Følelser: Hvorfor er nogle mennesker har svært ved at identificere deres følelser

Mens hvad der foregår eksternt, kan være let at se og beskrive, det samme er ikke altid rigtigt for, hvad der foregår på indersiden. Og det kan forholde sig til dem:. Tanker, følelser, følelser og fornemmelser

Dette har potentiale til at føre til alle former for udfordringer og disse kan afhænge af, hvor svært det er for nogen. Det kunne noget, der spiller en lille rolle i en &';. Liv, til noget, der alvorligt påvirker dem

Her kunne man være mærket som havende en form for psykisk lidelse eller hjerne tilstand, der stopper dem fra at have nogen form af følelsesmæssig bevidsthed. Og når man ikke har nogen forbindelse til deres egne følelser, kan det resultere i dem ikke er i stand til at læse en anden person &'; s følelsesmæssige output

Så dette fører til ikke kun kommunikation problemer inden, men til kommunikationsproblemer uden; en form for afbrydelse medfører en anden form. Og der er naturligvis kommer til at være alle former for konsekvenser, der kan opstå gennem dette.

Normalt

Hvis nogen altid har haft en god forbindelse til deres følelser og er generelt klar over, hvad de føler , kan dette være svært at forstå. For dem kan det synes mærkeligt, hvordan en person ikke kunne vide, hvad der foregår inde i dem

Dette er det ideelle og endnu for en person, der ikke har nogen forståelse af, hvad der foregår; dette kunne føle sig normal og være det eneste, de kender. Og hvordan nogen kunne faktisk ved, hvad de føler kunne være en reel mysterium.

Så selv om de er både mennesker og leve på den samme planet, deres følelsesmæssige oplevelse er radikalt anderledes.

Fra begyndelsen

I de fleste tilfælde vil dette være noget, som man har erfaringer siden begyndelsen af ​​deres liv. Måske de kan &'; t huske at det er anderledes. Det ville da være nemt for dem at komme til den konklusion, at de blev født på denne måde, og at &'; s i slutningen af ​​det

Og andre kunne lokalisere et tidspunkt i deres liv, der var traumatisk eller smertefuld på en eller anden måde. med hensyn til grunden til, at de ikke er i kontakt med deres følelser.

Det kunne da være noget, de har resigneret sig og opgivet alt håb om at få tilbage i kontakt med denne del af sig selv. Der vil også være folk, der har alle intentioner om at vinde denne forbindelse for første gang, eller genvinde det en gang mere.

Forhold

Denne udfordring har potentiale til at påvirke alle slags forhold, at man kan har. Fra relationer, der er intime, til dem, der er mere afslappet og omfatter afslappet bekendte for eksempel. Man kan finde det vanskeligt at have et intimt forhold eller til at forbinde med en anden for dybt; ., da de er ude af stand til at falde til et dybere niveau

Hvad de kan gøre, er forholde på et mere overflade niveau, og en, der gør ikke &'; t indeholde nogen følelsesmæssig dybde. Og de kunne blive tiltrukket af mennesker, der har den samme vanskelighed, når det kommer til at være følelsesmæssigt i harmoni.

behov og ønsker

En anden konsekvens kan være, at man har meget lidt indsigt i, hvad deres behov og ønsker er. De kunne spørge sig selv dette spørgsmål, og andre kunne også spørge dem, men det samme sker. Her kunne man ende med at opleve en følelse af forvirring eller endda ende med at blive hængende i livet.

Dette kunne føre til de over afhængighed af andre mennesker til at fortælle dem, hvad der er rigtigt og hvad der er ikke rigtigt. Eller man kunne bare følge andre og derefter spekulerer på, hvorfor de gør det under øjeblikke af frustration.

følelsesmæssige tilstand

Hvis man skulle være i stand til at føle forhøjet, kan det ikke være for meget af en bekymring, hvad de føler. På den anden side, hvis de føler sig ned og under vejr, kan der være et større behov for at tune ind i, hvad der foregår.

Men da man ikke har nogen idé om, hvorfor de føler som de gør, eller hvad kunne har udløst oplevelsen, kunne det hele skaber oplevelsen af ​​en, der har noget valg i hvad der sker.

Årsager

Nu er der kunne være en række grunde til. Én udsigter er, at det er resultatet af en person &'; s DNA og at de blot blev født på denne måde. Et andet perspektiv er, at folk kan ende på denne måde gennem den form for pleje, de fik i løbet af deres barndom

Og selv hvad der skete, da de var i deres mor &'; s. Livmoder, og hvad denne erfaring var ligesom for dem . Så der er mange synspunkter til rådighed, og det er tydeligvis ikke den ene eller det kan skyldes en række faktorer.

Childhood

Så med DNA og hvad der skete i livmoderen til den ene side Lad &'; s tage et dybere kig på udviklingen barndom. Når et barn bliver født, og oplever forskellige følelsesmæssige reaktioner, er de ikke klar over, hvad de føler. Det er en form for uro, som de give udtryk gennem gråd eller trække ansigter for eksempel.

Gennem at have en empatisk nærmeste, at spejle og matcher disse følelser og følelser, vil barnet begynde at udvikle en hjerne, der giver dem mulighed for at håndtere og anerkende dem. Denne udvikling vil fortsætte som de vokser ind i børn og gradvist give dem mulighed for at have en stærk og sund forbindelse til deres følelsesmæssige selv.

Unempathic Caregiver

Når man er opdraget af en omsorgsperson, der var unempathic og didn &';. t spejl eller matche det, de oplever som en baby, deres hjerne er usandsynligt, at udvikle sig på en måde, der giver dem mulighed for at håndtere og genkende følelser

Dette kunne fortsætte i løbet af deres barndom og stoppe dem fra at have evnen til at have en sund og funktionel emotionelle hjerne. Man kunne faktisk ende med at blive uudviklet på dette område og bære en masse undertrykte følelser og følelser; som et resultat af deres følelser og følelser bliver afskediget og nægtet

Awareness

Processen med ét bliver følelsesmæssigt afskåret er meget mere kompleks end dette selvfølgelig; med dette blot at være en grov guide til, hvad der kan skabe dette problem. Hvis man havde en omsorgsperson, der var følelsesmæssigt tilgængelige og leverede den rigtige spejling og validering, kunne man have udviklet en bedre forbindelse til deres følelsesmæssige hjerne.

Det kunne være let at antage, at man har derfor ingen valg eller måde overvinde dette. Men der er mange måder derude, der kan aktivere en person til at udvikle deres følelsesmæssige hjerne. Dette er ikke til at sige, det vil ske natten over enten; ., da det kan tage en masse tid, energi, tålmodighed og penge

En måde er at søge bistand fra en terapeut eller en healer, der vil levere den spejling, der didn &'; t finde sted i disse tidlige år, og dette kan efterhånden udvikle denne hjernen. Salg

Følelser og følelser kunne også være fanget i dem krop og stoppe en fra at være i stand til at oprette forbindelse til deres emotionelle selv. Så da disse står og udgivet med den rette støtte, kan man begynde at komme tilbage i kontakt med, hvad der foregår i dem
.