Erobring Single Moms 'To Do List

På bestemte dage, ved du hvad dag holder … skole, arbejde, pluk dine børn fra skole, hvilket gør middag, laver lektier, og derefter få til at sove senere, end du forventede

Som en enkelt mom om. andre dage du vågner op, og du trække dig ud af sengen, vel vidende det vil være, at slags dag … en crazy, kaotisk dag. Du vågner op i masser af tid til at blive klar, men du finde dig selv forlader sent … igen. Du er stresset kører dine børn i skole. Du er lunefuldt og mærkelig. Det kommer til at være en dag i orden.

Efter slippe dine børn ud, indser du, du har en million ting, der skal gøres i dag. Dette er blot en af ​​de udfordringer, som en enkelt mor. Du føler panik, fordi du har en mil lang to-do liste … der bare fortsætter med at vokse. Det har været sådan siden du kan huske. Hvordan kan du selv begynde at erobre din to-do liste

Næste ting du ved at se på "vasketøj" på din to-do liste overgange dine tanker til at tage på et liv i deres egne …? .kan Tænke over tøj, så vil din yndlings skjorte, hvordan det er blåt, og den samtale, du havde med din ex om hans blå bil. Den ene du fyre fik for dig men på en måde, han endte med at få. Dang ham. Du elsker den bil. Jeg vil vædde på, han sidder i sin blå bil lige nu, og ikke tænker noget af dette. Jeg vil vædde på, han er ikke at få stressede over alle de ting, han har at gøre. Han føler sig ikke overvældet eller opbrugt. Han sandsynligvis sover så trygt om natten. ? Hvorfor er jeg selv tænker om ham

Dette blot frustrerer dig endnu mere … det sidste, du ønsker at gøre, er at tænke på ham. Hvordan ser "vasketøj" på din to-do liste gør du tænker over din ex. Du skruer op for radioen bare for at overdøve dine tanker. Du synger højlydt til den næste sang. Great! Nu denne sang vil blive hængende i dit hoved hele dagen. Så igen, alt er bedre end at have din ex sidder fast i dit sind.

Du er overvældet, og du er ikke alene. Du er en enlig mor. Du gør alt, hvad du kan Every.Single.Day. Giv dig selv kredit for de ting du gør. Du laver mad, ren, gøre Tøjvask, gøremål, og husholdningsbrug opgaver. Du arbejder, selv når du ikke har lyst til det. Når du er syg, du stadig ikke få en pause, fordi du er en enlig mor. Du gøre det hele og lidt til.

Tag en pause. Tag en dyb indånding i og slip det langsomt. Tag endnu en dyb indånding i og slip det langsomt.

Så hvordan kan du erobre en to-do-liste? Uanset hvor stor listen er, bryde det ned i små dele. Pick tre ting fra den liste, du vil udrette i dag. Gør hvad det kræver at udføre dem, for hvad du er, eller ikke gør nu ikke fungerer. Hold dig selv til regnskab og bruge en ingen undskyldninger tilgang. Vågn op en time tidligere eller bo op en time senere. Når du holder dig ansvarlig, vil du opnå så meget mere hver dag. Når du gør dette, vil listen falde lidt efter lidt. Når din liste bliver ikke-eksisterende, vil du føle en KÆMPE følelse af realisering. Og du ved aldrig at lade din to-do liste få så stor igen, fordi når du gør det, "vasketøj" bare kan føre dig til at tænke over din ex igen. Og vi ved, at du ikke ønsker at gå den vej.

Tilmeld dig vores diskussion, finde ud af mere enkelt mom tips, eller fortælle din historie ved at deltage i vores nyhedsbrev eller tilmelding til vores Single Moms live Stærke Video Series på hjemmesiden nedenfor
.