Er du hemmeligt Lonely?

Selvom ensomhed kan være et resultat af ikke at have nogen omkring dig, jeg &'; m sikker på, du ved også, at ensomhed gør ikke &'; t altid har at gøre med at være alene. Det &'; s følelse, der kan eksistere selv når du har en fuld og blomstrende sociale liv. At være ensom er om både fysisk og følelsesmæssig adskillelse fra gruppen.

Hvad betyder ensomhed Feel Like? Det føles som at være anderledes, ligesom du don &'; t passe ind, bliver ikke forstået, og kan lide dig don &'; t har back-up, støtte eller nogen på din side.

Ensomhed har en evne til at dukke op, når du føler, du aren &'; t god nok, når du keder dig, når du føler, du har noget at skjule, og når du placerer andre på en piedestal, fordi de ser ud til har det hele sammen.

Her er et sammendrag af årsager til ensomhed:

ikke gør noget:
For dig, ensomhed virkelig kan være et resultat af at blive hjemme for meget uden at sætte indsats for at gå ud og tilføje erfaringer til dit liv. Sofaen derhjemme er blevet en comfort zone, selvom det forårsager følelsesmæssig ubehag i livet. Isoleringen skete overarbejde, som du bremset dine sociale aktiviteter at tage sig af din familie og liv ansvar uden selv at indse ændringer i livsstil; nu er det &'; s svært at komme tilbage i den. Isolation kan også være et bevidst valg. Hvis du &'; ve havde noget pinligt ske for dig, ligesom en større fejl, eller hvis du &'; ve blevet skuffet, måske du har valgt at trække sig tilbage fra mængden, fordi du stadig bære byrden af ​​skam og frygt for afvisning fra gruppen.

Don &'; t har den rigtige social gruppe:
Hvis du tilfældigvis er en del af en stor social gruppe, kan problemet være, at de mennesker, du hænger ud med, er et misforhold til hvem du er, til dine interesser og hvad du holder af i denne verden. For det meste, denne gruppe er på en anden bane i livet, så du føler helt afbrudt (der ikke har noget til fælles) og misforstået. Denne type gruppe kan forlade dig følelsen som om noget er galt med dig. Hvis dette ringe sandt for dig, det gør ikke &'; t betyde, at der er noget galt med dig; kun din sociale gruppe. Investere tid og energi i at finde en gruppe, der er på den samme vej som dig. Du &'; ll snart indse, hvor helt normal du virkelig er

Ingen støtte:
Er du på udkig efter nogen til at give dig et par ord af opmuntring og støtte, som du trek ud til at fuldføre dit formål. i livet. Eller måske vil du gerne modtage en lille anerkendelse for dine handlinger og indsats? For dig, er ensomhed sandsynligvis rødder i år med fysiske og følelsesmæssige nedlæggelse. Kvinder, der som børn, havde meget lidt støtte fra forældre og familiemedlemmer, eller som didn &'; t har en stabil barndomshjem er mere tilbøjelige til at vokse op føler dig ensom og på egen hånd. For dem er livet handler om opholder opmærksom på fremtidig nedlæggelse og skubbe væk venner og potentielle partnere “ før de har en chance for at opgive ME &"; Pushing andre væk gøre det svært for dem at give støtte til dig

Don &'; t som din egen virksomhed:.
Der &'; s procentdel af kvinder, der kæmper for at acceptere deres egen virksomhed. De vil køre rundt og prøve nye ting og møde nye mennesker. De er hele tiden ud for at udforske det næstbedste, fordi de don &'; t ønsker at være alene hjemme. For disse kvinder, det gør ikke &'; t ligegyldigt hvor meget støtte de får fra andre, eller hvor meget de er på linje med dem omkring dem. Hvis de don &'; t acceptere, hvem de er, det &'; s vanskeligt for dem at forbinde med andre omkring dem. De vil fortsætte med at føle sig ensom og søge efter større og bedre ting. Tror du, du kan falde ind i denne gruppe? Sæt farten ned for at se, hvad du har brug for at acceptere om dig selv. Du kan &'; t være på flugt evigt
.