resultat af dette, folk i alle aldre er ofte på et tab, hvordan man skal håndtere deres &'; negativ &'; tanker og følelser. Salg

Uden den rigtige uddannelse på plads, folk vil blive tiltrukket af ting, der vil gøre dem til at føle bedre. Det er ikke altid vil ligegyldigt hvor sundt disse muligheder er, eller om de vil skabe flere problemer ned den linje, hvad der vil være på forkant med deres sind er, hvad de kan gøre for at føle sig bedre nu.

Løsninger

Hvis man søger mod alle til at godkende dem, kunne det være et tegn på, at man skal sørge deres uopfyldte barndom og at de har brug for at udvikle en følelse af selv. Dette er så en proces med at give slip og modtagende - at give slip på den ene didn &';. T få og vil aldrig få, og modtage den positive hensyn, de didn &'; t modtager i løbet af deres formative år

Da dette sker, man vil udvikle evnen til at regulere, hvordan de føler, og at nå ud til en udvalgt gruppe af mennesker, der vil hjælpe en i dette, når det ikke er muligt for dem at gøre det selv. Dette kan ske gennem bistand fra en terapeut eller en healer.

En anden mulighed ville være for en til at udvikle tætte relationer med mennesker i den virkelige verden, der kan stadfæste dem for hvem de er. Man kunne brug for at lære om relationer og /eller kommunikation for at gøre dette

Breaking væk fra sociale medier og ikke gør det muligt at definere en &';. Identitet er en anden ting, man kan gøre. Man kan derefter udvikle en identitet, der ikke er baseret på, hvordan andre reagerer på dem på sociale medier
.