Du føler dig træt og udmattet

Du føler dig træt og udmattet. Sikker på, du don &'; t få nok søvn, så der forklarer noget af det, men der &'; s mere. Det &'; s ikke bare fysisk træt. Du føler følelsesmæssigt drænet. Du føler dig fast. Du føler at du &'; ve prøvet, hvad du kan tænke på, og du bare don &'; t virkelig lyst til at prøve mere, selv når nye ideer pop i dit sind. Dit bryst knytter; dit hoved strammer. Du ønsker bare at skrige, men du holder det inde, og det langsomt vejer dig ned. Du prøver at tage et par dybe indåndinger, og måske som hjælper for et øjeblik eller to, men du føler at du &'; ve været igennem de samme cykler i årevis. Disse vaner er svære at bryde

Du husker fejl fra din fortid, og spekulerer på, om du &';. Ll gentage dem. Du bekymre dig, at du &'; ll gentage dem. Du spekulerer på, om du &';. Re mangler indlysende, at lille stykke, der vil hjælpe

Du føler vægten af ​​så mange forventninger presser ned på dine skuldre. En del af jer føler sig bedre om dig selv, at disse mennesker tænker så meget af dig, og tror du er i stand til så meget. En del af jer er fortørnet. En del af jer bekymrer, at hvis du siger nej, de vil synes, du er bare at være middelværdi eller at de &'; ll tror du føler dig overlegen. En del af jer bekymrer, at hvis du siger ja, vil du føle sig endnu mere overvældet og ude af kontrol. Den største del af dig langsomt begynder at indse, at mange af disse forventninger og urimelige standarder aren &'; t lægges på dig af en anden. Du indser, at på mange måder DU &'; RE den ene gør dette til dig selv

Du har store mål for dig selv.. Måske du &'; re klar på, hvad de er. Måske er det &'; s bare en nagende følelse inde ligesom du er beregnet til at leve et større liv, at gøre noget mere – du er bare ikke sikker på, hvad det er endnu, og du &'; re ikke engang rigtig sikker på, hvordan at regne det ud. Måske du kender, men nogle gange forsøge at huske, hvad du &';. Re gør det for i første omgang

Du ønsker du kunne blot tage et par minutter til at bremse ned, at lade dit sind indhente, men det synes at være i gang, går, går – til det punkt, hvor du føler at du næsten ikke kan høre dig selv tænke

Nogle gange du føler at du &';. re lever i en boks og væggene holder dig fast. En del af jer længes efter at bryde fri. En del af jer er bange gerne noget og er temmelig indhold opholder inden for disse fire vægge. Du har en indre tovtrækning mellem følelse som du er beregnet til at gøre noget mere, noget andet – og følelsen af, at det ville være alt for skræmmende for dig, og du må ikke lykkes, så hvorfor gider at prøve? Hvad hvis du ikke? Og så du føler dig dårligt over at blive bange, og du sidder fast i en gryderet af frygt, selv-tvivl, begær, anden gætte og en følelse af bare at gå gennem beslutningsforslag, mens længsel efter mere.

Hvis nogen af de ovennævnte lyder som dig, tro mig, når jeg fortæller dig, at du ikke er alene

Hvordan ved jeg,

Jeg kunne sige, at jeg &';.? ve hørt stykker af dette fra mange mennesker I &'; ve talt med, og det ville være rigtigt

Men hvordan kan jeg virkelig kender.? Fordi jeg &'; ve følte alle ovenstående på et tidspunkt – og stadig gør nogle gange

Du don &';.. t nødt til at holde alle disse følelser inde

Hvis du kan relatere og gerne vil tale om det, og brainstorme nogle ideer til din næste skridt, så lad mig vide ved at sende en mail [email protected] så vi kan oprette en tid til at tale
.