Depression: Kan Trapped Grief forårsage depression

Mens en fysiske problemer kan skille sig ud, et følelsesmæssigt problem kan forblive skjult?. Men selv om der kan være en forskel her, det gør ikke &'; t betyde, at et problem er vigtigere end andre

I sidste ende, det gør ikke &';. T ligegyldigt hvilken slags smerte man oplever, hvad der betyder noget, er, at de søger den rigtige hjælp. Hvis man har et fysisk problem, kan de tage nogle tabletter, skal du gå til se deres læge eller endda ender med at gå til hospitalet.

Men hvis man har en følelsesmæssig problem, kan de ikke ved, hvad vej at tage. De kunne tage tabletter og /eller gå til deres læge, men det er usandsynligt at gøre til hospitalet. Men der er også den mulighed, at de vandt &';. T gøre noget, og bare ender med at lide i stilhed

Forskellen

Hvis man har et fysisk problem, er de ikke nødvendigvis kommer til at føle nødt til at holde det for sig selv. Men hvis de har en følelsesmæssig problem, kunne de føler behov for at skjule det fra andre.

Dette skyldes dels det faktum, at mennesket lever i en verden, der sjældent favner hver del af dem. Deres fysiske krop er omfavnet, som er deres intellekt, men deres emotionelle legeme er ofte ignoreret.

Ud af Balance

Og hvis samfundet er ude af balance, er det ikke kommer til at være meget af en overraskelse, hvis de mennesker, der er en del af samfundet er også ude af balance. Det kan betyde, at folk ender med en højt udviklet intellekt, men deres følelsesmæssige og fysiske udvikling kunne være langt bagefter.

Eller måske de kunne have udviklet deres intellekt og deres fysiske krop, men deres emotionelle legeme er blevet ignoreret. Ligesom nogle mennesker kunne forsømme deres intellekt og deres følelser og bare udvikle deres fysiske krop.

Foreninger

Så på grund af følelsesmæssige problemer blive set forskelligt, kan det stoppe folk fra at nå ud for den støtte de desperat har brug for. På den ene side, de har brug for støtte, men på den anden side kan de frygter, at andre vil afvise dem og /eller se dem som &'; svag &' ;.

Hvordan de føler på indersiden derefter dækket op og folk omkring dem måske ikke engang ved, hvordan de oplever livet. Eller man kunne afsløre, hvordan de føler, og de mennesker omkring dem kunne gøre dem føle sig endnu værre.

En del af Livets

Selv følelser ofte bliver overset, de er en del af at være menneske. I en ideel verden, ville de blive set som normalt og ikke som noget at løbe væk fra, skjule eller at skamme sig over.

Hvis man undgår deres følelser, kan det have indflydelse på deres fysiske helbred, og det kan også påvirke deres sind. Det viser, at det ikke er muligt for en at blot ignorere deres følelser uden alle andre dele af dem bliver påvirket i en eller anden form.

Depression

Der er mange måder nogen kan lide følelsesmæssigt og en af ​​disse måder er, når de er deprimerede. Her, den ene er tilbøjelige til at føle håbløs og som om de har mistet viljen til at leve, blandt andre ting. Men det gør ikke &'; t betyde, at der er en type af depression eller at der kun er én årsag

Man kunne føle sig mildt deprimeret på den ene side af spektret, og på den anden side kunne de føler klinisk deprimeret.. Lige som de kunne føle denne måde, fordi de netop har brudt op med nogen eller det kunne også være et tegn på, at man er ude af trit med deres vrede.

Normalt

Baseret på hvordan de føler , kunne de ende med at blive diagnosticeret som deprimeret eller de kunne gøre deres egen forskning og komme til denne konklusion selv. Men der er også den mulighed, at man føler denne måde og hasn &';. T gjort noget ved det

I dette tilfælde kunne det være normalt, og hvordan de har været i mange, mange år. De har måske netop udøves med deres liv, så godt som de kunne, og brugte visse ting til at styre, hvordan de føler.

Krop løbet Mind

Når man føles på denne måde, er det højst usandsynligt at de vil være i stand til at bruge deres sind til at ændre, hvordan de føler. Deres følelsesmæssige krop er i smerte og tænke anderledes kunne være så effektiv som at forsøge at varme et hus op med et stearinlys

Tænker anderledes, ændre en &'; s. Diæt eller endda motion kan hjælpe, men så igen, det måske uden virkning. Hvad det kan så betyde, er, at man er i færd fanget sorg i deres krop.

Sorg

Når man oplever en form for tab, er der chance for, at de vil opleve sorg. Dette er ikke en proces, end der kan være forhastet eller tvunget; det er noget, man må overgive sig til. Det kunne fortsætte i måneder, eller det kunne sidste år, og det er, fordi der er ingen fast tid tidsramme.

Men mens nogle mennesker vil gå med denne proces, der vil være andre, der er ude af stand til. Deres følelse af tab derefter nægtet, og de kan ende med at blive koblet fra, hvordan de føler. Og dette kunne forholde sig til et tab, at man oplevede under deres barndom eller deres voksenliv, eller det kunne forholde sig til en række tab, man har oplevet i hele deres levetid.

Afbrudt

Tid kan have gået, og man kunne have glemt, hvad der skete, men hvordan de følte som et resultat af, hvad der skete har opholdt sig i dem. Disse følelser er så ud af deres bevidsthed, og man kan ende med at føle deprimeret.

Awareness

Hvis man skulle komme til den konklusion, at grunden til at de føler sig deprimeret, er fordi de har brug for at sørge en tab eller en række tab, vil det være vigtigt for dem at søge ekstern støtte. Dette kunne være i form af en terapeut, healer og /eller anden form for støtte gruppe
.