Kvinder opfører sig dårligt

For to måneder siden, da vores lokale avis udgiver bad mig om at give et lederskab workshop på Woman of the Year Award Forum de vært, vidste jeg straks hvad jeg ønskede at tale om.

“ Mary, dette er et følsomt emne, men nogle gange kvinder mister lederskab troværdighed ved at kritisere andre kvinder &"; Jeg sagde. “ Jeg tror, ​​vi kan løse dette, men det &'; s risikabelt &";

“ Jeg elsker det, &"; Mary sagde. “ I &'; ve ønskede at tale om dette i ti år. Lad &'; s gør det &";

Det &'; s trist, men sandt. Sommetider kvinder taler trash om andre kvinder. Lad &'; s fess op. I &'; ve gjort det. Du &'; ve gjort det.

Nogen vi kender eller arbejde med får ambitiøs, og vi siger, “ Hun synes, hun &';. er bedre end os &"; En kvinde dukker op ser lidt “ opdateres &"; eller yngre, og hvisker begynde. “ Du tror, ​​hun &';? r havde nogle arbejde &";

Sidste weekend så jeg en paneldiskussion med fem kvindelige journalister, der dækker 2012 valget cyklus. (http://bit.ly/RJXeet) Deres samtale vendt til hvor svært det er for kvinder i politik. Hvorfor? På grund af kritikken. Og denne kritik kommer fra kvinder.

Det meste af kritikken har intet at gøre med de ansøgere &'; politiske holdninger eller erfaringer. Det &'; s om deres hår, deres tøj, deres vægt. I &'; ve hørt det kaldes “ The Three H &'; s – Hår, hemlines og Husbands &";.

Jeg var især smertede at høre en journalist siger, at hendes high school datter fortalte hende, “ Mor, vandt &' piger; t køre i Studenterrådets kontorer. De &'; re bange andre piger vil skrive grimme kommentarer på deres Facebook-sider &"; Kommentarer om, hvem de &'; re dating, deres tøj, deres udseende.

Vores døtre lært dette fra os. Ouch!

Gossiping og finde fejl med andre kvinder forårsager en dyb mangel på tillid. Intet er mere skadeligt for vores omdømme som professionelle kvinder.

Vi kan gøre det bedre. Vi kan udvikle en dybere selvstændig bevidsthed om, hvad der forårsager vores adfærd ved at lære om begreberne skygge og projektion, der er udviklet af Carl Jung.

Vores skygge er den del af vores ubevidste sind, at vi benægter og undertrykke. I enkle vendinger, vi afviser på andre, hvad vi afviser eller kan &'; t acceptere i os selv. Vi ser og attribut både negative og positive kvaliteter til andre, at vi kan &'; t anerkende i os selv

Her &'; s en anden måde at tænke på det:. Når en anden person udviser adfærd, der virkelig irriterer eller frastøde os, vi enten har de samme adfærd eller kvaliteter, og er blinde for dem, eller vi don &';. t har dem og kunne bruge lidt mere af denne kvalitet

Skyggen og projektion er forsvarsmekanismer. Vi ty til forsvarsmekanismer, når vi føler bange, såret, sårbare, jaloux eller truet på nogen måde.

Så når nogen virkelig skubber vores knapper ved vi, vi ser i det mindste en del af vores skygge.

Når vi erkender, at det, irriterer os i andre, har mere at gøre med USA end dem, vi &'; ll stoppe med at tale dårligt om hinanden. Vi kan lære at opfange denne proces tidligt og ofte – før vi lade disse skadelige små kommentarer glide ud af vores mund. Her &'; s hvordan:

- Tænk på en kvinde, der irriterer dig (det kan være mig lige nu!). Hvilke adfærd eller træk har hun, at du finder irriterende eller irriterende
- Look dyb …? Kan du finde lignende – eller modsat – egenskaber ethvert sted i dig selv? Eller kan du se, at du måske har “ forstødt &"; disse træk
-? Hvordan kan du vokse ved at acceptere eller integrere det afviste en del af dig selv? Ved healing, hvad fik dig til at afvise, at en del af dig selv?

Når du ser lidt dybere og omfavne, hvad du har forstødt, du &'; ll finde din vrede, irritation eller vrede mindskes. Du kan aldrig være “ bedste venner for evigt &"; med denne kvinder, men du &'; vil være i stand til at frigøre følelsesmæssigt og ikke lade hende komme ind under huden. Du kan endda finde medfølelse for hende.

Forståelse og omfavne vores skygge kan hjælpe med at reducere eller fjerne trangen til at finde fejl med andre kvinder. Hvis vi &'; re at finde fejl med dem, vi &'; re virkelig finde fejl med os selv

Når du føler dig selv om til sladder, kritisere eller finde fejl med en anden kvinde, bruge disse fire enkle trin:.
- Mind din tunge – don &'; t sige et ord
- Spørg dig selv, “ Hvad adfærd, holdninger, eller kvaliteter irritere mig &";?
- Reflect dybt & find lignende eller modsatte træk på dig selv
- Embrace, hvad du har forstødt

Jeg værdsatte Mary &'; s mod til at tage fat på dette følsomt emne med de bedste og de klogeste kvinder i Oklahoma.

Vær med os i en forpligtelse til at være gode rollemodeller for vores døtre, niecer og børnebørn ved at sætte en stopper for sladder og finde fejl med andre kvinder.

Verden har brug for al den lidenskab, magt og godhed i dig. Jeg håber, du &'; ll omfavne, at lidenskab og bruge den til at bekræfte, støtte og opmuntre andre kvinder
.