*** Hvor Lucky Er du?

Overraskende held er ikke et spørgsmål om chance! Det er videnskabeligt bevist, at vi skaber vores egen lykke – god eller dårlig – og at vi kan ændre vores held, også

Sidste lørdag deltog jeg i en lokal Toronto konference med titlen Oplev! Din Personal Branding
. Jeg blev tilbudt en gratis aflevering, og jeg må indrømme, at jeg oprindeligt var tilbageholdende med at acceptere det. For én, er jeg selektiv om, hvordan jeg bruger min fritid i vores all-til-kort somre – selvom den dag viste sig at være cool og grå. For en anden, var jeg forventer meget ud af konferencen –. Og jeg undskylder over for alle, der i sidste ende gjorde det til en fantastisk lærerig oplevelse

Som det fremgår, besluttede jeg at gå – og jeg er så meget glad for, at jeg gjorde for en række årsager:

Først var jeg blandt en gruppe af meget positive mennesker åbne for nye oplevelser. For det andet, jeg lærte en masse – den indsigt jeg fået fra panelerne og workshops jeg deltog var store. For det tredje var jeg åbnet for en række varme kundeemner – som ikke var min grund til at gå, og jeg didn &'; t forventer. Ordene “ hjælper dig med at rydde dine interne begrænsninger &"; under mit navn på min navneskilt stoppet folk, der ønskede at vide, hvordan jeg gør det – jeg løb tør for visitkort

Og så følte jeg meget glad –! og heldig – at jeg var blevet tilbudt billetten, og at jeg havde accepteret det og havde besluttet at gå. Havde jeg blev hjemme gør, hvad jeg plejer at gøre lørdag morgen, ville jeg have gået glip af muligheden for nye læringer og nye venner –. Og alt det sjove

I løbet af de jeg er kommet til at indse, at for år det meste vi er skaberne af vores egne erfaringer. Vores såkaldte “ tankegang &"; er bestemt af, hvordan vi tænker og hvad vi mener om, hvad vi tror – både bevidst og ubevidst – hvordan vi opfører os, og hvordan vi føler om erfaringer og begivenhederne i vores liv. Mere vigtigt, vi kan påvirke og ændre mønstre af vores erfaringer – og dermed ændre vores liv. Det er blevet bevist igen og igen i de seneste to årtier af psykologer og andre adfærdsmæssige og kognitive forskere undersøger, hvad der afgør “ skæbne &"; – vores såkaldte “ held og lykke &"; eller “ ulykke &";.

En række centrale faktorer er blevet identificeret som vigtige determinanter i, hvordan vi oplever livet. Baseret på et årti med forskning, har professor Richard Wiseman konkluderet, at folk, der mener sig heldig “ skabe deres egen lykke via fire grundlæggende principper. De er dygtige til at skabe og lægge mærke chance muligheder, gør heldige beslutninger ved at lytte til deres intuition, skabe selvopfyldende profetier via positive forventninger, og vedtage en elastisk holdning, som omdanner dårligt held til gode
&";.

Kort sagt, er der mange ting, som vi kan gøre for at ændre vores held til det bedre:

• Give mulighed for og være åben for nye oplevelser. Nye erfaringer bringer muligheder for nye muligheder. Samtidig, arbejde på at reducere vores stress og angst niveauer kan forbedre vores evne til at opfatte disse muligheder. Konstant spænding og bekymre har vist sig at hæve vores angst niveauer og underminere vores evne til at opfatte muligheder

• Stol på vejledning af vores intuition. Dette kan bedst opnås på flere samtidige måder: Øge følelsen af ​​at være forbundet med energi-sessioner, meditation, og /eller andre stress-reducerende afslapning praksis. Lev tættere på naturen og /eller blive udsat for oplevelser, der øger niveauet af vibrationer. Når vi styrker vores følelse af at være forbundet, vi lever mere fra hjertet og er bedre i stand til at få adgang til vores indre visdom. Vi lærer at stole vores følelse af os selv og vores intuition til at træffe beslutninger, der er den mest gavnlige af de muligheder, der opstår

• Bevidst ændre vores opfattelse af vores erfaringer og /eller omstændigheder. Vi kan træne os selv til at tænke positivt og forvente positive resultater. I tid og med praksis, vil dette være anden natur

• Vælg vores reaktioner på hændelser og situationer i vores liv. Hvordan vi reagerer på hændelser og situationer i vores liv påvirker sandsynligheden for lignende erfaringer tilbagevendende i vores liv. Den legendariske glas holder den samme mængde vand for alle; Det er op til os at beslutte, om vi opfatter glasset som halvt fyldt eller som halvtomt. Når vi ser glasset som halvt fuldt, vi er mere tilbøjelige til at overveje oplevelser i vores liv som positiv og til at søge mere af det samme; vi føler heldig – og vi er gladere, også. Vores “ fiaskoer &"; Vi lettere acceptere som værdifulde læring erfaringer, Steppingstones på vores vej til succes. Derimod når vi ser glasset som halvt tomt, vi føler uheldig og opfatter den mindste fejltrin som tegn på ulykke, at vi er “ tabere &"; og bør aldrig har prøvet i første omgang

Så næste gang du bliver tilbudt en mulighed –. måske en gratis billet til en begivenhed – acceptere det. Eller tage et lille skridt nu på egen hånd til at tilbyde dig muligheden for en mulighed. Måske tage en anden rute til arbejde: Du kan få heldige og møde nogen, der ændrer dit liv. Eller du kan finde, at pendle byder glædeligt naturskønne udsigt. Foretage en ændring – og gøre en forandring ofte og rutinemæssigt. Og være kreativ på alle områder af dit liv. Når du ændrer den måde, du gør noget, kan du forvente ændringer i resultaterne af hvad du gør. Det &'; s win-win-– og du kan endda få en chance for at dele fordelene

Det ville være meget værdsat til at høre fra dig på dine oplevelser

Svetlana S.
!. .