Selvbevidst: Kan Giftig Shame gøre nogen Feel selvbevidst

Hvis man havde behov for at øge deres selvbevidsthed, de kan blive draget til en form for mægling?. Dette ville give dem mulighed for at udvikle deres evne til at iagttage sig selv som modsætning til at blive fastgjort til alt, hvad der forekommer i dem.

Og som tiden går, og man fortsætter med at deltage i denne proces, er det sandsynligt at finde sted uden man selv tænker over det. Observere selv er så normalt og ikke noget, de har brug for at tvinge sig selv til at gøre

Men mens selvbevidsthed er noget, der vil øge en &';. Liv, at være selvbevidst vil have den modsatte effekt. Dette skyldes, at man ikke kommer til at være oplever selvkontrol; de kommer til at føle sig som om de er ude af kontrol.

observere

Når man er i stand til at observere, hvad der foregår i dem, er de ikke kommer til at blive forbrugt af, hvad der sker . De er tavse vidne, og det betyder, at der ikke er nogen modstand mod, hvad der vises.

Så uanset hvad der synes, man kommer til at være på et sted med accept. Den ene er i passiv tilstand, og der er ikke behov for dem at gøre noget; de er bare at være med, hvad der er. Det kan tage et år at være i stand til at gøre dette, og det er ikke fordi man gør noget unaturligt, er det sandsynligt at være forårsaget af, at deres indre verden har styret dem så længe.

Caught Up

På den anden side, når man er selvbevidst, er de ikke kommer til at være observatører i, hvad der sker i dem. Man vil sandsynligvis ende med at blive opslugt af, hvad der foregår i dem, og at miste deres selvbevidsthed.

Og ikke kun vil de ske ved, hvad der foregår internt, er de også kommer til at ske ved, hvad der sker eksternt. Men bare fordi man oplever noget på indersiden, det gør ikke &'; t betyde, at der er noget, der finder sted eksternt at validere, hvad der foregår i dem

Projection

Mens der er det. chance for, at man har en grund til at være selvbevidst baseret på, hvad der sker omkring dem, kan dette ikke være tilfældet. Man bliver så projicere hvad der foregår i dem på deres miljø og bliver offer for deres egne fremskrivninger.

Men på grund af, hvordan man se livet, når de føler selvbevidst, kan det ikke være muligt for dem at realisere hvad der sker. I deres sind, grunden til at de føler som de gør, kunne være resultatet af, hvad der sker omkring dem.

Validering

Der er også vil være øjeblikke, hvor man føler selvbevidst og deres ydre virkelighed kommer til at validere, hvordan de føler. Når dette sker, bliver man kommer til at føle sig som om, hvordan de føler er en konsekvens af, hvad der sker omkring dem.

Og mens det, der sker eksternt vil have en effekt på, hvordan de føler, det gør ikke &' ; t betyder, at det er årsagen til, hvordan man føler. Gennem føle selvbevidst, man sandsynligvis vil opføre sig på en bestemt måde, og folk omkring dem vil reagere på deres adfærd.

Definition Factor

Så hvis man føler en bestemt måde på indersiden, vil de se livet på bestemt måde, og folk kommer til at reagere på dem på en bestemt måde. Heldigvis hvordan man opfatter livet og sig selv kan ændre, og hvordan folk reagerer på dem kan også ændre.

Hvad kan stoppe en fra at realisere dette er, når de har oplevet livet på samme måde i så lang tid. Hvordan de opleve livet så ikke noget, der kan ændres, er det fast, og der er ikke noget, de gøre ved det

Self-bevidste

Når man er selvbevidst, det gør ikke &';. T betyde, at de vil opleve livet på samme måde som en anden, der også er selvbevidst. Dette skyldes, at nogle mennesker kommer til at lide mere end andre.

Men hvad det kommer til at betyde, er, at man føler som om de skiller sig ud, og at andre mennesker ser deres enhver bevægelse. Den ene er så ude af stand til at slappe af og bare være, de vil føle sig som om der er en spotlight på dem, og det er måske ikke noget hvor de er eller hvad de gør.

Angst

Man kan sige, at for at føle selvbevidst, når man gør noget nyt eller anderledes er normal (denne følelse vil opstå for at sikre, at man fokuserer på, hvad de vil, og gør det bedste de kan), men hvis man altid føler denne måde og ender følelse lammet, så er det et klart tegn på, at noget ikke er rigtigt. Gennem føle denne måde er den ene kommer til at opleve angst og dette vil stoppe dem fra at opleve indre fred

Det kan betyde, at man gør ikke &';. T tillade sig at bevæge sig fremad og undgår at gøre, hvad der ville bringe dem opfyldelse. For hvis de skulle gøre, hvad der ville gøre dem lykkelige, ville de snart ender med at føle overvældet. Man vil sandsynligvis finde det svært at tro på sig selv og deres selvværd kommer til at ende med at blive gennemført.

Toxic Skam

En ting, der skiller sig ud er, at man føler som om de er forskellige til andre, hvis de følte, som om de var de samme, wouldn de af &'; t har behov for at føle sig selvbevidst. Øjnene af verden er på dem, men en doesn &';. T forvente, at andre til at rose af andre, de forventer andre at ydmyge dem

Det kan betyde, at man er i færd med giftige skam og i modsætning til en sund skam, det har ingen fordel til én &'; s liv. Og mens sund skam tillader en at bevare deres menneskelighed, giftige skam har den modsatte effekt.

At sige, at giftige skam er en følelse ville være unøjagtige, da det er noget, der vil præge hele deres væsen. Det er da ikke muligt for en til at føle menneske, som de kommer til at føle mindre end menneske. De er så i sagens natur behæftet med fejl, og der er ikke noget de kan gøre ved det. Baseret på dette, at blive forladt er ikke noget, der kan ske, er det noget, der er bestemt til at ske

Årsager

Hvad er sket i et &'; s. Voksenalderen vil have haft en indvirkning på hvordan man føler, men det er usandsynligt at have været afgørende faktor. . Grunden til man tror der er noget iboende galt med dem er sandsynligvis skyldes, hvad der skete i løbet af deres barndom

Dette kan have været en tid, hvor man oplevet en eller anden form for misbrug og dette kan have været: fysiske, verbale, følelsesmæssige og /eller seksuelle.

Awareness

De følelsesmæssige oplevelser i deres barndom er blevet forstærket af deres erfaringer som en voksen, og indtil der skete alle disse år siden behandles, man vil fortsætte med at opleve livet på samme måde .

Det vil være vigtigt for en at stå over for den følelsesmæssige smerte, der er inden for, og da dette sker, vil man begynde at føle menneske igen. Dette kan ske med bistand fra en terapeut eller en healer
.