Self Harm: Kan Giftig Shame føre til Self Harm

Det er ikke ualmindeligt at høre, hvor vigtigt det er at være venlige over for andre, og mens dette er vigtigt, er det også vigtigt for folk at være venlige over for sig selv. I virkeligheden, hvis man er venlig mod sig selv, de &'; re mere tilbøjelige til at være venlige over for andre mennesker

Grunden er der større fokus på, hvordan en person behandle andre er dels fordi det er meget lettere at lægge mærke til. hvordan man behandler andre, end det er at lægge mærke til, hvordan de behandler sig selv. Som et resultat af dette, er det, der finder sted internt ofte overskygget af, hvad der sker eksternt.

Social Conditioning

Så folk er ofte lært at behandle andre med respekt og det kan så blive noget, de er betinget at gøre. I lighed med, hvordan man er blevet konditioneret til at vende en dør håndtere en bestemt måde, når de går ind i et rum

Derefter måske ligegyldigt, hvordan de mener om en anden person eller hvordan de føler generelt, da de &';. Re kommer til at behandle dem på en bestemt måde. Nu, klart det er bedre for folk at behandle andre mennesker med respekt, men kan det være noget mere end et dække op.

Appearances

På overfladen kan det se ud som om alt er fint og at dette afspejler, hvordan folk mener om hinanden. Men mens alt kan se på denne måde, det er usandsynligt, at afspejle, hvordan folk virkelig føler

Optrædener er vigtige i samfundet og så længe folk opfører sig på en bestemt måde; det er ikke altid vigtigt, hvordan de rent faktisk føler. Opfyldelse af behov, som samfundet har for dem er, hvad der betyder noget, og det betyder, at man har at spille en vis rolle.

spiller en rolle

Det er ikke negativt i sig selv at spille en rolle, for dette er en del af livet, og noget, vi alle nødt til at gøre fra tid til anden. Hvad er negativ, er, når man tror, ​​at den rolle, de spiller, er, hvem de er.

En aktør er ikke den rolle, de spiller, og det samme gælder for mennesker, der spiller en rolle. En anden måde ville være for folk at respektere og værdsætte sig selv, og så ville det være naturligt for dem at behandle andre på samme måde.

indefra og ud

Behandling andre mennesker med respekt er da ikke noget, de har brug for at få at vide at gøre; det er bare en naturlig konsekvens af, at de selv respekterer. Man er da ikke spiller en rolle eller forsøger at se godt ud, de &'; re gør hvad der føles rigtigt

Når man føler godt om sig selv, og de behandler en anden person dårligt, de &';. Re tilbøjelige til at ende med at føle dårlig. Men hvis man føler sig dårligt om sig selv og derefter behandler en anden person dårligt, kan det føles godt.

uvidende

Der er også den mulighed, at man er uvidende om, hvordan de behandler andre mennesker, og dette Derfor fortsætter de med at behandle andre mennesker dårligt. Hvis man behandler sig selv dårligt, så hvordan de behandler andre mennesker er så en afspejling af, hvordan de behandler sig selv

Selvom man måske behandle andre mennesker dårligt, er det usandsynligt, at være så slemt som de behandler sig selv. Bare fordi man skader sig selv, det gør ikke &'; t betyde, at de vil have tendens til at skade andre; som de kunne komme på tværs som værende godt manierede og respektfuld.

Self Harm

Til tider er det let at lægge mærke til, når man at skade sig selv og på andre, er det ikke så ligetil. Dette skyldes til dels visse former for adfærd ses været et tegn på, at man at skade sig selv og andre er ofte overset

Det kunne være, fordi visse former for adfærd er så almindelige i dag &'; s. Verden, og dette derefter får dem til at blive set som normalt. Dette medfører så, at de bliver overset, og derfor ændrer ingenting. Så der er mange måder, man kan skade sig selv, og optioner /s, at man tager kan afhænge af mange forskellige faktorer

Faktorer

Følgende faktorer kan definere, hvordan man skader sig selv.: uanset om man er en introvert eller en udadvendt, er, hvad der socialt accepteret, og hvad deres temperament er ligesom, blandt andre ting. Der vil være, hvad man gør ikke &'; t gøre for sig selv, der forårsager skade, og hvad de gør for at selv

Eksempler

Man kan være i en position, hvor de spiser for meget, ikke nok eller undgå. spise de rigtige fødevarer. Pushing én &'; s krop til det yderste, engagerende i ekstreme eller farlige sport eller skære sig selv er en anden måde, at man kan skade sig selv

Tatoveringer og piercinger er en anden måde, og så er der tager stoffer og rygning.. Et klart eksempel på selvpåført skade er, hvis et forsøg &'; s at dræbe sig selv. Men mens man kan forsøge at dræbe sig selv direkte, kan det være en meget mere subtil end det, og man kan forsøge at gøre det gennem:. Overbelastning, kørsel hensynsløst, forsømme deres sundhed og opholder sig i misbrug relationer

Self Hate

Hvad dette viser er, at man gør ikke &'; t gerne selv, endsige respektere sig selv, og de &'; re tilbøjelige til at være oplever self had. Deres self afsky ses af, hvordan de behandler ikke kun sig selv, men også andre

Hvorfor skulle nogen føle sig så lav, tror, ​​at de &';. Re værdiløse og derfor forsøge at afslutte deres liv enten direkte eller indirekte? Klart noget ikke er rigtigt, og svaret på dette spørgsmål kan ofte findes ved at se på, hvad der skete i løbet af deres barndom.

Barndom

I løbet af denne tid, kunne man have oplevet misbrug og /eller forsømmelse. I disse tidlige år, kan man have været fysisk, følelsesmæssigt, seksuelt og /eller verbalt misbrugt. I denne alder, en wouldn &'; t har haft mulighed for at se, at det afspejlede, hvad der foregik for deres pårørende &'; s., Og for at overleve, ville man have haft til at tro, at de var problemet

Hvis man så deres pårørende /s som problemet, ville det medføre for megen smerte; især da disse var de mennesker, der var beregnet til at passe og pleje dem velbefindende. Så det er da vigtigt, at man ser sig selv som problemet og idealiserer deres pårørende /s.

Toxic Skam

Disse tidlige erfaringer ville have forårsaget en til at opleve giftige skam og det derefter dannede deres identitet . Ones hele væsen ville have været infiltreret af dette giftige skam og derefter en gør ikke &';. T bare føler sig dårligt, de er dårlige

De ville have følt, som om de ikke er mennesker, de er mindre end menneske. Så dybt fejlbehæftet, at der ikke er noget de kan gøre for at ændre, hvordan de føler, eller hvordan de ser sig selv

Awareness

Men det gør ikke &';. T afspejle dem sande natur, men hele tiden de følelsesmæssige erfaringer fra fortiden er fanget i deres krop det vil være en udfordring for dem at indse dette. Den giftige skam og de andre følelser, der også er fanget i en &'; s krop bliver nødt til at blive konfronteret og udgivet

Dette kan gøres med hjælp fra en terapeut eller en healer.. De vil holde rummet og yde den støtte, som man har brug for for at klare deres smerte. Dette er usandsynligt at ske natten, men hvis man holder går, vil de begynde at realisere deres sande værdi
.