Jeg hader dig -! Sådan at give slip på uvilje mod andre og være mere tilfreds med dig selv

Hvor ofte har vi stødt på mennesker i vores liv, der har, i vores sind, gjort noget så forfærdeligt for os, at vi føler allerstørste afsky og had mod dem? Desværre kan vi alle indrømme dette på mere end én lejlighed

Når vi står over for situationer som disse, vi dybest set har to muligheder, vi kan enten:..

a) Hold nag og had den person, der har * fornærmet * du for resten af ​​dit /deres liv, eller
b.) Lær at erkende, hvad personen gjorde for at indgyde sådan had og fjendskab, komme forbi det ved at lære at tilgive dem og komme videre med dit liv.

jeg er temmelig meget alle for den sidstnævnte mulighed. Egoet har svært med det - som det er så forelsket i ELENDIGHED -. Men i sidste ende dit ego vil komme over det, og du vil være en langt lykkeligere (! Og roligere) person, i det lange løb

Også jeg har haft berøring med mennesker, der har "gjort mig forkert" i en eller anden måde, og har følt sådan sydende had mod dem. Tro mig, når jeg siger, at det er bare ikke det værd. Jeg ville få så stresset på grund af det og bare følte absolut elendig.

Efter en smule "sjæl søgning" og læse bøger som "The Secret" og "En ny Jord", indså jeg, at jeg var * tillader * disse mennesker til at have denne virkning på mig, og at jeg har magt til at ændre min holdning gøre mig glad. Det var temmelig forbløffende, hvor hurtigt det bare klikkede for mig; Det var som om en kæmpe vægt blev løftet fra mine skuldre og jeg kunne endelig leve det lykkelige liv, jeg altid har ønsket.

Over tid, de mennesker, der generet mig mest endte med at blive mine venner og bekendte, som er absolut et bedre alternativ til at have fjender.

Der er tidspunkter, men når jeg kommer på tværs af mennesker, der ville typisk "sæt mig ned", men jeg er nu i stand til at indse, hvad der foregår, forstå, hvorfor den person opfører sig på en bestemt måde, og hvordan jeg kan håndtere situationen lidt bedre.

Hvis du finde dig selv i en situation, hvor nogen har fornærmet dig eller har gjort noget for at "kryds du", bare tage en øjeblik til at tænke over, hvor denne følelse af vrede kommer fra, hvorfor du føler dig på denne måde, og finde ud af at komme videre. Meditation kan være særdeles nyttig i denne henseende. Oftere end ikke, er de ulovlige person, der beskæftiger sig med deres egne problemer og ubevidst passerer deres negativitet til dig. Lidt ligesom når man har en dårlig dag på kontoret så komme hjem og yell på din ægtefælle uden grund

Bare husk:. Vi er alle mennesker og derfor er tilbøjelige til menneskelige forhold og øjeblikkelige reaktioner - ingen er perfekt - men i det mindste vi alle har evnen til at være mere opmærksomme på vores reaktioner og håndtere dem mere effektivt. I det store arrangement med livet og universet, alle disse vanskelige situationer er egentlig bare små ting, og i det lange løb, er ikke så slemt som de synes på det tidspunkt.

Livet er virkelig for short-- så lad os få det bedste ud af det og arbejde hen imod at være pænere til hinanden

Namaste
.  .;