Muskel: Hvorfor er nogle mennesker besat med få muskler

Populariteten af ​​muskeltræning er vokset betydeligt i de seneste år?. Gym medlemskaber er steget, og det er ikke kun for mænd. Kvinder er lige så sandsynligt, at være medlem af et motionscenter som mænd er. Og så er der en hel vifte af kosttilskud for at hjælpe med at opbygge muskler for mænd, og det har også udvidet til særlige tillæg for kvinder.

Og en direkte sammenhæng til dette har været den stigende kvinder, der også er aktivt søger at få en muskuløs fysik. Så ikke kun gøre nogle mænd ønsker at bygge så meget muskel som muligt; der er nogle kvinder, der har den samme dagsorden.

Krop er et tempel

Uanset om det er på udkig efter dem, fysiske krop, mentale eller følelsesmæssige sider er det klart, at disse er alle utrolige vigtige områder at fokusere på og se efter. Og hensigten med denne artikel er ikke at mærke bodybuilding som rigtigt eller forkert.

Det er at tage et dybere kig på, hvad der kan forårsage både hanner og hunner for at blive besat af at skabe muskler. Det faktum, at så mange mennesker fokuserer på den ene del af deres helbred med en sådan intensitet, er dels et tegn på, at folk er ved at tage vare på sig selv.

Og når et område er fokuseret på og udviklet, kan det altid føre til andre sider er kigget på. Følelsesmæssige og mentale udvikling kan så være den næste fase eller &'; mode &'; at opstå. Og dette ville så se en mere afbalanceret tilgang synes

Normalt

Ligesom noget, der er omkring længe nok, eller der vises gennem en vis mængde af mennesker; muskeltræning besættelse er blevet en normal del af samfundet. Og det betyder, at i de fleste tilfælde det bliver accepteret og endda usynlig for mennesker

Da dette er tilfældet, og muskeltræning besættelse bliver normal; årsagerne til, hvorfor denne besættelse er steget for både mænd og kvinder ofte ubesvarede. Det er så bare en del af livet og måske noget at gøre, mens man er på denne jord.

To forskellige instanser

Mens mænd, der er besat med det, er mindre tilbøjelige til at skille sig ud, kvinder der er besat med det er mere tilbøjelige til at skille sig ud. Simpelthen fordi musklerne er forbundet som noget mænd har, og til det maskuline aspekt. Og kvinder er ikke forbundet med musklerne; det feminine er mere til med blødhed og have et tal, bære &'; s fedt

Bevidste grunde

Føreren af ​​menneskelig adfærd er ofte følelser.. Men at være forbundet til disse følelser eller har det, der beskrives som følelsesmæssig intelligens er ikke normalt for alle. For nogle gennemlever impuls eller blive gjort til slaver for følelser er en del af livet

Og det betyder, at som et resultat af at være følelsesmæssigt frakoblet og afskåret fra de virkelige grunde til, at man gør noget; man vil retfærdiggøre eller rationalisere, hvorfor de gør noget. Eller de kan ikke engang vide, hvorfor de gør, hvad de gør

Årsager

En af de første grunde, der kommer til mit sind -. Om, hvorfor nogle mennesker er besat med få muskler - er godkendt . Som &'; alle &'; ellers synes at gøre det så hvorfor ikke slutte sig til dem. Det betyder, at det er blevet populært og moderigtigt.

Og hvad er populært eller moderigtigt ofte har mange foreninger tilknyttet. Dette kunne være det, der er klassificeret som: attraktiv, sexet, kraftfuld, sympatiske og acceptabel. Og med den slags påvirkninger, hvordan kan folk modstå.

På overfladen det lyder som en rimelig grund, og en, der er uden tvivl spiller en stor rolle i musklen få besættelse. Og dog, hvis det var simpelthen at gøre med godkendelse, hvorfor gider vil alt det arbejde, der kræves for at skabe muskel

En dybere kig

Lad os nu &';? S ikke benægte eller endda minimere hvor stærk behovet for godkendelse kan være eller magt det kan have på en mennesker liv. Jeg tror, ​​at en anden grund, og måske en af ​​de primære årsager til bodybuilding besættelse skyldes en mangel på ego grænser.

Disse er, hvad tillader en at føle sig sikker og beskyttet, og dette gælder naturligvis for både mænd og kvinder. At have en følelse af et &'; s personlige eller bange rum er det, der er skabt gennem grænser. At vide, hvor man begynder og slutter, og hvor en anden person begynder og slutter. Og have sans for &'; &'; jeg ved, hvem jeg er, og hvem jeg er ikke &'; &' ;.

Her man føler sikkert at være og udtrykke, hvem de er, og selv om det betyder vedrører krop og sind; det kommer ned til ego sind foreninger og ikke hvor stærk eller svag kroppen er eller ser

Ingen grænser

Så hvis man gør ikke &';. t føle sig trygge eller beskyttet at være, hvem de er, som et resultat af de ego sind sammenslutninger af sig selv, andre og verden: så hvordan ville man håndtere denne udfordring

Boundaries kunne udvikles, men som følelsesmæssig intelligens, hvis ofte undtagelsen og ikke reglen, at? er en usandsynlig mulighed. Den måde at gøre det ville være gennem armering kroppen og muskler tillader dette at ske.

Her ville man have et andet middel til føle sig sikker og beskyttet. Ved at dække kroppen med så meget muskel vil det skabe en lignende oplevelse af at have grænser. Selvom kroppen bliver stærkere og beskyttet, er ego sind foreninger stadig vil være der.

Følelsesmæssig forordning

Så besat opbygge muskler så kunne blevet set som kompenserende og som en måde at følelsesmæssig regulere sig selv. Evnen til følelsesmæssigt at regulere sig selv er en del af at have følelsesmæssig intelligens

Hvis man føler dybe følelsesmæssige sår, tilflugtssted &';. T blevet kigget på og forarbejdede, frygten for disse sker igen kan forventes at være omkring. Dette kunne være at gøre med dybe traumer og følelse magtesløse for eksempel. Og have en krop, der er dækket i muskler kan skabe følelsen af, at man aldrig vil blive såret igen og vil føre til en følelse af kontrol.

Dette er helt sikkert en massiv faktor for, hvorfor så mange kvinder er blevet besat med at bygge muskler. Kvinder er ofte mere i harmoni med deres følelser, og så det er kan ses som en ideel løsning for at undgå at blive såret igen.

To sider

Som ego sind fungerer i polariteter, hvis man har ikke udviklet stærke ego grænser det vil se to mulige udfald. Enten den ene er åben og sårbar over for verden, eller man er lukket og beskyttet.

Og hvis ego sind ser disse som værende de eneste tilgængelige indstillinger, er det ikke meget af en overraskelse at se, hvilken en er generelt valgt.

barndom udvikling

Hvor stærk dem har brug for godkendelse er, hvor funktionelle dem ego grænser er, og hvis man følelsesmæssigt kan regulere sig selv vil i høj grad afhænge af kvaliteten af ​​den tidlige barndom udvikling. Som vil om man bærer dyb traume eller føler sig magtesløs og har ingen kontrol.

De to primære stilarter pleje er klassificeret som empatisk pleje og unempathic pleje. Det er to yderpunkter, og det gør ikke &'; t betød, at man skal modtage pleje, der altid er empatisk at vokse op til at være funktionelt. Eller at man skal modtage pleje, der altid er unempathic omhu for at vokse op dysfunktionel. Disse er blot generelle retningslinjer.

Empatisk

Hvis man blev opdraget af en omsorgsperson, der var empatisk, er det sandsynligt, at udvikle ego grænser; have evnen til følelsesmæssigt at regulere sig selv, og som har en stærk følelse af selv vil blive dannet.

Dette er et resultat af de pårørende er klar nok til at respektere grænserne for barnet, der regulerer Childs følelser i de fleste tilfælde, og i at reagere på barnet har brug for at gøre det muligt for en følelse af selv at blive dannet.

Og så hvis traumer fandt sted man kommer til at føle sig mere tryg ved deres følelser og følelser som følge af dette tidlige regulering, og som har en omsorgsperson, der reagerer på dem vil også hjælpe.

Unempathic

På den anden side, ovenstående er ikke så tilbøjelige til at ske så en er bragt op af en omsorgsperson, der er ude af trit og uvidende om Childs behov. Den Childs personlige rum vil sandsynligvis blive rutinemæssigt krydses og krænket. Fornemmelser og følelser kan også blive ignoreret og nægtet; fører til barnet skabe et dysfunktionelt forhold til dem.

At have en følelse af selv kommer ikke til at være så sandsynligt på grund af den unempathic pårørende ignorere Childs behov. En konsekvens af dette er magtesløshed, der ikke har nogen kontrol og ikke har nogen selvstændig. Behovet for godkendelse fra andre vil også være højere, da man vandt &'; t har de eksterne erfaringer for at blive godkendt af at internalisere. Hvad det kan gøre, er at skabe en følelse af forræderi og opgivelse; hvilket resulterer i en masse uerkendt smerte

Konklusion

Ovenstående eksempler bruges til at skabe opmærksomhed og dette kan føre til folk spørgsmålstegn, hvorfor de gør, hvad de gør. For en at blive besat med få muskler eller noget for den sags skyld - der skal være smerte involveret

Og hvis man oplevede en barndom, der var fuld af unempathic pleje eller endda en traumatisk situation, der hasn &'; t. blevet set på; der uundgåeligt vil være en masse smerte. Denne smerte kan undertrykkes eller åbenlyst udtrykt, men det vil være nødvendigt at blive kanaliseret eller anerkendt på en eller anden måde.

Gennem spørgsmålstegn, hvorfor man gør noget, kan man se, om det er det bedste valg til at tage og en, der vil virkelig føre til lykke og tilfredsstillelse. Derved bliver en bevidst menneske og ikke en, der er slave af fortiden.

Leder efter kroppen er et aspekt, og leder dem mentale og følelsesmæssige sider er lige så vigtig. Især da det &'; s ofte en &'; s sind, der definerer, hvad man vil gøre med deres krop
.