Hjertet: Er det mere end en muskel

Denne artikel vil se på de forskellige aspekter af hjertet;? Dette vil omfatte empati, følelser og følelser. Jeg vil også forklare min nuværende forståelse af, hvad der fører til et fravær af empati og en evne til at føle.

Inspiration

Jeg blev også inspireret til at skrive dette efter at have set Alfa Romeo annoncen. I annoncen skuespillerinden Uma Thurman siger følgende linje &'; uden hjerte, vi ville være blotte maskiner &' ;.

Så lad &'; s. starte denne med en forklaring på, hvad empati er

I ordbogen ordet Empati er beskrevet som &'; Evnen til at forstå og dele de følelser af en anden &' ;. Der er selvfølgelig meget mere til empati end denne beskrivelse afslører.

Hvad er empati?

Beskrivelsen ovenfor, som jeg har nævnt, er taget fra definitionen ordbog. Så nu har vi en grundlæggende forståelse af, hvad det er. Det spørgsmål, jeg beder om, er; hvad der foregår for den enkelte, der har det? Og hvad der foregår for den enkelte, der gør ikke &'; t har det, eller viser meget lidt empati

At være i stand til virkelig at genkende de følelser af en anden første kræver evnen til at genkende vores egne følelser?. Og hvis vi kan &'; t genkende vores egne følelser eller nægte vore egne følelser, er det vil være tæt på umuligt at anerkende eller at være opmærksom på, hvordan andre føler

Heart

Denne. dér hvor hjertet kommer ind i ligningen. I dagens &'; s samfund er det i vid udstrækning ses som blot en del af kroppen, der pumper blod rundt i resten af ​​kroppen. Tanken om, at det kunne være noget meget større og langt mere markant, ikke engang anses af mange.

Og ligesom citat fra annoncen ovenfor viser, er det at have et hjerte og være i stand til at føle, at gør os til mennesker. Så lad nu &'; s se på, hvad de mulige årsager kan være, at stoppe en fra at udvikle en sund og funktionel indlevelsesevne og føle

traumatiske oplevelser

For at en grad af en anden vi alle. har øjeblikke og erfaringer i vores yngre år, og hele vores liv, der er traumatiske.

Og det kunne man sige, at smerte er en del af den menneskelige erfaring og noget, der kan &'; t fjernes og skal accepteres.

Et eksempel på den smerte, jeg tænker på opleves, når et forhold slutter, eller i vedtagelsen af ​​en elsket.

Nu er nogle mennesker, der har disse er stadig i stand til at leve sig ind, mens andre begynder at lukke deres hjerte og deres evne til at føle sig helt.

Hvorfor er dette?

Med hensyn til, hvad det er, der gør forskellen her, er jeg ikke helt sikker. Der er mange faktorer og påvirkninger, der er involveret. Disse kunne gå helt tilbage til arvet traumer og erfaringer i livmoderen, til konditionering modtaget i dem yngre år

At have en forælder eller omsorgsperson, som var følelsesmæssigt utilgængelig eller misbrug, eller oplever pleje, der var overvældende og kvælende, kan alle føre en til at lukke ned følelsesmæssigt og lukke deres eget hjerte.

Hvad jeg ved, er, at jo mere vi benægter og fortrænger vores egne følelser jo sværere er det at ikke kun føle vore egne følelser, men også at anerkende en anden personer følelser.

Følelser

For mig er dette kommer ned til selve karakteren af ​​følelser. Idet de kan være yderst smertefuldt at stå og føle dem igen kunne være at udløse og genopleve traumet, der skabte dem.

Med vores sind tendens til at søge glæde og undgå smerte, den naturlige reaktion er at flygte smerte for enhver pris.

Som vi fortsætter med at leve vores liv fra positionen af ​​fornægte vores egne smertefulde følelser, med den hensigt kun at opleve behagelige følelser, vi begynder at gradvist miste vores evne til at føle sig helt.

Extreme Pleasure

Når evnen til at føle inhiberes, er der så behov for at opleve ekstrem glæde for at føle noget som helst. Dette bringer derefter til vores opmærksomhed de stoffer, der findes i vores samfund, der bliver forbrugt i så store mængder.

Om dens stoffer, alkohol eller mad for eksempel, disse alle hjælpe en til at føle sig godt og levende. Og hvis vores naturlige tilstand er en af ​​følelsesløshed og tomhed, vil brugen af ​​disse synes afgørende for at være i stand til ikke kun føle sig godt, men til at håndtere smerten.

ekstrem smerte

anden side af ønsket om at opleve ekstrem glæde er trangen til at føle ekstrem smerte. Dette er ikke det samme som at anerkende vores smerte, det er noget helt andet. Det er en måde for øje, at modstår føler, at opleve en følelsesmæssig frigivelse. Dette kaldes ofte masochistisk adfærd. Dette er en måde for vores ego sind til at føle en følelse af kontrol igen.

Aktuel Paradigm

Selv om der er andre måder at håndtere vores smerte, grundet vores samfund generelt er uvidende og uvidende om, hvordan sindet fungerer og effekten vores følelser og følelser har ikke kun på vores liv, men også på vores krop, disse andre måder er stort set uhørt eller ikke muligt at forstå den nuværende paradigme.

Samfundet

Ikke alene er der stofferne i vores samfund, der hjælper en til at undslippe disse smertefulde følelser, er der også det aspekt samfund spiller i at skabe et miljø, der får folk til at bruge disse stoffer til sådanne yderligheder.

Det &'; s spørgsmålet: Er det det samfund, eller er det den enkelte? Perspektivet jeg har, er, at det &';. Er lidt af begge dele

Ego Mind

Selvom hjertet har sin egen intelligens, er sindet projektering og fortolke alt, hvad det ser. Det betyder, at vi, for at omfavne vores eget hjerte er nødt til at udfordre og behandle sind condition. For at vi kan tillade vores hjerter intelligens og vide at blomstre.

Behandling

Uanset om det er i behandlingen vores barndom eller dagligdagen, behandler vores smerte er ikke kun vigtigt for at være en bevidst menneske, er det også afgørende for at fungere som et helt menneske
.