Suicidal: Kan Trapped Grief Årsag nogen til at føle Suicidal

Der er visse ting, som folk taler åbent om i dag &'; s verden, der wouldn af &'; t er blevet talt om åbent i fortiden og hvad der bliver talt om kan definere, om der sker fremskridt. Men der er mange ting, som folk taler om at vise, hvor langt menneskeheden er kommet.

For eksempel, for mange år folk havde til at skjule deres seksualitet, medmindre de var lige, og i visse dele af verden er det ikke længere tilfældet. Det er ikke meget lettere for nogen til at være sig selv, og det er fordi de ikke længere behøver at deres sande jeg.

En proces

Og mens der stadig vil være mennesker, der finder det svært at acceptere, at der ikke er noget galt med folk, der har en anden seksuel orientering; de rigtige skridt bliver lavet. Som tider går, vil flere og flere mennesker ser dette som noget, der er normalt, og de kan spekulerer på, hvorfor det var så svært for visse mennesker at acceptere dette.

En stor del af, hvad en person ser som acceptabelt, vil afhænge af den type meddelelser, de modtages i en tidlig alder. Så hvis nogen er født ind i et land, der accepterer, at det er normalt for folk at være anderledes, når det kommer til deres seksuelle orientering og deres pårørende giver dem de samme budskaber, vil de sandsynligvis til at vokse ind voksne, der ser dette som noget, der er normalt .

Et andet eksempel

Der vil være tidspunkter i livet, hvor en person oplever en form for mental og følelsesmæssig udfordring, og i disse tider vil det være vigtigt for dem at åbne op og være støttet af andre. I dag kan det være lettere for dette kan finde sted, og det er til dels fordi der er mindre social stigmatisering knyttet til psykiske og følelsesmæssige problemer.

I fortiden, var der større pres på folk for at skjule, hvad der foregik på i dem, og bare komme videre med livet, så godt som de kunne. Hvis de gjorde det, ville de blive set så stærk, mens hvis de skulle udtrykke deres følelser, de ville blive opfattet som svag.

lider i stilhed

Det var dengang normalt for en person til at lide i stilhed, og mens de kan have set fint i andres øjne, kan deres liv har været et levende helvede. I den forstand var de fysisk i live, men de kan have følt, som om de allerede var døde.

Heldigvis er der sket en gradvis ændring i, hvordan mentale og følelsesmæssige problemer er set, og det er nu muligt for en person til at modtage støtte. Dette kan være fra deres læge, en terapeut, ved at læse en bog, gå online og /eller via tale med en nær ven, for eksempel.

forskellige udfordringer

Hvis nogen har vrede problemer, de måske føler sig trygge åbning for andre om, hvad der foregår i dem. Dog kan dette ikke være tilfældet, hvis de følte selvmordstanker.

Hvad det kommer ned til, er, at selv om der er gjort fremskridt, er der visse indre oplevelser, der er nemmere at dele end andre. Dette kan skyldes, hvordan noget er set af de mennesker, man tilbringer deres tid med, hvordan det ses af det samfund, de lever i, og /eller det kunne komme ned til deres køn.

Konflikt

På den ene side, kan nogen være i smerte og desperat behov for støtte, og på den anden, deres frygt for, hvad der vil ske, hvis de åbner op kan stoppe dem fra at nå ud. Det er derfor, det er så vigtigt for mentale og følelsesmæssige problemer at være normaliseret

Ikke normalt i den forstand, at folk er anledning til at tro, at de skal stille op med disse problemer, men normalt i den forstand, at disse problemer kan være en del af den menneskelige erfaring. Der er da ikke behov for nogen til at føle sig skamfuld og til at skjule, hvad der foregår for dem, og de kan dele deres erfaringer uden at tænke de vil blive udstødt.

Suicidal

Hvis nogen var at føle sig overvældet og havde selvmordstanker, for eksempel, vil de være i en masse smerte, og mens de kan nå ud til støtte, kan de ikke føler sig trygge nok til at gøre dette. De kan tænke på at tage deres liv, men så igen, de måske ikke engang tænke på at gøre dette, og hver dag vil være en kamp.

Dette kan have været, hvordan de har oplevet livet, så længe de kan huske eller det kan være en oplevelse, at de tilflugtssted &'; t havde for meget længe. Men uanset hvor længe de har oplevet livet på denne måde, er det sandsynligt, at være noget, de ønsker at sætte en stopper.

fokuspunkt

De er ikke til at føle sig som selvom deres liv er værd at leve, og det kan ikke ligegyldigt, hvordan deres liv ser ud udefra. Hvad der foregår i dem vil være, hvad der definerer deres erfaringer på denne jord

Hvis de var at nå ud til støtte, de kan vide, at hvordan de føler er et resultat af, hvad der sker i deres hoved . Som et resultat af dette, kan de blive opfordret til at ændre deres tanker

The Body

Og mens det kan fungere, er der også en chance for, at det vandt &';. T være nok, og de kan tilbydes mulighed for at gå på en slags medicin (at &'; s, hvis de ikke får tilbudt dette i første omgang). På kort sigt, kan det være nødvendigt for dem at gå på medicin, men det er usandsynligt, at løse problemet.

En anden fremgangsmåde ville være for dem at bringe deres bevidsthed ind i deres krop og for at se, hvad der er foregår der. Den slags tanker, som de har i deres hoved kunne være en afspejling af, hvordan de føler i deres krop.

En Årsag

Gennem overfor, hvordan de føler, at de kan begynde at se, at tanker i hovedet er der for en grund i modsætning til blot vist ud af ingenting. Herfra kan de begynde at opleve en følelse af tab, og det kan så være lettere for dem at forstå, hvorfor de ønsker deres liv til ende.

Når en person oplever tab, betydningen af ​​deres liv kan ændre sig, og det er derefter vil være normalt for dem til at føle som om de ikke har nogen grund til at leve. Men så længe de er i stand til at begræde den sorg, der er i dem, vil det være muligt for dem gradvist at give slip og at finde mening igen.

Mourning

Dette kan relatere til tabet af en elsket, et job eller i slutningen af ​​et forhold, og det kan også relatere tab, man oplevede, hvis deres behov ikke blev opfyldt i løbet af deres barndom. Når det ikke er muligt for nogen at sørge, vil sorgen blive inde dem, og ønsker at dø, kan ende med at blive en oplevelse, de bliver vant til i modsætning til en oplevelse, de er i stand til at bevæge sig igennem.

Awareness

For nogen til at finde mening igen, vil det være vigtigt for dem at råbe den smerte, der er i dem. Det er noget, der kan ske gennem bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe.

Og mens dette ikke er noget, der vil ske natten over, vil det ske så længe man holder sig til denne proces. Det er ikke lineær, og det er derfor der vil være op- og nedture, men disse ups og ned vil begynde at falde, så længe man står over for, hvordan de føler
.