Kom Grateful

På det seneste har jeg lagt mærke til alle de vrede og vrede i verden. Hvilket naturligvis får mig til at tænke på, hvor det kommer fra, og hvordan dælen gør vi stå imod det? Nogle vil sige, at du kæmpe raseri med kærlighed. Jeg siger, at vi kan modstå raseri med taknemmelighed

Slaget i kærlighedens navn er svært at skelne fra raseri
Lad &';.. S det ansigt, hvis du er i en kamp følelserne går højt og stærk. Ofte kæmper ild med ild virker, men i dette tilfælde tror jeg en dosis på følelsesmæssig udrensning vand er en meget bedre løsning. Taknemmelighed er, at vand. Ægte taknemmelighed vender raseri og vrede fra en rasende steppebrand i et kontrolleret lejrbål; noget produktivt og kontrolleret. I &'; m gætte nogle af jer foretrækker jeg sige det vil slippe af med disse følelser alle sammen; ikke til at ske. Følelser og følelser er sunde, udrydde dem ikke.

Taknemmelighed kan være svært at finde
Sandheden er, at når tingene nyresten &';. t går godt taknemmelighed pludselig synes at have en kappe af usynligheden. Du ved det &'; s der et eller andet sted; du ser for det, men det er umuligt at se eller finde. Det er, når jeg gerne bruge én ting ad gangen teori.

Masse taknemmelighed ser godt ud og lyder godt, men i det daglige liv, jeg finder det isn &'; t meget opnåeligt. Sagt Jeg kan altid opnå taknemmelighed for noget, og derfra flere ting. Ofte min taknemmelighed kommer ned til skelettet taknemmelighed i retning af tak univers for dette vanskelig dag for at komme til en afslutning. Eller vågne op og sige tak for denne nye dag og for at have den brutale dag bag mig. Derfra er jeg altid i stand til at være taknemmelig for et tag over hovedet, tøj på min ryg og mad på mit bord, som jeg er i stand til at dele med venner og kære. Som du kan se, når jeg kommer i gang på taknemmelighed rulle det blot holder kommer og går som en bestemt kanin, der repræsenterer batterier.

Vi har alle ting foregår, der kan holde os fra følelse taknemmelig.
Everybody har livet sker, så sammen med glade øjeblikke der er traumer, afhængighed, misbrug, sygdom, forvirring, frygt, stress og disse vanskelige tider bliver ofte blokader mod taknemmelighed. Jeg ved første hånd, at det er damn nær umuligt at finde noget at være taknemmelig for, når en elsket på begår selvmord. For mig smækket jeg ind på én sandhed jeg kunne finde som var min far var ikke &'; t smerter længere. En lille ting, der var lige nok til at holde døren fra lukning på de glade minder. Ligesom en vågelampe i mørket af min sorg.

Det er min overbevisning, at når vi farer vild i hårde tider eller negative erindringer programmerer vi os til at bo i overlevelse mode. Hvis vores sind hele tiden tænker på negative, smertefulde ting, som er alt, vi vil se. Vores ego vil sparke ind og begynde at skabe en virkelighed til at hjælpe os med at overleve smerten ved at gøre at smerte acceptabelt for os. Egoet gør ikke &'; t årsag, det gør ikke &'; t sige hej det er ikke sundt, egoet gør sit arbejde – overlevelse af selvet for enhver pris. Hvis smerten og strid er, hvad du programmere dit ego at se som acceptabelt, Det er, hvad du vil have. Derfra er det en meget let hop til et liv i vrede og frustration.

Taknemmelighed er en fantastisk måde at omprogrammere dit ego.
Aldrig bange er der altid en anden valg, i dette tilfælde finde taknemmelighed er den perfekt måde at omprogrammere dit ego! En lille ting du er virkelig taknemmelig for; du kan &'; t genvej denne ene, er du nødt til virkelig at føle taknemmelighed over det, og du er på din vej. Pretty snart, at én ting bliver to, og så de to bliver tre og langsomt vil du finde dine opfattelser begynder at skifte. Den positive vil tage det primære fokus i dit liv, ikke som en falsk banalitet, men som en egentlig manifestation

Min udfordring til dig ….
Vågn op hver dag og finde mindst én ting du er virkelig og oprigtigt taknemmelig for og sige tak højt. Så før du går til at sove om natten gøre det igen, det kunne være det samme, det kunne være noget nyt fra din dag, men anerkender det højt med en tak. Gør dette i 30 dage og se hvad der sker. Vidste du handler i en panderynken til en latter? Var det stressende noget så meget nemmere end du forventede? Vidste du begynder at opleve alle de små tilfældige handlinger af venlighed omkring dig? Lad &'; s finde ud af, dine 30 dage starter nu … .3 …!. 2 ... 1 ... GÅ