Opgivelse: Hvorfor er nogle mennesker Frygt Opgivelse

Frygten for nedlæggelse kan påvirke en persons liv på mange forskellige måder. Der er interne erfaringer og den eksterne oplevelse. Og det betyder ikke, at opgivelsen har faktisk at forekomme, for en til at føle sig forladt.

Som følge af den magt og fantasi, at sindet har, kan lige så let blive skabt en oplevelse gennem egoets sind fortolkning. Dette kan være langt fra sandheden og blot en reaktion

Smerter

Afståelse er en anden oplevelse, der er meget lig afvisning -. Det kan skabe utrolig følelsesmæssig smerte og lidelse. På overfladen kan være:. Vrede, frustration, afvisning, tab, forræderi og mange andre følelser

Men i bunden af ​​disse følelser er opgivelse. Der kan også være en følelse af ikke at være god nok, at der er tilknyttet til denne oplevelse.

Og hvor stærk denne smerte kan være, vil variere fra person til person, og hvad der foregår i ens liv. På den ene side af spektret kunne være en mindre følelse, der kommer, og er snart væk. Og i den anden det kunne være ekstremt stærk og føre til depression.

Relationships

Nu til folk, der frygter nedlæggelse relationer vil være problematisk. Jalousi, neediness og frygt vil sandsynligvis blive oplevet på et ensartet grundlag. Dette kunne være en hvilken som helst form for forbindelse og er ikke begrænset til intime relationer. Venner, kolleger og familie kan alle udløse denne frygt

På grund af intime relationer, der tilbyder chancen for en høj grad af nærhed at forekomme; er det ofte disse typer af relationer, der udløser følelsen af ​​opgivelse

Selv om man kan være jaloux eller trængende, kan det, at man er meget kontrollerende:. med begge disse er måder at beskæftige sig med frygten for at være opgivet.

Undgåelse

Der er også den anden mulighed for at undgå relationer helt som en måde at undgå følelse opgivet. Men som man siger "hvad vi modstå fortsætter«. Og det betyder, at ved at undgå forbindelse og tilslutning til andre på et dybere plan, er det simpelthen producerer den samme følelse uanset.

Hvad det gør, er tillader følelsen af ​​opgivelse, der skal styres og forvaltes i dens intensitet.

Ego Mind

Og som ego sind arbejder i polariteter og ser alt i sort og hvid; det vil se to muligheder. Her vil man enten være opgivelse eller de vil aldrig være alene.

For at aldrig være alene kan synes som den eneste anden mulighed, og en, der vil sætte en stopper for den følelse af at blive forladt for evigt. Men i virkeligheden den anden mulighed er dysfunktionel og en, der vil sandsynligvis føre til de samme erfaringer forfra.

Mønstre

For den enkelte, der har en frygt for opgivelse, vil der ofte være bestemte mønstre til deres relationer. Dette vil afhænge af mange forskellige faktorer; fra hvordan maskuline eller feminine man er, og hvordan kontakten man er med denne frygt

Nogle eksempler er:

·. Det kunne betyde, at dem parforhold kommer til et bestemt tidspunkt og så synes bare selv tilintetgøre

· At man tiltrækker folk, som de ikke føler sig helt tiltrukket også; derefter, hvis de forlader, vil det ikke forårsage så megen smerte

· At være den person, den anden ønsker dem til at være; at gå på kompromis og handle på en måde, forhåbentlig vil sikre, at den anden person ikke vil forlade

· Man forbliver i et forhold, som er dårligt fungerende og ikke opfylder dem; ud af frygt for at være alene

· Selvom man er i et forhold, der er kærlig og støttende, følelsen af ​​at blive forladt aldrig går væk

· Ikke ønsker den anden person til at forlade deres side, hvis de forlader.

Intern Experience

Mens frygten for nedlæggelse kan manifestere på mange forskellige måder, er det meget en intern oplevelse. De mennesker, der synes at skabe det inden selv er intet mere end udløsere til det, der allerede eksisterer inden.

Men på grund af den følelse ofte være overvældende, og hvor konsekvent denne følelse kan vises, kan det synes, at man er magtesløs. Og at man ikke har nogen kontrol over, om denne følelse er der eller ej.

Normalt

Hvis dette har været en fornemmelse af, at der har eksisteret i så lang tid, det vil så blive vist som normalt. Det kunne beskrives som en del af livet og noget, der skal accepteres.

Her kan man kun føle sig håbløs, frustreret og vred. Og som slave til hvad livet kan eller ikke kan bringe. Folk, der ikke har denne frygt kan ses som heldig eller anderledes på en eller anden måde.

Foreninger

En måde at ego sind fungerer, er gennem foreninger og disse foreninger er ofte subjektive. Og den måde, at noget fortolkes, vil være en konsekvens af de foreninger, der er blevet dannet.

De foreninger, der dannes er, hvad ego sind har klassificeret som sikre. Og disse er, hvad er bekendt; disse behøver ikke at være funktionel eller bemyndigelse. Uanset hvad der er erfaren nok har potentiale til at blive klassificeret som bekendt.

Hvordan forholder det sig?

Så hvad dette betyder, at de situationer, der synes at gøre en føler forladt kun har beføjelse at gøre dette som følge af de ego sind foreninger

Der vil være tidspunkter, hvor denne frygt er irrationel; I eksemplet med et kærligt forhold f.eks. Og når dem partner forlader på grund af at have vokset ud af forholdet og ikke længere føler, at de er forenelige; som ikke har noget med dem at gøre opgive den anden.

Dette vil også betyde, at man vil projicere denne frygt over på andre og visse situationer. Og se ting, som ikke er der, og fortolke adfærd til at betyde, hvad det ikke. Man kan så ende med at skabe en selvopfyldende profeti og saboterer noget, der går imod deres frygt for nedlæggelse.

Det er sikkert

På den ene side denne erfaring er smertefuldt og kun skaber smerte og alligevel til ego sind det er bekendt. Og så bevidst det har ingen brug, men ubevidst det har en fordel.

ego sind har forbundet opgivelse som hvad er sikkert, det kan lyde latterligt. Men for at forstå, hvorfor sådan en dysfunktionel forening kunne oprettes vi nødt til at se på udviklingen barndommen.

Barndom

At blive forladt som en baby og senere som et barn er noget, der kan skabe reel smerte og lidelse. Og det er her disse foreninger er generelt dannet.

Ingen pårørende er perfekt, og der vil sandsynligvis være øjeblikke, hvor nedlæggelse forekommer. Dette er ikke nødvendigvis et problem, hvis de pårørende er empatisk. Her vil plejepersonalet kunne regulere barnets fornemmelser. Og når barnet vokser op og bliver et barn, vil det samme regulatoriske proces udnyttes.

Hvis de pårørende er generelt unempathic, vil det betyde, at barnets fornemmelser ofte vil blive ignoreret. Og som barnet vokser til et barns den samme fremgangsmåde vil sandsynligvis blive anvendt. På grund af den pårørende bliver unempathic misbrug er en sandsynlig konsekvens, og det betyder, at der vil være større chance for traumer blive oplevet.

Ovenstående beskrivelser er blot generelle eksempler, som det kunne have været bare en situation, der var ikke ' t reguleret af en omsorgsperson. Og som følge af stress eller traumer bliver ignoreret, man bliver så påvirket for livet, eller indtil den er behandlet.

Forordning

I det første eksempel på den empatiske pårørende de fornemmelser af Baby og senere følelser og følelser af barnet vil generelt blive reguleret af pårørende. Dette vil betyde, at der vil være meget lidt opbygge.

Når som i det andet eksempel på den unemapthic pårørende, hvad der opleves af barnet og derefter af barnet vil generelt er blevet efterladt og ikke reguleret. På det mest ekstreme, vil barnet skulle bare sidde i denne smerte med at der er noget den kan gøre, og det vil så blive skubbet ud af bevidsthed.

Frosne In Time

Smerten vil ikke let gå væk; det vil forblive frosset i kroppen. Og indtil den har været Lad gå, vil situationer fortsat udløse denne smerte enten gennem, hvad der sker, eller ved dem fortolkning af, hvad der sker. Da det er så gammel og er blevet skubbet så langt ud af ens bevidsthed det kan synes at komme ud af ingenting.

Og kvaliteten af ​​denne tidlige pleje vil i høj grad definere, hvor alvorlig dem frygt for nedlæggelse er. Den nuværende situation, der udløser frygten bistås gennem en regression til minderne fra fortiden.

selvværd

Så mens sammenslutninger af kendskab vil være blevet dannet omkring disse tidlige erfaringer, kan den også betyde, at man tvivler deres værdighed. Og det vil betyde, at man bliver nødt til at give slip på disse foreninger.

Awareness

De foreninger, der ego sind har, og de mønstre, disse skaber kan ændres. Og det første skridt er at se den historie, der udspiller sig igen og igen.

Hvad bistand én behov vil afhænge af, hvor stærk følelsen er. For nogle kan simpelthen blive bevidst om mønstret være nok og for andre terapi kan være nødvendig. Tilgangen betyder ikke noget, det afgørende er, at man når ud
.