Lykke:? Hvorfor er nogle mennesker ønsker at være glad hele tiden

Hvis nogen er i selvudvikling, de kan have behov for at være lykkelig hele tiden. Men selv om dette ikke er noget, de er i, kan de stadig have samme behov.

I dette tilfælde kan de mener, at det er den, hvordan de formodes at opleve livet, og ved at have disse udsigter , de er opstillet til selvudvikling. Dette kan ses som noget, der vil give dem mulighed for at opfylde dette behov.

Feeling Good

Når man er glad, vil de føle sig godt, og som et resultat af dette, er det vil være lettere for dem at nyde livet. Derfor kunne det ses som normale for en at have et ønske om at altid opleve livet på denne måde.

De kan opleve, at når de er glade, de handler på måder, der er produktive, mens når de er ulykkelig, kan de handle på måder, der ikke er. Dette vil betyde, at ikke alene deres sindstilstand forandring, deres adfærd ændres også.

Feeling Bad

I de øjeblikke, hvor de føler sig dårligt, kan de ende med at gøre ting, der er skadelige, og dette vil give dem et større behov for at være lykkelig. Dette kan ses som den eneste måde for dem at sætte en stopper for deres destruktive adfærd.

Det vil så være vigtigt for dem at tage kontrol over, hvordan de føler, og for at sikre de kun hensigtsmæssighed den ene side af følelsesmæssige spektrum. Den anden side vil blive set som værende uden rolle i deres liv.

I begyndelsen

Hvis man ønsker at være lykkelig hele tiden, og de begynder at læse bøger om selvudvikling for eksempel, kan de komme til at tro, at positiv tænkning og bekræftelser er svaret. Tage kontrol over deres sind bliver så kommer til at være vigtige, og de måske ikke føler behov for at gøre noget andet.

De kan også ende med at udøve på regelmæssig basis, og se på, hvordan de holder sig selv. Gennem motion, vil deres krop frigive endorfiner, og dette vil få dem til at føle sig godt, og ved at holde sig på den rigtige måde, vil det give dem mulighed for at ændre, hvordan de føler.

Godkendelse

Det er blot nogle af de metoder, som man kan engagere sig i, og der er mange andre. Hvis de anvender et par af disse optioner eller endda en række af dem, kan de begynde at føle sig gladere, og det kan også være muligt for dem at opretholde, hvordan de føler.

Som et resultat af dette, de mennesker omkring dem kan begynde at vise dem godkendelse, og dette kan få dem til at føle endnu bedre om sig selv. En af grundene til de tilbyder deres godkendelse kunne være fordi de ønsker at opleve livet på samme måde.

Rådgivning

Det er måske ikke længe, ​​før folk begynder at bede om deres råd, og efter en fortæller dem, hvad de gør, kan den anden person også ende med at opleve livet på samme måde. Faktisk kan man gå et skridt videre og begynde at tech andre folk hvordan man kan være lykkelig hele tiden.

, er der dog også chancen for, at man vil finde det svært hele tiden at føle sig glade, og det er fordi udfordringerne er en del af livet. Når det er sagt, kunne man bare fortsætte med at føle sig glade og ikke at lade noget indflydelse på, hvordan de føler

Ud af Balance

Men selv om man er i stand til at opretholde, hvordan de føler og gør ikke &'; t tillade sig at føle sig ulykkelig, det gør ikke &'; t betyde, at de ikke kommer til at opleve problemer længere nede på linjen. Grunden til dette er, at der er en tid til at være glad og en tid til at være ulykkelig, og hvis man gør ikke &';. T omfavne begge sider, de kommer til at være ude af balance

Hvis man var glad alle den tid, ville de begynde at vænne sig til det, og det er fordi det kun er ved at være i stand til at være ulykkelig, at være lykkelig har nogen betydning. Dette svarer til, hvordan hvis solen altid skinnede, ville folk bare tage det for givet

Feedback

Ud over dette, en &';. S følelser er der også for at give dem feedback, og det betyder, at de ikke er &'; god &'; eller &'; dårlig &' ;. Derfor vil man nødt til at være opmærksomme på, hvordan de føler og ikke overse, hvad der foregår i dem

Hvis de blot dække op, hvordan de føler for at &';. Føle sig godt &' ;, deres liv kunne ende at få endnu værre som tiden går, og det betyder, at de kunne have flere grunde til &'; føle sig dårligt &' ;. Man kunne være oplever &'; positiv &'; tanker og følelser, men ud over disse indre processer, deres liv kunne være i en komplet rod

Beslutninger

For eksempel er det ofte sagt, at folk shouldn af &';. t træffe beslutninger, når de er glade , og det er fordi det ikke altid er muligt for dem at tænke klart. Dette svarer til, hvordan man er usandsynligt, at være i stand til at gøre en stor beslutning, når de er beruset.

Følelsesmæssig forordning

Man kan sige, at det ideelle vil være for en at være i en position, hvor de kan favne hvordan de føler i modsætning til at have behov for at altid føle en bestemt måde. . Som et resultat af dette, vil det så være muligt for dem at bruge deres følelser som feedback

Gennem at kunne regulere, hvordan de føler, de vandt &'; t har behov for at altid føle sig godt. Dette vil også betyde, at det er muligt for dem at indeholde deres følelser

Følelsesmæssig styrke

, hvis man gør ikke &' Men,. T har evnen til at indeholde og regulere deres egne følelser, vil de sandsynligvis at have et større behov for at føle sig godt. Når de don &'; t føle sig godt, er de ikke vil være i stand til at håndtere, hvordan de føler, og deres følelser derefter kommer til at definere dem

Det kan så være normalt for dem til at tro, at svaret. på deres problem er at føle sig godt hele tiden. Derefter vandt &'; t noget, at de kan &'; t indeholde og regulere, hvordan de føler, og det er fordi de vandt &'; t nødt til at

Grunden

Når man gør ikke &';. T har følelsesmæssig styrke til at indeholde og regulere deres følelser, kan det være et tegn på, at de blev opdraget af mennesker, der var følelsesmæssigt utilgængelig. Gennem ikke modtager attunement de havde brug for at udvikle denne del af sig selv, ville de have været overvældet, når de oplevede &'; negativ &'; følelser

Det eneste alternativ ville have været for dem at afbryde den slags følelser, og mens dette ville have været bedre end den anden mulighed, ville det sætte dem op for at opleve problemer senere. Man kan så bære en masse følelsesmæssig smerte, og mens dette kan resultere i fysiske problemer, kan det også sætte dem op til at projicere deres &'; mørke side &'; på andre.

Awareness

For en til at udvikle deres evne til at indeholde og regulere deres følelser, vil det være vigtigt for dem at nå ud til den rigtige hjælp. Dette vil sandsynligvis være en tid, hvor man bliver nødt til at arbejde gennem den smerte, der er i dem, og får den attunement, at de gik glip af alle disse år siden.

Da dette sker, er der en stor chance at man vil udvikle deres følelsesmæssige styrke. Dette er form for støtte kan ydes af en terapeut
.