Boundaries:? Hvorfor er nogle mennesker frygter sætte grænser

For at beskytte dem personlige rum, og hvad de ejer, vil det være vigtigt for dem at sætte grænser. Andre mennesker er ikke altid vil vide, hvad dem grænser er; hvis folk kunne læser sind, ville det være anderledes.

Til tider vil andre folk vide, hvad der er hensigtsmæssigt og hvad der ikke er. Men der vil også være tidspunkter, hvor andre mennesker gør ting, der forårsager en til at føle sig kompromitteret eller endda overtrådt. Dette kan være resultatet af dem har til hensigt at forårsage skade, og alligevel det kunne også ske ved et uheld.

Man kan forårsage en anden person til at føle sig kompromitteret uden betydning. Det er ikke, at de har sat sig for at skade en anden eller at få dem til at føle bestod; det er bare, at deres grænser er forskellige

Taler Up

Det er derfor, det er afgørende, at man taler op og sørger for andre mennesker ved, hvad der er hensigtsmæssigt og hvad isn &';. t. Indstilling grænser er ikke noget, der vil ske en gang, og at &'; s i slutningen af ​​det; vil det være en dag til dag forekomst

Så mens det kan betyde, at man bliver nødt til at sige op; det kunne også inddrage dem ved hjælp af deres kropssprog til vægt, hvad der er acceptabelt. Indstilling grænser er én ting, men hvis man gør ikke &'; t stå ved deres beslutninger, den vandt &'; t sagen

En Push Over

For eksempel er en konstant siger nej til noget, og så. ændrer deres sind kort efter; Der er mulighed for, at andre folk stadig vil gå over dem. Dette skyldes, at andre mennesker vil se, at man gør ikke &';. T stå fast og er let påvirket af andre

De kan stoppe folk fra at gå over dem i starten, men der kan være så langt som det går. Man bliver da et let mål og ender i samme situation som en person, der gør ikke &';. T sæt grænser

At være Konsekvent

Så uanset om man gør ikke &'; t stå fast eller kun gør det for et kort stykke tid, sandsynligvis vil være den samme konsekvenserne. Den ideelle vil være for en at stå fast og til at holde sig til de beslutninger, som de gør.

Dette er ikke til at sige, at det at være fleksibel er derfor negativ, og man skal aldrig ændre deres sind. Men hvis man ændrer deres sind og ender lade en anden person gå over dem, de kommer til at lide på en eller anden måde

Frygt

Hvis man gør ikke &';. T sætte grænser på alle, er der chance for, at de vil opleve frygt fra begyndelsen. Og når det drejer sig om mennesker, som der er dem og derefter giver i kort efter, er der sandsynligvis vil være en forsinkelse i, når de oplever frygt.

Og som et resultat af at føle frygt, man så ender med at gøre hvad andre folk vil have dem til at gøre. Hvis andre mennesker altid vidste, hvad dem har behov ønsker var, dette wouldn &'; t være et problem. Problemet er, at selv hvis en anden person kender dem særdeles godt, er de stadig ikke altid vil vide, om de er helt fortrolig med noget eller ej.

Feeling Komfortabel

Så som det ikke er altid muligt for andre mennesker at vide, hvornår man føler kompromitteret, er det afgørende, at de føler sig komfortable indstilling grænser. Hele tiden de føler frygt, når det kommer til at sætte grænser, vil de stoppe sig selv fra at gøre, hvad der er i deres bedste interesse

Dette viser også, at man oplever indre konflikt; de er glædeligt andre mennesker i stedet for at behage sig selv. Og dette kunne være noget at sager mindre problemer, til noget, der forårsager ekstrem lidelse.

En dybere kig

På overfladen vil være frygt og det er sandsynligt, at forholde sig til frygten for at blive forladt eller skadet på nogen måde. Og grunden deres sind associerede sætte grænser med at blive opgivet eller skadet skyldes det, har fundet sted i deres voksne år og /eller hvad der skete i løbet af deres barndom.

Barndom

Som barn man kan have haft pårørende, der var ude af trit med, hvad deres behov og ønsker var, og var mere fokuseret på, hvad de havde brug for og ønskede. Så hvis man var til at udtrykke sig, de ville have blevet forladt eller skadet på en eller anden måde.

Bliver opgivet i denne alder ville have følt ligesom død, og så ville man have gjort noget de kunne for at undgå at skulle være efterladt. Af disse erfaringer; man ville have lært formular en meget tidlig alder, at glædeligt andre er den eneste måde for dem at overleve.

Hvis de var at gå imod, hvad folk omkring dem ønskede og til at lytte til sig selv, ville de ikke overleve. Og hele tiden disse foreninger er stadig på plads, er det ikke kommer til at være muligt for én til at føle sig godt tilpas, når det kommer til indstilling grænser.

Letting Go

Disse tidlige erfaringer ville have forårsaget en til at skabe visse overbevisninger og foretage indespærrede følelser i dem. Så som disse overbevisninger er ændret, og man frigiver deres indespærrede følelser, vil det være muligt for dem at føle, at det er sikkert for dem at sætte grænser.

Man kan gøre dette ved at arbejde med en terapeut eller en healer. Det vil alle afhænge af, hvad dem behov er, og hvor meget af en udfordring det er for dem
.