Den meget følsomme persons Survival Guide

Er du meget følsomme? Og jeg mener ikke, når du rent faktisk komme til skade, eller når noget traumatisk sker for dig.

Jeg taler om at være meget følsomme, når det er egentlig ikke nødvendigt. Ligesom når nogen siger noget betyder eller uhøflig for dig. Har du får alle følelsesmæssige og nedbryde lige på stedet? Det ville være alt for følsom.

Eller når nogen gør noget til dig på uheld, og det får dig til at spænde over med følelser af ekstrem sorg eller ensomhed eller endda depression.

Det er at være meget følsomme. Så lad os arbejde på fastsættelse det for dig.

Først og fremmest er du nødt til at vide, hvorfor din meget følsomme i første omgang. Det har noget at gøre med noget, der skete for dig i fortiden. Hvad. Jeg ved ikke, men du gør.

Og den eneste måde at komme forbi det er at indse, at du ikke kan ændre fortiden. Alt hvad du kan gøre, er at være fast besluttet på at blive bedre nu og i fremtiden.

At tillade fortiden til at styre dit nuværende er spild af din personlige magt. Gud skabte dig mere magtfuld end du måske tror.

Han satte dig her med alt hvad du nogensinde havde brug for. Alt du skal gøre er at søge hans ord at vide, hvor det er på.

For det andet, er du nødt til at bygge dig op internt. Start med at læse selvhjælpsbøger som Bibelen for eksempel. Bibelen er fuld af selvstændige kærlige skriftsteder som vil få dig fyldt med kærlighed, hvis og accept for dig selv og andre.

Der er masser af bøger, du kan læse for at starte processen med at opbygge dig op. Heck, det er sådan jeg startede. Jeg startede ved at fodre mit sind dagligt med motivation og inspiration og det ændret hele løbet af mit liv.

Og endelig får et tidsskrift og begynde at få alle dine deprimerende og fordømme tanker ud af hovedet. Hvis du lader dem der vil de bare fortsætte med at spise løs på dig indefra og ud.

At tillade disse negative tanker til løbende at cirkulere i dit sind er usundt for hele din verden.

At være meget følsom også har at gøre med, hvad du fortæller dig selv om en given situation. Det er derfor, det er meget vigtigt at fodre dit sind dagligt med de gode ting på den måde, du er nødt til ammunition du har brug for, når kampen begynder.

Vent ikke din alle i og føle de negative følelser, før du tager handling. Gør det før angrebet, og du vil blive mindre sker ved situationen.

Det mindste mængde af skader hver episode gør ved dig personligt den bedre. Mindre tid ned lig mindre tid i bedring. Det er en win win
.