Posture: Kan Trapped Grief Affect Nogen Posture

Når en person har god kropsholdning er det ikke kun skaber et godt indtryk, det har også en positiv effekt på deres helbred. Der er da en ekstern årsag og en intern årsag til en at være opmærksom på, hvordan de holder sig selv.

Derfor, hvis to mennesker havde dårlig kropsholdning, deres grund til at ville forbedre det måske ikke være det samme. Én person kan ønsker at ændre det for at skabe det rette indtryk, og den anden person kan være i en position, hvor de har brug for at ændre deres kropsholdning for at forbedre deres helbred.

Dette er ikke at sige, at nogle mennesker er immune over for virkningerne af at have en dårlig arbejdsstillinger; hvad det kan komme ned er det, at ikke alle vil være i samme position. Det kan alle afhængige af, hvor længe en person har haft dårlige arbejdsstillinger for.

Alder

Når nogen er i deres tidlige år, kan de ikke er opmærksomme på, hvordan deres krop kommer på tværs. Alligevel kunne de ende med at opleve en masse smerte som de bliver ældre, og det kan få dem til at ændre deres kropsholdning.

Den skade, der sker i disse tidlige år er så overset, indtil det bygger op, og de vandt &'; t mærke til, hvad der sker, indtil deres voksne år. Hvis smerten er der allerede, kan det stadig være muligt for dem at ignorere det, og dette også kunne gælde for en person, der er en voksen.

En anden faktor

Der er også chance for, at man er i smerter på grund af deres stilling, men at de er i stand til at oprette forbindelse mellem de to. De kunne så tro deres smerte bliver skabt af noget andet, og de kunne tage tingene til at fjerne smerten.

Og da de ikke har at gøre med den virkelige årsag, er de ikke kommer til at beskæftige sig med grunden de føler som de gør. I dette tilfælde vil der være fokus på at fjerne, hvordan de føler, og det kan betyde, at deres kropsholdning er tilbøjelige til at få endnu værre.

Ud af Touch

Mens de vil være i stand til at føle bedre, vil de blive endnu mere adskilt fra deres krop. Dette er så ligner nogen, der er i en båd, der er utæt, og i stedet for fastsættelse af hullet, de ender med at se i den modsatte retning.

Selv om man kan ende med at tro, at alt er fint, de vil snart indse, at de var lyver sig selv. , Mens en båd vil synke uden alt for meget tid der går, er det sandsynligt, at tage meget længere tid for en &'; s fysiske sundhed at falde

Normalt Approach

Det ville være let at. pege fingre ad de mennesker, der gør dette, og for at sige, at de har brug for at lytte til, hvad deres krop forsøger at fortælle dem. Men mens det individuelle ansvar er vigtig, er det også vigtigt at tage hensyn til, hvordan man bliver påvirket af det samfund, de lever i

I dagens &'; s. Verden, er smerte sjældent ses som noget man nødt til at omfavne; Det er ofte set som noget, der skal fjernes. Behovet for at føle sig bedre lige med det samme har forrang se på, hvad der ville være den bedste løsning på længere sigt.

Et Reason

Gennem conditioning folk til at kigge udenfor efter løsninger, det sætter dem op til at afhænge af andre mennesker for vejledning. . De er så ikke længere bevidste om deres egen indre vejledning, og det gør det nemmere at kontrollere dem

Men mens dette vil være temmelig indlysende for nogle mennesker, er der vil være andre, der don &'; t selv klar over, hvad der foregår. Dette kan være fordi de altid har været ude af trit med sig selv, og det er da &'; normal &' ;.

Skift

Hvis man ønskede at ændre deres kropsholdning, kan de ende med at forsøge at tvinge deres krop i position. De kan tro, at deres kropsholdning ville forbedre, hvis de begyndte at udøve, og hvordan styrke visse muskler ville gøre en forskel.

Dette kunne også være en tid, hvor de er opmærksomme på, hvordan de sidde, stå og gå. Ved at være opmærksom på disse aspekter, vil det give dem chancen for at gøre noget andet, og de kunne begynde at gradvist at udvikle nye arbejdsstillinger.

Beskyttelse

Hvad nogen kunne også gøre, er at tage et kig på, hvad der finder sted på et følelsesmæssigt plan. De kan opleve, at deres dårlige arbejdsstillinger er ikke bare en dårlig vane; det kunne være noget, de gør for at beskytte sig selv.

Hvis man ikke er i stand til at holde deres hoved lige, har skuldre, der kommer frem, og deres ryg buer, kunne det være et tegn på, at de medbringer fanget sorg. På den ene side, er denne stilling har en negativ effekt på deres krop og om, hvordan andre mennesker ser dem, men på den anden, er det hvad der føles sikkert.

Sårbare

Deres krop er justering til, hvordan de føler, og mens man kan fokusere på at ændre deres kropsholdning, hvis de don &'; t behandle deres følelser, er der vil opleve modstand. Hvis de kommer i kontakt med, hvordan de føler og tillade sig selv at sørge, kan de opleve, at deres kropsholdning begynder at forbedre.

Når en person ikke længere føler behov for at beskytte deres bryst, vil de ikke længere behøver at medbringe alt fremad. Man kan være i stand til at komme i kontakt med, hvordan de føler, eller det kan tage dem et stykke tid at oprette forbindelse til deres følelser.

Tab

Dette kunne forholde sig til det tab, som de har oplevet i løbet af deres voksne liv og /eller det kunne gå tilbage til det, der skete i løbet af deres barndom. Man kan have mistet en elsket en, oplevede i slutningen af ​​et forhold og /eller havde en barndom, hvor deres behov ikke var opfyldt, blandt andet

Men selvom tiden er gået, hvordan de følte er forblevet i dem. På et dybere niveau, kunne man føler som om de wouldn af &'; t være i stand til at håndtere den smerte, og det er derfor, de tilflugtssted &'; t været i stand til at sørge

Awareness

Hvis dette er. tilfældet, vil det være vigtigt for dem at nå ud til støtte, og dette kan tilvejebringes af en terapeut eller en healer. Dette vil være en tid, hvor man vil stå, hvordan de føler, og råbe den smerte, der er i dem
.