Glem ikke at Care

&'; Pleje &'; eller medfølelse er en væsentlig ingrediens i erhvervet som sygepleje samt mange andre plejesektoren. Uden medfølelse, kan du lige så godt komme med et andet navn for “ sygeplejerske &"; fordi uden “ pleje &"; det &'; s ikke af “ sygepleje &" ;.

Men det &'; s ikke bare sygepleje, der kræver medfølelse, eller plejesektoren for den sags skyld. Alle, du interagerer med i løbet af din dag har ret til en vis grad af respekt. Ofte er folk så fokuseret på deres egen dagsorden, at de glemmer de har at gøre med andre mennesker med deres egen dagsorden og prioriteringer.

Der er en konsekvens, når medfølelse mangler så don &';. t glemmer at pleje

Du Gør indtryk

Når du er vred, irritabel eller ulykkelig, og du give dine følelser til at køre din adfærd, der er en effekt:

1) Dine følelser er en distraktion. Det kan medføre, at du til at begå fejl, som du er så selvoptaget, at du har svært ved at fokusere din opmærksomhed på dine kunder. Du undlader at leve sig, fordi du ikke har den mentale båndbredde og kan ikke give den nødvendige medfølelse eller respekt påkrævet. Det bevidste sind kan kun fokusere på én ting ad gangen. Hvis du er følelsesmæssigt, så er du ikke i stand til at tænke klart.

“ Når dine følelser tage over, bliver dit sind efterladt &";.

2) Dine relationer kan lide af udbrud eller negativ følelsesmæssig energi. Folk kan &'; fornuft &'; din følelsesmæssige tilstand, så selvom du har meget lidt interaktion, er der stadig en effekt til den anden person, og det føles ubehageligt. Når du er så ked af, at du ikke kan fokusere, eller du har for travlt tænke over alt hvad du skal udrette, du glip af disse øjeblikke, du kunne dele i en meningsfuld oplevelse. Hvordan du tilbringer tid sammen med kunder og medarbejdere gør for mindeværdige oplevelser. Hvis du glemmer at pleje, vil personen huske, hvordan du har lavet dem til at føle, og at det følte dårlig.

3) Disse negative følelser er stressende og dræne din energi tør. Du forlader arbejdet i slutningen af ​​dagen opbrugt. Dit sind har arbejdet overtid på at fastholde de negative tanker. Det tager en masse energi til at forblive vred! Det er ikke en naturlig tilstand; noget har at udløse det, og så skal du af “ tendens det &"; at opretholde det over tid. Det &';! S en masse arbejde

Ethvert menneske har en medfødt behov for at føle sig værdsat. Respekt betyder for værdi, så for at se værdien i andre, skal du behandle dem med respekt.

Når folk ikke føler sig værdsat eller respekteret, kan det medføre vrede og depression. Det kan øge følelser af ensomhed og fortvivlelse og kan bidrage negativt til dem.

give dig selv med disse fire strategier

1) Administrer dine følelser
og dit humør. Det tilhører dig. Beslut den slags præsentation, du ønsker at gøre til verden og den slags erfaring du vil nyde, når du hilse folk langs din rejse. Vælg at være din bedste.

2) Fokus på hvad du kan gøre
og hvad du kan styre; give slip på, hvad du har ingen kontrol over. Dette er en enorm lettelse! Meget stress er næret ved at fokusere opmærksomheden på at forsøge at kontrollere det, som du har absolut ingen kontrol. Du kan kun kontrollere dig – dine tanker, dine følelser og din adfærd.

3) Handel hvert øjeblik til noget af værdi.
Ved ophold til stede i nuet, koncentrere dig om, hvad der er lige foran dig i stedet bedrift på vrede over fortiden eller hvad du don &'; t har eller frustration om fremtiden og alt hvad du har endnu til at gøre. Vær her nu.

4) Slip forventningerne.
Der kan være en enorm modsætning mellem den type arbejde, du ønsker at levere, og den type arbejde, du kan levere i betragtning af den nuværende situation. Du kan kun gøre det bedste du kan gøre, og på nogle dage, godt, du bare få ved. Men når du gør dit bedste, og du er respektfuld, når du interesserer dig for andre, selv når du har travlt, vil de respektere det, og sætter pris på, hvad du giver dem. Folk forstår.

Men folk er ikke så tilgivende, når du er middelværdien. Det er respektløst at behandle et andet menneske som et problem eller gene, og der er ingen undskyldning for at behandle et andet menneske respektløst.

Når du ikke respekterer andre, du krænkelser DIG. Når du glemmer at pleje, er du heller ikke omsorg for dig selv.

Pleje om dig selv. Være den bedste du kan være – bare for i dag – det &'; s alt du har alligevel. Gør det bedste du kan gøre; gøre nogen føle sig godt, være opmærksom på, hvad din klient eller kollega kan have behov for. Don &'; t ignorere dem, fordi du ikke kan give dem, hvad du (eller de) ønsker; give dem, hvad du kan og de vil være evigt taknemmelig
.