Håndtering af besværlige mennesker på arbejdspladsen

Jeg kender dig &'; ve valgt denne artikel, fordi du ønsker en 1-2-3 trins formel til at håndtere jerk nede ad gangen eller i den næste terning for at gøre dem permanent gå væk . og måske endda som dig for det

Og du ved det gør ikke &'; t findes, så don &'; t blive irriteret med mig. Jeg har løsningen, men det &'; s kommer til at være mindre sjovt end du troede. Du kan vælge SJOV og ryg rum og finde en anden artikel på internettet, eller du kan løse dette crappy situation lige nu.

Lige på. Du &'; re her stadig. Okay. Her &'; s hvordan det virker:

1. Skriv en liste over alt det, du hader om denne person. Dette er ikke tid til at være åndelig eller indadvendte (Han havde sandsynligvis et groft barndom, for eksempel). Det er tid til at lade alle de tanker, der har været bombardere dig dag ud og dag ind og finde et sted på siden. Og hvis du bare læser dette og ikke gør det faktiske arbejde af lang hånd skriftligt (ingen computere) på et stykke papir, derefter vandt &' denne proces; t arbejde. Gå gøre det lige nu. Stoppe læsning og gøre det. Hvad er du stadig gør læsning? SKRIV.

2. Okay. Som sandsynligvis følte stor ved den måde. Du &'; ve kæmpet med dine tanker mere, end du &'; ve været i egentlige kamp med denne person. Og vi taler om denne person … de aren &'; t den første idiot du &'; ve måttet beskæftige sig med i dit arbejdsliv, er de? Nogle variation af denne yo-yo har været på hvert job, ikke? Bingo. Det er altid sandt, og jeg don &'; t selv kender dig. Det &'; s sandt for os alle, så don &'; t begynde at svede mine ord. Det &'; s fixable og det &'; s ved at ske for dig

3.. Nu, lidt af hård kærlighed, men det &'; s kommer til at være som at trække en inficeret splint fra din håndflade: det vil gøre lidt ondt, men være så meget bedre i et minut. Jeg vil have dig til at finde eksempler på det modsatte træk i denne kat og skrive dem ned ved siden af ​​din liste. Din side kan se sådan ud:

Han &'; s altid for sent til møder. Tænker hans tid er vigtigere end nogen anden &'; s.
(Han var på gang et par uger siden han &'; s. På tid til at starte arbejde)

Han taler så højt.. Tænker vi alle ønsker at høre hvert ord, han har at sige
! (Han kan tale roligt Sommetider han gør ikke &';. T sige noget i et par timer)

Han har dumme ideer
.. (Han havde en god idé om parkering dæk sidste måned).

Jeg ved, du er investeret i virkeligheden ikke at bryde, og selv hader, denne person. Og han eller hun er for det meste fejl om ting, og du finde dig er for det meste ret

Og det &'; s en del af problemet her:. At skulle være rigtigt. Du ønsker denne person at være mere som dig, fordi du lever dit liv lige. Og hvis han /hun kun ville se, hvordan du gør ting og sige ting, de &'; d være meget bedre stillet. Og måske at &'; s sandt. Men her &'; s handlen: de er allerede rejst. De dyrkes. Du aren &'; t deres mor eller søster eller ægtefælle. De er ikke din virksomhed. De er ikke ændrer sig. De er som de er. Og det stinker, jeg kender. Men det eneste, der rent faktisk vil arbejde her er for dig at holde op med at gøre dem anderledes. Det gør ikke &'; t arbejde, og det aldrig har, og du er bare forurolige dig selv. Sandsynligvis ingen andre. Selv dine kolleger, der er enige med dig aren &'; t som riled op, som du er om alt dette. De er bare nyde sladder. Du er den, i smerte. Denne person formentlig går hele timer uden at tænke over dig endnu en gang.

Dr. Phil (før han fik sit show og mistede sit sind) sagde, “ Du &'; d blive overrasket over hvor mange mennesker der rent faktisk ikke tænker om dig på en given dag &"; Og Dr. Robert Bolton, der skrev bestselleren “ People Skills &"; siger, “ 95% af alle konflikter kommer fra vores uimodståelige behov for at være højre &"; Nu, hvis lige efter du har læst det, du gik mentalt til en person, der har brug for at høre dette citat … hvis du troede “ Min mand har brug for at høre at &"!; eller “ Denne person har brug for at høre at &"!; så er du kun styrke dit eget behov for at være rigtigt. Tag en anden og sidde stille og absorbere den virkelighed, at du bruger en masse energi at skulle være rigtigt. Og mens der er noget galt med nøjagtighed og gode manerer og gør det rigtige, det er ikke det samme som at skulle være rigtigt. Du ved?

4. Nu er denne næste del kræver synkning af en Big Boy eller Big Girl pille. Det &'; s den sværeste del, men du kommer til at være i stand til at gøre det, og du vil opdage, at du interagerer med dette fjols soooo meget bedre end før du startede denne proces

Klar
<.? p> List eksempler på hvor du gør de ting, du skrev om denne person i trin # 1. Find eksempler på, hvor du er sent. Disse eksempler er måske ikke nøjagtige spejle af denne situation, du beskrev. Disse kunne være i andre områder af dit liv, eller endda i fortiden. Så her &'; s hvad det kan se ud:

Han &'; s altid for sent til møder … .Jeg er altid for sent i kirke. Jeg plejede at være sent på arbejde, da jeg var i mine &';. 20s

Han &'; s så højt …. Jeg fik at vide en gang af min ægtefælle, at jeg talte med højt i telefon

Hvis du gjorde det oprigtigt, du er i en lille smule af ærefrygt lige nu. Hvis du er bare irriteret som heck med mig, så er du didn &'; t virkelig gælder dig selv. Hey --- wouldn &'; t du hellere være i ærefrygt end irriteret? Nå, så gå tilbage og gøre denne øvelse.

Okay. For dem i ærefrygt, lad &'; s få klar over, hvad der lige er sket: folk er vores spejle. Folk er vores lærere. Når vi er vrede over en anden, er det fordi vi ser i dem, hvad vi har mest lide i os selv. Nu, jeg &'; taler ikke om den ildelugtende beruset i metroen. Han &'; s ikke en, du besætte over efter han &'; s forlod bilen. I &'; taler om de mennesker, der følger dig overalt i dit sind. Mor-in-love, chefer, søskende … de mennesker, du ønsker du kunne bare lægge ud med en god tunge surring og få dem for evigt ændret i … i … godt, nogen ligesom dig

Men her &'; s planen: disse mennesker er i dit liv, fordi du stadig nødt til at reparere noget i dig selv. Du er på et vist niveau bemærke disse ryk, fordi du har nogle jerk-dom stadig ordne i dig. Det &'; s ikke en dårlig ting. Det isn &'; t, at du er et dårligt menneske. Det &'; s bare den måde, verden fungerer, Baby

Vi mest modvilje i andre, det, som vi mest kan lide i os selv.. Der er det. Ingen &'; s forkert eller dårlig eller rodet op. Alle går gennem dette. Så se det som din opgave. Slutte fred med træk i den person, du kan &'; t står. Slutte fred med sandheden, at du har disse træk i dig også. De kan være godt skjult, men de er der stadig.

Giv det en dag. Få en god nats &'; s søvn. Don &'; t gøre noget efter endt denne artikel. Jeg tror, ​​du &'; ll blive overrasket over skiftet, der finder sted i dig, og denne person i morgen
.