Velsigne jeres rod! Din Største problem er din største mulighed

af Sheila Pearl, M.S.W.

Har du nogensinde fantaseret om at leve et liv uden problemer? Et liv, der er pænt og ryddeligt, med ingen rod? Hvis dit liv er noget som mit, måske du har startet din dag ved at slukke brande, oprydning en slags rod, løse nogle slags problemer. Lige når du troede, du havde alt alt regnet ud, lige når alt var begyndt at køre gnidningsløst ... bang! Noget skete der skabte en afbrydelse i dine planer; noget opstod, som forårsagede en slags rod ...

Hvad hvis jeg foreslog, at dit liv er perfekt lige nu, præcis som det er! Og ... yderligere ... hvad hvis jeg foreslog, at alle de brande, problemer og især messer var helt perfekt køretøjer for dig at blive fuldt “ vågen &"; til dig selv og dit livs rejse?

Hmmm ... du måske undre ... Er jeg tyder på, at forholdet kampe, økonomiske udfordringer og det kaos, der eksisterer for dig og mig er faktisk vores øjeblikkelig adgang til hver af os bliver stadig mere vågen og bevidst?

YES! Jeg foreslår, at vi hver udvikler vores egen bevidsthed, er det netop disse “ messer &"; at stikke og prod os til at vokse og udvikle sig. Hver af de problemer, vi bliver udfordret til at løse, og, og hver rod er, hvad vi har brug for netop dette øjeblik at skubbe os gennem en anden fødselskanalen af ​​vores liv

Når vi taler om “. Opvågnen bevidsthed &" ;, vi re taler om vækst, udvikling, der strækker sig ud over hvor vi var i går ind i et andet niveau af “ aha &"; til det næste trin af vores rejse.

I mit arbejde som life coach og foredragsholder, mit motto er: “ Jeg er ikke her for at ændre dig ... bare for at vække dig op &";! Hver af os har et øjeblik til øjeblik mulighed for at blive mere og mere vågen og bevidst om, hvem vi er, og hvad denne rejse benævnt Life handler om for os.

For at blive helt vågen, være opmærksom på, hvad der er lige foran dit ansigt: har du nogensinde kørt et sted og pludselig spekulerer på, hvor pokker du er? Dit sind har vandrede, og du er ikke sikker på, hvis du gik glip af din exit? Livet kan komme til at være sådan, også. Vi kan være “ kører langs &"; og glemme, hvor vi skal hen. Det kræver ofte en stor “ problem &"; eller “ rod &"; at ramme os over hovedet og fange vores opmærksomhed.

Hvad er din nuværende situation? Din aktuelle problem? Din nuværende rod? Vær opmærksom på, hvad det er. Det kan være et vigtigt forhold, der ikke fungerer godt. Det kan være din økonomi, som er et rod. Det kan være dit helbred. Det kan være dine fysiske omgivelser, ligesom masser af rod, sommer tøj, som ikke er sat væk endnu, papirarbejde hober sig op på borde og skriveborde, efterlader lidt plads til at arbejde ved dit skrivebord eller spise på dit spisebord.

Uanset hvad er foran dit ansigt er din mulighed for at blive vågen til dig selv: mærke til de problemer i forholdet, og spørge, om dette er et mønster for dig? Er dine klager over dette forhold noget, der følger dig overalt? Hvis du stirre på masser af gæld og aldrig helt har penge nok til at få dig gennem måneden, er opmærksomme på dette, hvis det er mønster, en vane. Læg mærke til, om din rod er en løbende vane og kommer i vejen for at føle komfortable og skaber barrierer for at få arbejde eller har et socialt liv, være opmærksom på, hvad du har skabt inde at rod.

Uanset hvad vi har skabt i vores liv viser sig som vores nuværende resultater. Som jeg ser mig omkring mit kontor, jeg se masser af bestilt rod, stablet rod, boxed rod, sække rod og spørger mig selv, hvad fordelen og omkostningerne kunne være af al den rod jeg opretter. Fordelen? Tja ... Jeg er omgivet af ting, der giver mig en illusion af at have travlt og altid have mere at gøre, end jeg har tid til at fuldføre den. Jeg kan ofte bruge min rod som en undskyldning for at udskyde andet arbejde, jeg kan ikke være motiveret til at gøre. Omkostningerne? Energi. Min rod koster mig energi. Når jeg ser på det, jeg føler udmattede tanker om, hvad der skal gøres for at rense det op, og det bidrager til min fornemmelse overvældet.

Derhjemme, bemærkede jeg rod vokser i mit soveværelse, til det punkt, at jeg havde ikke plads til en mand i mit liv. Der ville have været noget sted for ham at sidde, ingen plads i skabet til hans ting. Hvad var lige foran mit ansigt? Rod komme i vejen for min invitere en mand ind i mit liv. Da jeg så det tydeligt, at ldquo &; aha &"; øjeblik skubbede mig ind at rydde ud rod i mit soveværelse, sortering gennem tøj fra foråret og sommeren måneder, samtidig bringe ud tøj til efteråret og vinteren. Denne indsats tog en hel dag; men i slutningen af ​​min oprydning, følte jeg energi, bemyndiget til at tage ansvaret for min plads, og kunne trække vejret frit i mit eget soveværelse. Jeg indså, at da jeg ryddet rummene i mit soveværelse, var jeg også at skabe den hensigt at åbne mit hjerte og mit liv til at særlige mand at være i mit rum. Det var befriende!

En klient (vi vil kalde ham Matt) kom til mig i hælene på at blive diagnozed med MS. Han var i panik og forståeligt nok bekymret over hans fysiske tilstand og hans fremtid som en ægtemand, far og udbyder. Efter en lang samtale, opdage, at Matt havde levet det meste af sit voksne liv som en meget “ forkrampede &"; og “ anal &"; person (hans kones beskrivelse), udbrød jeg: “ Tja ... det lader din diagnose er din wakeup call &";!! Han kiggede på mig forbavset. Ja. Hans lig blev tvang ham til at stoppe og at være opmærksom på, hvad der var lige foran hans ansigt. Hans fysiske tilstand var muligvis en udvækst af hans livslange vane med at være “ forkrampede &"; og “ anal &" ;. Jeg inviterede ham til at være meget opmærksomme på, hvad der var lige foran hans ansigt: med denne diagnose, han nu var klar over den skrøbelighed af livet, om betydningen af ​​hans krop fungerer godt. Han begyndte at se, at der faktisk var et sind-krop-ånd-forbindelse i ham, og at hans livslange modstand mod at nyde selv eller bruge penge på enkle fornøjelser med sin kone og familie var en “ trykken &"; som til sidst fandt vej ind i sin kroppens immunsystem

Ligesom historien om Matt, jeg har mange kunder, der udtrykker mig, at de føler, at deres liv er “. falder fra hinanden &" ;. Mit svar? “ Good ... Det er vigtigt at falde fra hinanden, så vi kan bryde igennem til en anden del af os selv, som vi ikke har set eller har ikke lov til at dukke &";!.

Anerkend dine nuværende omstændigheder som gyldne muligheder at vokse: Hvis vi kan se hver rod, hvert problem, hver forhindring som en mulighed for vækst, kan vi af “ velsigner &"; det rod, i stedet for at forbande den. Som du og jeg tage skridt til at “ vække bevidstheden &" ;, vi tager handling på vores voksende bevidsthed – den lille og store “ aha &"; øjeblikke - som vi strækker ud over hvor vi var i går til et andet niveau af “ aha &"; til det næste trin af vores rejse. Hvis vi kan anerkende vores nuværende situation – uanset hvad det kan være – som en gylden mulighed for vækst, du og jeg er også “ eje &"; vores liv og nægter at træde ind i en “ offer &"; rolle.

I dette øjeblik, min finansielle stabilitet er usikker. Jeg ejer denne kendsgerning. Jeg er ikke Hulkende om det. I løbet af de sidste mange årtier, har jeg lavet en række valg og ofte levede som standard i stedet for ved design
Jeg tager handling skridt hver dag for at være økonomisk ansvarlige; det er ikke let for mig, da jeg er en skabning af vane, ligesom alle andre. Min bevidsthed om problemet er ikke meget værd, med mindre jeg tager konsekvent indsats for at ændre mine nuværende resultater. Jeg er “ vågen &"; til realiteterne lige foran mit ansigt; vågen til behovet for at træffe valg om, hvordan jeg bruger mine penge (ligesom at bruge min tid), anerkender, at hvert valg har en konsekvens. Når jeg bruger $ 45 om en fundraising frokost, kan det koste mig, når jeg ønsker at købe mig et par nye sko. Når jeg investere $ 7500 i uddannelse for mig selv, kan det koste mig, når jeg er nødt til at hoste op penge for mine skatter eller auto reparationer. Jeg kan ikke lide at se på “ realiteter &"; af mit liv som dette! Men for at være helt vågen og klar, jeg skylder mig selv at se på, hvad der er lige foran mit ansigt og erkende, at mine nuværende omstændigheder er gyldne muligheder for mig at vokse som en ansvarlig voksen, hvilket gør ansvarlige valg om min brug af penge.

Når du og jeg kan foretage bevidste valg, snarere end at leve som standard, lever vi en mere “ vågen &"; og “ opmærksomme &"; liv. Som vi skride til handling på denne måde, er vi virkelig vække vores stadigt udviklende bevidsthed

Der kan ikke være en ekspanderende bevidsthed for os uden at tage handling på ldquo &;. Aha &"; øjeblikke. Da min livets forhold poke på mig til at være opmærksom, når jeg “ se &"; noget i mit rod, skriger på mig til at være opmærksom, det er det tidspunkt, “ opvågnen &"; for mig. Uden det rod, uden hindring, skaber en irritation, jeg kan ikke være motiveret til at stoppe, kigge, og træffe foranstaltninger, der kan faktisk skabe vækst.

Velsign dit rod
 !;