Falsk Self: Kan Giftig Shame skabe en falsk Self

Der er ofte siges at være en falsk selv og en sande selv, og hvis man er i psykologi eller selvudvikling, de &'; re tilbøjelige til at have hørt om disse vilkår. Hvis man hasn &'; t, kan de lyde lidt mystisk og noget, man kan &'; t forholde sig til.

Men hvis disse beskrivelser er sat til den ene side og man er i stand til at se, hvad de vedrører, vil man snart indse, at der ikke er noget mystisk ved dem. Faktisk er nogle mennesker, vil være i en position, hvor de altid har levet fra deres sande selv, og så er der vil være mennesker, hvis liv har altid været et udtryk for deres falske selv.

Ligesom Der vil være folk, der er i stand til at udtrykke deres sande jeg på bestemte tidspunkter og andre gange, ikke er i stand til at udtrykke deres sande jeg. Så ikke alle på denne planet vil være forbundet til deres sande selv og ikke alle vil være afbrudt fra det enten.

Hvad er det?

Når man er i kontakt med hvem de er, det vil betyde, at de er forbundet til deres sande selv. Derfor er det dem sande behov, ønsker og følelser, der udgør deres sande jeg

Ordet sande anvendes, fordi det er nemt for en at blive fanget i følelser, som don &';. T tilhører dem eller benægte, hvordan de føler. Og man kan også benægte deres sande behov en ønsker og ender med at opfylde de behov og ønsker for andre.

Normalt

Når man er i kontakt med deres sande behov, ønsker og følelser, det kunne være det eneste, de har kendt, og det er derfor normal. Og når man er ude af trit med deres sande behov, ønsker og følelser, kan dette være det eneste, de har kendt, og det er da en normal del af deres liv.

Det vil være meget sværere for én at leve et liv, der opfylder, når de &'; re ude af trit med sig selv. Dette kan betyde, at denne smerte er blødgjort ved at modtage godkendelse af andre, men det vandt &';. T være det samme, som hvis man levede deres sandhed

Hvad det kan betyde

Så hvis man lever deres sandhed, og de &'; re ikke klar over, at livet kan være anderledes, er det ikke nødvendigvis kommer til at skade deres liv. Men hvis man ikke lever deres sandhed, og de &'; re ikke klar over, at livet kan være anderledes, så de &';. Re kommer til at lide

Indtil man er i stand til at tage i nye oplysninger og for at realisere at livet kan være anderledes, de &'; re kommer til at gå rundt i cirkler. Deres smerte vandt &';. T ende og deres liv måske kun ender med at få værre

Barndom

Hvad sker der under dem formative år er normalt, hvad der definerer, om man er i kontakt med deres sande selv, eller hvis de &'; re at leve på overfladen af ​​sig selv og tiltalende andre mennesker. For én bliver nødt til at tro, at det er sikkert for dem at lytte til deres behov, ønsker og følelser, hvis de don &'; t, er de tilbøjelige til at afbryde dem. Så hvis dem plejepersonale tilladt dem at have behov, og til at udtrykke deres følelser, de &';. Re tilbøjelige til at tro, at det er sikkert for dem at få dem

Hvis, på den anden side, man skulle opfylde deres pårørende &' ; s behov, og at benægte deres behov og følelser, så de måske kun føle sig trygge, hvis de ignorerer deres behov og følelser. Dette er ikke at sige, at man er klar over dette, da alt dette kan ske ubevidst og ud af deres bevidsthed.

Skam

Hvis dem behov og ønsker ikke var opfyldt, og deres følelser var nægtet eller afskediges, kunne man have endte følelse skamme sig over deres behov, ønsker og følelser. Og som havende følelser og behov er en del af at være menneske, én wouldn &'; t har netop følte dårlig, ville de have ende op at tro, de var dårlige

Denne følelse af at være sig selv dårligt kunne være blevet forværret af andre erfaringer. at man var nødt til at affinde sig med i disse tidlige år. Her kan man også oplevet fysisk, seksuel, verbal og /eller følelsesmæssigt misbrug.

Toxic Skam

Så dem oplevelse af skam er da ikke noget, der kommer og går, det er blevet deres identitet. De don &'; t bare føler sig dårligt fra tid til anden, de er dårlige. Der er sundt skam, og det gør det muligt at have en samvittighed blandt andre ting, og så er der giftig skam, og det har ingen fordel til én &'; s liv

Det eneste er gør, er årsag en til. føler som om de i sagens natur er behæftet med fejl, og at der ikke er noget de kan gøre for at ændre, hvordan de ser sig selv. De er mindre end menneskelig, og det gør ikke &'; t bare forholde sig til deres følelser, tanker eller overbevisninger, den vedrører, der hele deres væsen

Hvad kan derefter ske

Hvis man blev gjort til at føle. denne måde, er det generelt vil være noget, de ønsker at dække op og at skjule. For når man er skamme sig over, hvem de er, det sidste, de ønsker at gøre, er at lade andre mennesker ved, hvordan de ser sig selv.

Så på en eller anden måde, hvordan man ser sig selv og hvordan andre mennesker ser dem, der kommer til at forholde sig til deres giftige skam. Hele deres væsen er blevet infiltreret og det er ikke muligt for deres sande jeg for at se dagens lys

Falsk Self

Man kan så ende med at komme på tværs som om de don &';. T-værdi sig selv og at være en person, der giver folk mulighed for at gå over dem, eller de kunne komme på tværs som om andre mennesker er under dem, og de kunne være dem, der går over andre.

Det kan forvandle en person til en arbejdsnarkoman og /eller en perfektionist, og det gør det muligt for dem at holde, hvordan de føler i skak. Men det gør ikke &'; t noget, hvad man opnår eller hvor meget de arbejder, som hvad &'; s finder sted på indersiden er stadig den samme. Det er da ikke muligt for en at bare være, de er nødt til konstant at gøre noget; det er fordi deres værdi er baseret på, hvad de gør, og ikke, hvem de er.

Awareness

Så hvis dem sande bliver dækket op af giftige skam, vil det være vigtigt for dem at behandle de følelsesmæssige oplevelser fra fortiden, som har holdt sig inden dem. Samt giftige skam, kan der også være: sorg, opgivelse, hjælpeløshed og håbløshed. Her kan være behov for bistand fra en terapeut eller en healer
.