Fortolkninger: Må Vores fortolkninger Definer hvordan vi føler

En ting, der kan siges om mennesker, er, at vi alle ønsker at føle sig godt?. Dette behov er noget, der kan forbedre et &'; s liv, og på samme tid, kan det også skabe problemer. Det kan forårsage nogen til at vokse og udvikle sig, og det kan også få dem til at holde fast eller at relatere.

For eksempel smerter kan bruges på en sådan måde, der vil give en, der skal fremdrives fremad i livet . Og gennem dette, er der en chance for, at de vil føle sig bedre. Dette kunne være resultatet af dem ændrer hvor de bor, et forhold eller deres karriere for eksempel.

Men på samme tid, kunne man ender med at føle bedre ved at undgå den smerte, de føler. Her kunne man udvikle et mønster af unddragelse og derefter ender:. Over spise, bruge stoffer eller drikke for meget alkohol blandt andet

Sort Og Hvid

Og det er ikke til at sige, det er én person vil altid kanalisere deres smerte til noget konstruktivt og andre vil altid ender bedøvende deres smerte gennem en form for eskapisme. Det er ikke så sort og hvidt

Det vil afhænge af mange faktorer; om, hvad der definerer, om en person omfavner deres smerte eller ej. Som mens mennesker er skabninger af vane, der er altid undtagelser.

Fortolkninger

Men for for nogen til at føle sig bestemt måde i første omgang, deres sind vil have behov for at have gjort en bestemt fortolkning. Sagde en anden måde -. Hvordan man fortolker, hvad der sker, vil spille en stor rolle i, hvordan de føler

Selvfølgelig ingen er deres egen ø, og vi er alle påvirket af, hvad der sker omkring os. Dette er en del af at have empati og have evnen føler. Men det gør ikke &'; t betyde, at hvordan man føler er derfor fuldstændig defineret ved, hvad der sker eksternt

Personlig Reality

Hver og en af ​​os har deres egen personlige virkelighed.. Der er nogle ting, som vi alle kan relatere til, såsom planeten vi lever på, love universet og andre sådanne ting. Men med disse ting til side, vi alle har vores egen unikke oplevelse her

De fleste mennesker, især i vest, arbejder med de samme &';. Ingredienser; billedligt talt. Men når det kommer, hvor mange af dem er brugt og mængde af hver enkelt, der bruges, er det noget, der varierer fra person til person.

Eksempler

For eksempel, alle på denne planet har potentiale til at føle sig deprimeret. Og nogle mennesker vil være alt for bekendt med depression, mens andre måske kun har oplevet det et par gange i deres liv.

Andre mennesker kan være bekendt med, hvordan det føles at føle sig værdsat og elsket, mens andre mennesker kunne spekulerer på, hvad &'; s det er. Dette gør ikke &'; t betyde, at de kan &'; t skabe et liv, hvor dette er tilfældet; det er bare, at disse &'; ingredienser &'; er endnu ikke udnyttet.

Faktorer

Så når det kommer til, hvordan man føler, som et resultat af, hvordan de har fortolket noget, er der vil være forskellige faktorer involveret. Der vil være, hvad der er sket, og der vil være den betydning, at deres sind tilføjer til, hvad der er sket.

Denne betydning kan tages fra, hvad der i øjeblikket foregår i deres liv, hvad deres barndom var ligesom og hvad folk omkring dem komme op med. Og mens disse kilder kan definere, hvad noget betyder, er der chance for, at de ikke har nogen relevans for, hvad der er sket.

Feeling Good eller følelse Bad?

Ikke alene vil dem fortolkninger definere, hvordan de føler, at de også vil definere, hvordan de opfører sig. Og det viser, hvor meget af en indvirkning, de kan have på en person &'; s liv. Lad &'; s sige, at nogen kontakter en ven og gør ikke &';. T høre tilbage fra dem for et par dage

Dette kunne fortolkes således, at de don &'; t ønsker at tale med dem. Baseret på denne fortolkning, kan man føle: ignoreret, afvist og /eller opgivet. Når de i virkeligheden, kunne det være noget personligt og afspejler blot, hvad der foregår i den anden person &';. Liv

Et andet eksempel kunne være, når nogen oplever afslutningen af ​​et forhold eller noget andet kommer til en ende i deres liv. Man kunne naturligvis komme til den konklusion, at deres liv er ved at blive værre og føler en bestemt måde på grund af det.

Men på samme tid, kunne det også være et tegn på, at man kommer til at tiltrække en person, der er et bedre match, eller at man bevæger sig ind i retningen, der er bedre egnet til dem

Reality

På den ene side er der det faktum, at sindet gør ikke &';. t ved alt. Og bare fordi en bestemt fortolkning er foretaget, det gør ikke &'; t betyde, at de er korrekte. Dette er grunden til dem intuition er så vigtigt, når det kommer til at vide, hvad der foregår.

Og på den anden side er det faktum, at selv dem fortolkninger kunne være forkert, da de påvirke, hvordan man føler, og derfor hvordan de opfører sig, de vil have en indvirkning på den ene &';. personlige virkelighed

Awareness

Så med dette i tankerne, en ting, man kan gøre for at ændre, hvordan de føler og opfører sig, er at være opmærksom på, hvordan de fortolker, hvad der foregår i deres liv. Og hvis en fortolkning får dem til at føle sig ned eller disempowered, så måske det ville være bedre for dem at ændre betydningen de har skabt

En anden ting, der kan forårsage en til at danne fortolkninger, der er &';. Negativ &'; eller umyndiggørende, er, når nogen har fanget følelser i deres krop. Disse fortolkninger er derefter at blive understøttet af, hvad der foregår i deres krop og ikke bare, hvad der foregår i deres sind.

I dette tilfælde vil det være vigtigt for en at frigive de fangne ​​følelser fra deres krop og da dette sker, tendensen til fortolket tingene på en &'; negativ &'; måde vil begynde at stilne af. Og dette kan gøres med hjælp fra en terapeut eller en healer
.