Serenity ved frysning

Visdom kommer med vintre.
~ Oscar Wilde

I denne sæson af dybfryser uden for (mindst her på den nordlige halvkugle), jeg spekulerer på, hvad der ville ske, hvis jeg sætter en fryse på min udgifter? Jeg lukker mine øjne og lytte til min krop &'; s svar. Jeg føler lindring. Jeg føler lettelse vaske hele min krop. En lempelse, udlejning go, en følelse af ro kommer over mig. Det &'; s, som om jeg trækker vejret bjergluft uden distraktioner.

Dette ville give mig en undskyldning for at holde sig væk fra butikker og internet shopping; at være i stand til at vælge ikke at styrte ud til butikken for en ting mere; at være tilfreds med det, jeg allerede har. Jeg kunne nemt eksistere uden at købe noget nyt (bortset fra friske fødevarer og hæfteklammer) i månedsvis.

Ikke mere detail-terapi for mig! Jeg har mere end jeg har brug for allerede.

Hvad skal jeg gøre med den tid, der er gemt ved ikke at gå ud at bruge penge?

Hvad med det samme kommer til at tænke er at få en hurtig start på alle “ kram &"; Jeg har akkumuleret i mit hus. Hvad hvis jeg brugte min fritid til at slippe af med de ting, jeg har, og ikke længere ønsker eller har brug for? Jeg kunne donere det, jeg kunne sælge den, eller jeg kunne smide det væk. I &'; ve talt om decluttering mit hus i 2 år nu. Ja, mit liv er travlt, og mine ejendele er en distraktion. Jeg don &'; t ønsker at tilføje noget nyt til mit hus. Jeg ønsker at rense det ud, føler den plads, føler luften.

Eller

Jeg kunne bare være i nuet. Jeg kunne sidde med en varm kop kakao og stirre ud af vinduet på naturen. Jeg kunne meditere. Jeg kunne skrive et brev til en ven. Jeg kunne bare være.

jeg opfordre dig til at overveje at sætte en fastfrysning af dine udgifter i denne sæson. Hvilke områder vil du vælge? Tøj? Rekreation? Dining?

Hvordan vil du vælge? Vil du vælge området med den mest betydning eller mindste betyder? Vil du vælge det største budget område eller den mindste? Hvad der føles rigtigt for dig?

Hvorfor ville du sammen med mig om dette “ frysning &"; rejse? Er dit indre selv kalder for en pause i den rutinemæssige? Siger hun, og" Jeg har nok &";!

Hvad rigdomme venter dig, når du tager dig tid til at nyde hvad der er rigtigt der for dig? Den smukke solopgang og solnedgang, den mousserende sne, den klare nattehimmel med funklende stjerner, den skarpe fornemmelse af kold luft indåndes. Alt dette er til rådighed for dig med ingen finansielle udlæg fra din side. Hold dine cents og lad dine sanser vækkes til live

Som en elsker af udendørs, jeg stærkt anbefale at give dig selv tid og plads til at nyde det

Coaching indsats for..
Som du føler pull for at komme i bilen og gå til butikken, STOP! Træk vejret, og spørg dig selv, hvad der er bedst for mig lige nu? Hvad skal jeg egentlig brug for? En forbindelse? Et glas vand, en tur rundt om blokken? En putte med min honning? Denne sæson vælger at tjekke ind med dig selv først og fremmest
.