Falsk Self: Kan Nogen Brug Self Development at udsmykke deres falske selv

Hvis man havde et mærke på en væg i deres hus de kunne finde ud af, hvorfor dette mærke har optrådt, eller de kunne simpelthen male over det. Hvad de beslutter at gøre alle kan afhænge af, om de ved, hvorfor mærket har optrådt og /eller hvis de er i hjemmet forbedring.

Man kan beslutte at bare male over mærket og som kunne være enden på det ; mærket aldrig vises igen, og man kan glemme alt om det. Men der er også den mulighed, at hans tilgang vandt &';. T arbejde, og dette kunne være, fordi mærket bliver forårsaget af en lækage

En nærmere kig

Hvad dette betyder, er, at man bliver nødt til at sætte deres pensel til den ene side, og for at finde ud af, hvor lækagen er. Hvis dette gør ikke &'; t finde sted er væggen vil blive værre, og det er fordi mængden af ​​vand, der kommer ind, er sandsynligvis stige

Men selv om det er det, man bliver nødt til at. gøre for at sætte en stopper for de skader, der bliver gjort (og for at sikre yderligere skader gør ikke &'; t forekomme), det gør ikke &'; t mener det vil finde sted. Man kunne fortsætte med at male over mærket og overbevise sig selv, at de har taget sig af problemet.

kortsigtet løsning

De kan derefter sætte deres sind til hvile, og når mærket vises en gang mere, kan de simpelthen gøre det samme. Man så gør ikke &'; t har behov for at tage et nærmere kig; de kan bare anvende en kortsigtet løsning

Det betyder, at de vandt &';. t nødt til at sætte i en stor indsats, og dette vil få dem en masse mindre besvær, end de ville opleve, hvis de skulle beskæftige sig med den virkelige problem. Men mens dette vil give dem mulighed for at fortsætte med deres liv på kort sigt, kan det sætte dem op for at opleve større problemer på lang sigt.

Quick Fix

Når problemet først dukkede op, ville de have været fokuseret på at gøre alt, hvad de kan for at fjerne det. De wouldn af &';. T har tænkt over, om at fjerne mærket var den bedste mulighed

Hvad de ønskede at gøre, var at fortsætte med deres liv, som det var, og det betød, at maleri over problemet ville have været den perfekte løsning. Der var ikke behov for dem at skræmme resten af ​​deres liv, og de kunne holde gør, hvad de har altid gjort.

Facing the Problem

I dette eksempel er det tydeligt at se at maleriet over muren var den forkerte tilgang, og at man havde brug for at reparere lækagen. Ville dette have betydet, at man skulle have sat i mere arbejde på kort sigt, men på lang sigt ville det have betydet, at ville have været nødvendig mindre arbejde.

Som et resultat af dette, det ubehag, de ville have oplevet snart ville være forbi, og de ville være i stand til at komme videre med deres liv. Gennem undgå problemet, ville de har oplevet mindre ubehag på kort sigt, men mere ubehag på lang sigt.

Et andet eksempel

Dette er ikke det eneste område af livet, hvor en person kan anvende en kortsigtet løsning i modsætning til at tage et nærmere kig på, hvad der foregår. Hvis nogen har psykiske og /eller følelsesmæssige udfordringer, for eksempel, kan de ende med at se efter et hurtigt fix.

Når dette sker, er de ikke kommer til at se på, hvorfor de har visse tanker og /eller hvorfor de føler, som de gør. I stedet vil de ende med at blive tiltrukket af ting, der tillader dem at føle sig bedre.

Dekoration

Mens dette plejer at beskæftige sig med det virkelige problem og give dem mulighed for at virkelig give slip på, hvorfor de oplever livet som de er; Det vil give dem mulighed for at fortsætte med deres liv. For eksempel, hvis nogen bor i en usund miljø og de ender deprimeret, er det klart at se, at de har brug for at flytte et andet sted.

Men hvis de var at se en læge, de kan ende at blive sat på en slags antidepressiva. I dette tilfælde er tiden ikke er blevet taget for at finde ud af om denne person &';. Liv, og de bliver behandlet, som om de er adskilt fra deres omgivelser

En dybere kig

Når det kommer til en situation, hvor en person ønsker at føle sig anderledes eller for at ændre deres tanker, kan de ende med at forsøge at dække over det, der sker i dem. Og mens deres eksterne miljø vil spille en rolle, kan det også forholde sig til, hvad der finder sted på et dybere niveau.

Men i stedet for at gå dybere og vender den smerte, der er inden, de kan se på mulighederne for at dekorere deres falske selv. Man bliver så kommer til at undgå den smerte, de har brug for at stå over for at omfavne deres sande selv, og de vil gøre alt, hvad de kan for at bevare den del af dem, der har brug for at gå.

Self Development

Dette kan så betyde, at man vil lære om selvudvikling og mens det kan anvendes af en person for at finde deres sande selv, kan den også anvendes til at undgå det. For eksempel, hvis man lider af &'; lavt selvværd &'; de kan begynde at bruge bekræftelser eller til at engagere sig i positiv tænkning.

Og mens det kan sætte dem på rette vej, kan det få dem til at have en oppustet følelse af selv. Man bliver så kommer til at komme på tværs af, som om de er ude af trit med virkeligheden og deres egen menneskelighed, og det vil være tydeligt at se, at de don &';. T har en jordet følelse af deres værdi

Mens de vil har øjeblikke, hvor de føler på toppen af ​​verden, er de også nødt til øjeblikke, hvor de kommer Crash ned igen. I begyndelsen, kan de ikke mærke til, hvor destruktiv deres adfærd er på andre, men som tiden går, vil det være alt for indlysende.

Awareness

En anden fremgangsmåde ville være for dem at stå over for, hvordan de føle og til at behandle deres følelser. Hvis man har lavt selvværd, for eksempel, kan det være et tegn på, at de medbringer giftige skam.

Derfor er man nødt til at stå over for deres giftige skam indtil ladningen begynder at aflade, og for deres iboende værd at blive bekræftet. Når dette sker, ₩ 1 &'; t nødt til at ophøje sig selv, og det er fordi de vil have fundet deres sande jeg

Hvis man har brug for at arbejde på dette, eller noget andet for den sags skyld, kan de blive bistået. af en terapeut og /eller en støttegruppe
.