Følelsesmæssig intelligens: I Feel, derfor er jeg

Følelsesmæssig intelligens er begyndt at blive anerkendt som en stærk bidragyder til business intelligence – “ blød &"; dygtighed eller ej. I &'; m alle for respekt for intellektet, og jeg &'; m alle for at respektere vores intuitive fornemmelse sind, så godt. Jeg har en bog om bestilling kaldet “ Descartes Error, &"; af Antonio R. Damasio. I &'; m ser frem til at læse det, som Damasio studerer følelser og hjernen

Jeg indså år siden, at der var fejlagtige rationel konklusion i erklæringen, at Descartes gjorde, “. Jeg tænker, altså er jeg &". ; Følelser definerer vores “ stat &"; mere end at tænke. Tænkning kan udløse følelsen tilstand, men det er følelse, der driver vores humør, vores handlinger, og kraftfuldt påvirker vores beslutninger. Det er følelse, at når uvidenhed håndteres, skaber dysfunktionelle kulturer og undertrykkelse og forårsager manglende selvkontrol og frygt.

Vores følelser sky vores vision, hvis de er skumle. Hvis de er stagnerende, bliver vi som en frastødende kloak over tid. Emotion og følelse var meningen at flyde, ligesom vand og liv strømme. Vand er et symbol for følelser. Emotion er “ energi i bevægelse &"; Ironisk nok, de mindre dygtige folk er med deres emotionelle intelligens, jo mere flygtige, vred og uægte de har tendens til at være.

Hvad er nogle af de personlige og forretningsmæssige problemstillinger, der dukker op i vores liv, når vi frygter og undertrykke vores følelser?

* Følelsesmæssig volatilitet (paradoksalt nok med undertrykkelse dæmningen brister periodisk)

* Ineffektiv kommunikation og tendens til forholdet dysfunktion

* højt blodtryk og andre kroniske sundhedsproblemer

* tendens til manglende klarhed i et &'; s vision og formål, og de onde cirkler af stress

* Mangel på indre ro, tillid

Tro mig, det er den korte liste; der er mange flere. Det &'; s mere end udfordrende at være en inspirerende leder eller til at nyde dit arbejde, når du er blind for, hvad du “ don &'; t ved, at du don &'; t ved, &"; der begrænser dit sande potentiale. En stor del af disse ukendte faktorer er vores følelsesmæssige blinde pletter. Disse misopfattelser er ligesom “ grå stær i hjerte og sind &"; Det &'; s den understrøm af dem stagnerende “ don &'; t tale om det &"; følelser, der gør dem større end livet.

Hvad jeg har fundet paradoksalt, er, at da jeg fat mine følelser med respekt og bruge min intellekt til at samarbejde i stedet for sabotage, har jeg været i stand til at neutralisere et ton af undertrykte følelsesmæssige bagage . Jeg føler også mere og mere lidenskabelige og glade om mit liv og arbejde, i almindelighed. Du ser, dine positive følelser er begravet under cesspool af gamle fortrængte følelser.

Oprydning den følelsesmæssige-bagage misforståelse forvandler din følelsesmæssige flow i en klar dam, der afspejler ro og klarhed. Forståelse magt at føle at skabe tilstand – “ Jeg er &"; – har hjulpet mig til at bruge min bevidste tænker mere effektivt at stoppe med at udløse negative følelser. Når vi er bange for noget, er vi tilbøjelige til at løbe væk og ikke se på det, som ironisk nok gør det muligt at blive værre.

Nu hvor jeg har min intellekt samarbejde med min noget-men-primitiv følelse /følelse, jeg er ikke blot langt mere følelsesmæssigt intelligent; Jeg er mere intellektuelt intelligent, så godt. I &'; m mere intuitiv, mere tryg med mig selv og mit liv; mere tryg med andre mennesker. Faktisk er jeg ligefrem gladere nu, end jeg kan huske nogensinde at være i hele mit liv! Hvorfor? Fordi jeg ærer min hele selv og havde modet til at stille spørgsmål “ uden for boksen &"; Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor vi er så konditioneret til at frygte vores følelser, overvejer, hvordan ineffektive denne vane gør os som mennesker? Tænk over det. Det gør du spekulerer.

Hvis du ønsker at være hel &ndash, det er, “ sund &"; – du måske overveje det samme. I betragtning af at rapporter viser, at vores fornemmelse natur, den magnetiske energi i hjertet, er 5.000 gange større end af hjernen, følelsesmæssig intelligens er afgørende.

Energien af ​​følelser er i sandhed og bogstaveligt magnetisk. Spørgsmålet er, hvad er kvaliteten af ​​din følelse, positiv eller negativ? Er du tiltrækker det, du ønsker, eller hvad du don &'; t ønsker? Kærlighed er magnetisk, men så så er frygt
Udvikling af en bevidsthed om, hvad følelser er, og din evne til at håndtere dem med visdom er genvejen til Eksponentiel stedet for trinvis personlig vækst og udvikling –. I erhvervslivet og i livet.
.