No Worries Mate - alt er Gonna Be Alright

En ting, livet har lært mig, er, at, hvis der er noget en mand eller kvinde, ung eller gammel skal lære om livet, det er at lære at bevare roen, cool og opsamles i situationer fyldt med usikkerhed og uforudsigelighed. Lad mig omformulere det på denne måde: hvis der er noget man skal absolut mester i dette liv, er det blevet komfortabel med forventer det uventede og leve med usikkerhed og uforudsigelighed

Og mens mange mennesker intellektuelt ved dette, de don '. t nødvendigvis beskæftige godt med usikkerhed og uforudsigelighed. Den måde, vi reagerer på usikkerhed og uforudsigelighed kan faktisk sige mere om os, end vi siger om os selv.

1. Person, der opfatter usikkerhed og uforudsigelighed som rystende og truende

Personer, der opfatter usikkerhed oprørende og truende ofte er folk, der har tilknyttede usikkerhed og uforudsigelighed med sårbarhed, negative konsekvenser og uønskede resultater.

Deres naturlige og sædvanlige måde at reagere på usikkerhed og uforudsigelighed er at besætte om urealistiske og overdrevne sandsynlige negative resultater. Jo mere fokuserede den enkelte er på "forberede sig selv for den meget værste" ved at overdrive "truende trussel" jo mere han eller hun vil engagere sig i bekymrende, klager og spille de mest negative og mest skræmmende scenarier igen og igen og igen - praktisk terroriserer ham eller hende selv til ingen ende.

Afhængigt af graden af ​​usikkerhed, kan disse personer gå fra panik til angst til frustration at forsøge at distrahere sig til depression - og endda til selvmord

2.. Personer, der opfatter usikkerhed som problematisk og farlig

Personer, der opfatter usikkerhed som problematisk og farlig er ofte mennesker, der har tilknyttede usikkerhed og uforudsigelighed med ukontrollerbare og uhåndterlige risici. Usikkerhed og uforudsigelighed gør dem lyst til verden (som de kender det) er ved at være slut og selve deres eksistens er i fare.

Deres naturlige og sædvanlige måde at reagere på usikkerhed tur mod det, de opfatter er "kilde til usikkerhed", eller angribe den person, de opfatter er problemet, eller er ansvarlige for deres øgede følelser af angst, vrede og følelsesmæssige ked af det. Jo mere fokuserede den enkelte er på at angribe "kilde til usikkerhed" Jo mere ængstelig, vred og irrationel han eller hun bliver, og jo mere overvældet og bange for fremtiden, han eller hun føler.

Ikke-vide, hvad fremtiden vil bringe, og ikke er i stand til at kontrollere, at fremtiden bogstaveligt fryser deres sædvanlige evne til at tænke rationelt, træffe rationelle beslutninger eller tage rationelle handlinger.

3. Personer, der opfatter usikkerhed som muligheder og "tipping points", der kan bygge bro mellem dag og den foretrukne fremtid

Hvad enten ved held af de gener eller bevidst træning, disse personer er på meste ikke påvirkes negativt af usikkerhed og uforudsigelighed, fordi de er naturligvis mere optimistisk og mere overbevist om livet - og fremtiden generelt.

For dem uforudsigelighed og usikkerhed er en påmindelse om, at intet i livet er mejslet i sten, og at tingene kan ændres. Hvis forvaltet med omhu, oplevelsen af ​​ikke at vide, om ikke at kunne stole på vanemæssige måder at gøre tingene kan bare være begyndelsen på noget nyt, noget smukt, en ny sæson.

Dette fokus på en vis forstand af formål og velvære holder op deres positive energi og krisecentre dem fra mønstre af frygt og panik, fortvivlelse og pessimisme. Dette formål drevet og håbefuld indstilling til livet og fremtiden giver disse mænd og kvinder endnu mere tillid overfor fremtiden med stigende klarhed og med større fred og ro.

At blive fortrolig med forventer det uventede, og leve med usikkerhed og uforudsigelighed er virkelig om at invitere hvad skræmmer os, og bruge det til at bevæge os videre, end vi kunne have flyttet uden "et lille skub" fra selve livet.

Med så meget usikkerhed og uforudsigelighed i vores verden, det valg, vi alle har, er: Bor du livet panikagtige, ængstelig, bekymrende, klager, frustreret, vred, overvældet, irrationel, trist, deprimeret, negativ og pessimistisk eller gøre du tager uforudsigelighed og usikkerhed i livet og gøre det til en mulighed for øget klarhed, kreativitet, større fred og velsignelser?

Det er godt at huske på, at velsignelser handler ikke kun om penge, huse, biler eller "ting ", men at velsignelser er godt helbred, lykke, deling kærlighed (frit givet til os) og formidle god vilje og gode følelser over for andre -. i din egen lille måde, i dit eget lille hjørne af verden

Hvordan du behandler uforudsigelighed og med usikre situationer på mange måder repræsenterer din bedste håb for et godt helbred, lykke og kærlighed - et velvære, der ser med tillid til fremtiden, selv når du ikke ved præcis, hvad der fremover vil se ligesom

Min mor sagde altid: Husk altid, stormen er ikke inde i dig - du skal bare tilfældigvis i stormen..

Det er faktisk en spændende, uforudsigelig, skiftende, voksende, flydende og dynamisk tid til at være i live. Jeg håber, du falder i kærlighed med livet (og alt det er uforudsigelighed og usikkerhed), som jeg har
 !;