Følelsesmæssig Styrke: Kan Nogen Udvikle følelsesmæssig styrke ved at arbejde på deres sind

Hvis man var til at tænke på en person, der er følelsesmæssigt stærke, kan de begynde at tænke på en person, der altid kommer på tværs som om er upåvirket af deres følelser?. Dette kan så betyde, at de vil billedet en person, der er sjældent, om nogensinde, vred eller ked af det, for eksempel.

Alternativt kan de tænke på en person, der oplever følelser fra begge sider af spektret. Men mens de oplever dem, de don &'; t ender med at definere deres liv, og det er fordi de er i stand til at erkende, hvordan de føler på den ene side og til at fortsætte med deres liv på den anden

Følelsesmæssigt Afbrudt.

Man kan sige, at det er normalt for en til at tro, at folk, der er følelsesmæssigt stærk komme på tværs som om de er upåvirket af livet, og det er dels på grund af, hvordan de er ofte portrætteret i medierne. Men når nogen opfører sig på denne måde, kan det være et tegn på at de er følelsesmæssigt afbrudt.

I dette tilfælde viser det, at grunden til at de kommer på tværs af som om de er upåvirket af livet kunne være, fordi de er ude af trit med deres følelser. Og hvis man er ude af trit med, hvordan de føler, er det vil være normalt for dem at komme på tværs som om de er &'; stærk &' ;.

Opsamling One Thing, miste en anden

Gennem at blive koblet fra, hvordan de føler, er der ikke vil være meget chance for dem at komme på tværs, som om de mangler selvkontrol. Men hvad er det sandsynligvis betyde, at de kommer til at opleve andre problemer.

Hvis de er ude af trit med, hvordan de føler, er de også kommer til at være ude af trit med den feedback, deres følelser giver. Det kunne så betyde, at deres liv er mere udfordrende end det skal være, og de kan også have svært ved at forbinde med andre.

Relationships

Det er gennem det ene er i kontakt med deres egne følelser, at det er muligt for dem at tune ind, hvordan en anden person er følelse. En anden måde at se på dette er at sige, at for en til at leve sig ind i andre, de har brug for at være i stand til at leve sig ind i sig selv.

forbindelse, de har med sig selv vil så give dem mulighed for at oprette forbindelse i den samme måde med andre. Det siges ofte, nogle, som folk, der har succes i erhvervslivet er ikke så vellykket, når det kommer til relationer, og dette kan være et tegn på, at de er ude af trit med deres følelser

I dag &'; s. Verden
klart erhvervslivet er nu ved at ændre, men i fortiden var det normalt for en person i en høj position til at mangle følelsesmæssig bevidsthed. Og mens dette ville have tilladt dem at gradvist at kravle op ad stigen, så at sige, kan det ikke have ført til den samme succes, når det kom til deres relationer.

Faktisk kan de have været i stand hvor det var ikke &'; t muligt for dem at opleve ægte intimitet. Så selv om de kan have været en stor succes, når det kom til deres karriere, kunne det have været en helt anden historie, når det kom til deres relationer.

Følelsesmæssig Indeslutning

Når det er muligt for nogen til at omfavne begge sider af deres følelsesmæssige spektrum, uden at miste deres selvkontrol, kunne man sige, at de har evnen til at indeholde deres følelser. I dette tilfælde kan de erkende, hvordan de føler, og mens de kan favne, hvordan de føler, det gør ikke &';. T betyde, at de vil miste deres selvbevidsthed i processen

En måde at se på dette ville være at sige, at de kan reagere på deres følelser på samme måde, som en kærlig mor ville reagere på hendes følelsesmæssige baby. Den bevidste del af dem kan favne, hvordan de føler, og hvis de har brug for at græde, de kan græde, og hvis de er vrede, de kan finde ud af de føler på denne måde, for eksempel.

To måder

Hvis man kan &'; t indeholde, hvordan de føler, og de er ikke koblet fra, hvad der foregår i dem, kan de komme på tværs, som om de ikke har nogen følelsesmæssig kontrol. Dette kan være et tegn på, at de don &'; t har evnen til at indeholde deres følelsesmæssige oplevelse, og som et resultat af dette, er det vil være normalt for dem at føle sig som en følelsesmæssig baby, der er blevet forladt
Den del af dem, der vil give dem mulighed for at opleve vrede uden at skade sig selv eller en anden person, eller at græde uden at føle, som om de vil blive overvældet, for eksempel, er ikke blevet udviklet. Derfor er følelser ikke bare kommer til at blive set som noget, man oplever; de vil blive set som ting, man ikke har nogen kontrol over.

Et Approach

Hvis man er i denne position, vil de ønsker at opleve livet anderledes, og det kan betyde, at de forsøger at udvikle deres sind. De kan begynde at tænke anderledes og til at arbejde på deres vejrtrækning, for eksempel.

En anden fremgangsmåde ville være for dem at se på, hvordan de reagerer på bestemte følelser, og derefter at ændre disse reaktioner. Efter at udvikle deres sind og ændre deres adfærd, kan de opleve, at de begynder at opleve følelsesmæssig styrke

En anden tilgang

Dog kan man prøve denne tilgang og finde, at det gør ikke &';. T arbejde, og dette kan være et tegn på, de har også brug for at arbejde på deres følelsesmæssige krop. Sindet bliver ofte set som det vigtigste område, og dette kan forårsage en til at gå ned den forkerte vej, så også sige

Når man kan &';. T indeholde deres følelser, kan det være et tegn på, at deres følelser ikke blev anerkendt, mens de voksede op. Som et resultat af dette, det var ikke &'; t muligt for dem at udvikle denne del af sig selv, og selvom sindet ses som det vigtigste område, det er noget, der udvikler efter det emotionelle legeme

Følelsesmæssig. Udvikling

Det er derfor, det siges, at følelsesmæssige udvikling har en effekt på den ene &'; s intellektuelt udvikling. Så når man gør ikke &';. T modtage attunement, at de havde brug for, ikke alene vil de ikke har mulighed for at indeholde (eller regulere) deres følelser, der kan også bære en masse følelsesmæssig smerte

De følelser, de oplever i deres dag-til-dag liv kan så påvirket af den følelsesmæssige smerte, der har bygget op gennem hele deres liv. Det er da let at se, hvorfor man ville finde det svært at håndtere deres
følelser

Awareness

Når det kommer til at udvikle en &'; s. Følelsesmæssig styrke, vil det være vigtigt for dem at frigive de følelser, der har bygget op i dem, og for at modtage attunement, at de didn &'; t modtage alle disse år siden. Det er noget, der kan finde sted med bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe.

Da dette er usandsynligt, at være noget, der sker natten over, vil det være vigtigt for en at være vedholdende og tålmodig. < . br>