Lykke: Hvorfor er nogle mennesker tror, ​​at de ikke fortjener at være lykkelig

Hvad gør én person lykkelig ikke nødvendigvis vil være det samme som det, der gør en anden person glad, men mens deres krav kan være anderledes, de begge har behov for at være lykkelig. Det er noget, de fleste mennesker på planeten vil erfaring; med at de er mange måder, hvorpå man kan opleve lykke

Men selv om det er det, folk vil have, det gør ikke &';. t betyde, at de er i stand til at opfylde dette behov. Der vil være nogle mennesker, der er generelt i stand til at opfylde dette behov, og så er der vil være andre, der er ude af stand til at gøre det.

Komplet Opfyldelse

En af grundene til dette kunne kommer ned til det faktum, at de gør de forkerte ting. I deres sind, kan lykke være noget, der opstår, når de har alt, hvad de ønsker.

Det kan være muligt for dem at opnå visse ting, men der er sandsynligvis vil være ting, der kommer til at forblive uden for deres rækkevidde . Når dette sker, kan man bebrejde den ydre verden og ender følelse som et offer.

En anden Outlook

Hvis de var til at tale med en anden om, hvad der har fundet sted i deres liv, de måske ende med at blive understøttet. Den anden person kan sige, at kun nogle mennesker kan få, hvad de ønsker, og at livet er ikke fair

Men kunne man også møde en person, der siger, at det &';. Ikke er muligt for en at altid have, hvad de vil . De kan sige, at man skal føle sig tilfreds med hvad de har og ikke forvente så meget

Tilfredshed

Når de stopper med fokus på, hvad de don &';. T har, og begynde at værdsætte, hvad de har vil deres liv er at ændre. I dette tilfælde er den ene opfordres til at give slip på deres ønske om at have alt, og til at komme til et sted med accept

Gennem at være taknemmelig for, hvad de har i modsætning til at blive frustrerede over, hvad de don &';. T har, vil man være i stand til at opleve tilfredshed. Man kan få det indtryk, at dette betyder, at de bør ikke længere have noget.

lidt af begge

Den anden person kan sige, at det er ikke, at man skal ikke længere ønsker tingene, men det de skal forstå, hvad de har samtidig have behov for at have mere. Ved at have disse udsigter, er man ikke kommer til at være så vedlagt som de var, og at de ikke kommer til at miste evnen til at være lykkelig i nuet

Hvis de don &';. T tale om, hvordan man kan &'; t har alt, hvad de ønsker, og at de skal være taknemmelige for, hvad de har, kan det være på grund af en anden outlook. Her kan man sige, at det &'; s ikke så meget om at nå tingene, som det handler om at leve et liv i formål

Formål

Dette gør ikke &';. T betyde, at man vil give afkald på deres ønsker; hvad det betyder er, at de vil opleve lykke gennem den form for liv, de lever. Gennem denne er den ene kommer til at føle sig forbundet til det afgørende, og dette vil give dem mulighed for at opleve lykke.

Der vil være tidspunkter, hvor de er glade, og der vil være tidspunkter, hvor de ikke er, men dette vil være meget nemmere for dem at håndtere. De gør, hvad de skal gøre, og som de er på rette spor, vil sandsynligvis aftage deres behov for glad hele tiden.

Perpetual Lykke

Når man oplever lykke gennem at leve et liv af formål, er det klart, at de ikke kommer til at være lykkelig hele tiden. Dette kan forårsage en til at tro, at dette ikke er mulighed for at tage, hvis de ønsker at være lykkelig hele tiden.

Men hvis man tror, ​​at få alt, hvad de ønsker, vil føre til lykke, er de ikke kommer til at ender i en bedre position. I sidste ende, er en jagter en illusion, og selv hvis de gør føle glæde i begyndelsen, vil det snart fortage sig.

Ser Tilbage

Man behøver kun at tænke på noget, de ønskede i fortiden , og hvordan når de fik, hvad de ønskede, det didn &'; t tage lang tid for dem at have noget andet. Niveauet af lykke, som de oplevede i starten kan have gradvist faldet, eller det kan være forsvundet mere eller mindre det samme.

Det er ved at have evnen til at føle ulykkelig, at man er i stand til at sætte pris på at være lykkelig. Derfor spiller hvert aspekt en vigtig rolle i det ene er i stand til at leve et liv, der ikke kun opfylder, men et liv, hvor de er i stand til at vokse.

En anden faktor

Men bare fordi nogen ønsker at være lykkelig, det gør ikke &'; t betyde, at de mener, de fortjener at være. Dette kunne være noget, man er klar over, eller det kunne være noget, de ikke er klar over.

Uanset hvad, det kommer til at gøre det svært for en at være glad og selv om de er, kan det ikke være muligt for dem til at omfavne, hvordan de føler. I dette tilfælde er det ikke kommer til at være andre mennesker, der stopper dem fra at være glade, vil dette være noget, de gør sig selv.

Self-Sabotage

Den ene er så i en position, hvor de har optjent ret til at være lykkelig, eller de måske ikke engang tillade sig at få dette langt. Dette kunne betyde, at man ikke kun sætter deres lykke på hold, de også sætter deres liv på hold

Ikke alene er dette kommer til at påvirke en &';. Evne til at nyde, hvad de har arbejdet så hårdt for, det kunne også gøre det svært for dem at nyde hverdagens øjeblikke med venner og familie, blandt andre ting. En del af dem har behov for at være glad og en anden del af dem føler sig utilpas med dette behov.

undeserving

Dette er ikke bare at blive set som noget, man tror om sig selv, vil det ses som noget meget dybere. De kan føle sig som om de er værdiløse, og at de don &';. T fortjener at opleve gode ting i livet

Mens man kan have disse udsigter på grund af, hvad der er sket i løbet af deres voksenliv, det kunne også resultatet af, hvad i løbet af deres barndom. Hvad skete der i løbet af disse tidlige år kan have indstillet dem bære giftige skam.

I løbet af disse år, kan man have været fysisk, følelsesmæssigt, verbalt og /eller seksuelt misbrugt. Hvordan de blev behandlet ville være blevet taget som et tegn på deres værd, og det wouldn af &'; t have været muligt for dem at sætte spørgsmålstegn ved, hvad der fandt sted

Toxic Skam

Dette betyder, at man gør ikke &'. t føler skam fra tid til anden, er de fast i skam. Det er gået fra at være en følelse af, at de oplever, at noget, der definerer dem - det er, hvem de er

Man bliver så vil blive afskåret fra deres iboende værdi, og det eneste, de vil være bekendt. af en følelse af at blive fejlbehæftet. De er så mindre end menneskelige og don &'; t fortjener at eksistere, endsige være glad

Awareness

For en til at give slip på den giftige skam i dem, vil det være. vigtigt for dem at møde, hvordan de føler og behandle deres følelser. Gennem tolerere, hvordan de føler og lade ændringen til at varetage, vil man efterhånden kunne give slip.

Dette kan også indebære sørgende udækkede barndommen behov. Her kan være behov for bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe. Gennem støtte af andre, vil man efterhånden kunne indse, at der ikke er noget galt dem
.